Японская баня сэнто видео

Японская баня: что такое сэнто, фурако и офуро

Пожалуй, самым экзотическим видом известных сегодня бань можно считать даже не турецкий хаммам, который достаточно самобытен, а именно японскую вариацию.

Логично, что нация, чья философия отлична от нашей, и за «сосудом души», то есть, телом, ухаживает иначе. Что, впрочем, не мешает и в нашей стране, и в других мировых державах с удовольствием «париться» по японской «технологии», особенно, владельцам загородных домов.

Принцип японских бань

Мало того, что парная в привычном понимании отсутствует как таковая, кардинально отличается и сам принцип принятия банных процедур – если славяне, скандинавы и арабы сначала парятся, а потом моются, то японцы с точностью до наоборот.

Первым этапом при посещении сэнто (общественная баня в Японии) является именно омовение: когда-то, обмывались из ведер, сидя на скамьях, сегодня принимают душ.

Эти деревянные емкости рассчитаны на сидячее положение, чтобы вода доставала до груди, для чего внутри круглых бочек сделаны лавки. Вода в фурако нагревается до температуры 35-45 ⁰С посредством встроенной дровяной печки, которая топится снаружи.

В воду зачастую добавляют отвары целебных трав и ароматические масла, оказывающие дополнительное оздоровительное действие на купальщиков. В сэнто обычно полудрему в фурако совмещали с массажем шейно-плечевой зоны. В купели находятся до получаса, больше не рекомендуется, так как горячая вода даже при таком уровне покрытия оказывает большую нагрузку на организм.

После сидячего расслабления в фурако, переходят к лежачим процедурам в офуро – это деревянные прямоугольные емкости, заполненные нагретыми опилками (кедровыми) и галькой.

Сначала принимают офуро с опилками, в которые закапываются по шею, а затем укладываются в офуро с нагретой галькой. Если в опилках происходит интенсивный прогрев и потоотделение, «ванны» с галькой совмещают с массажем камнями (стоун-массаж).

А вот заключительный этап бани японской совпадает с таковым в бане русской – неспешное чаепитие. С той разницей, что для нас это приятное времяпровождение в компании родных или друзей, за чашкой чая с вкусностями, а для японцев первична именно чайная церемония в соответствующем антураже.

Японская баня в загородном доме

Настоящие сэнто, как и хаммамы, можно посетить только в Стране восходящего солнца, у нас даже в стилизованном виде это будет только имитация, хотя и качественная.

Источник

Японские бани: фурако, офуро, сэнто. Отличия и схожесть

Жителям европейских стран будет очень интересно впервые попасть в японскую баню. Здесь будет непривычным все: устройство помещение, отсутствие парной и способ мытья. У японцев не принято париться, высоких температур в бане не встретить. Впрочем, высокой влажности также не наблюдается. Японские бани больше напоминают ванные.

Существует три вида японской бани:

Устройство бани здесь довольно специфичное. В нашем понимании и баней-то эту процедуру не назовешь. Фурако – это специальная ванна с двумя отделениями. Выполнена она из кедровых, дубовых или лиственничных досок. Горячая вода, попадая в древесину, высвобождает дубильные масла, которые попадают в воду, придавая ей целительные свойства. Одна часть ванны больше по размеру. Тут располагаются специальные скамьи для сидения. Тут и принято омывать тело. Другая часть оснащена специальным элементом, нагревающим воду. Это может быть электрическая или обычная печь. Она прогревает воду в этой половине фурако до 50 градусов. Такая температура воды достаточно высока, но организм к ней быстро привыкает. Посещение фурако обычно продолжается 10-15 минут. Главное правило – вода должна располагаться ниже сердца. В такой температуре поры кожи лучше раскрываются, активно выводя токсичные вещества и шлаки. Процедура улучшает работу сердечно-сосудистой системы, почек, помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями. Далее посетитель переходит в часть для омовения. После приема фурако принято расположиться на диване или кушетке и отдыхать не менее часа.

Процедура принятия офуро не включает привычный контакт с водой. Обычно посещение офуро проводят совместно с посещением фурако. Офуро представляет собой прямоугольную деревянную емкость. Ее наполняют древесными опилками или мелкой галькой. Опилки пользуются большой популярность. Особенно ценятся в использовании кедровые и липовые опилки. Эта ванна оснащена нагревательным электрическим элементом, что позволяет прогреть содержимое до 60 градусов. Человек по шею погружается в горячие опилки или гальку. Распаренное тело активно выделяет пот, а вместе с ним лишние соли и вредные вещества. Наполнитель ванны проводит своеобразный массаж всего тела. Очень помогает эта процедура при заболеваниях кожи. После посещения офуро принято проводить время за традиционным чаепитием.

Из всех перечисленных видов японских бань именно этот чаще всего бывает общественным. Они представляют собой гипертермальные ванны, расположенные в больших помещениях, которые делят на мужскую и женскую половину. Здесь главную роль играет большой бассейн, в котором вода нагрета до 55 градусов. « Париться» в нем можно по несколько человек одновременно. По местному банному этикету перед посещением сэнто необходимо тщательно вымыться в специальной моечной комнате. Находиться в бассейне больше 15 минут не рекомендуется. Здесь принято чередовать холодный душ и прогрев тела в сэнто. После посещения также принято распивать чай из целебных трав. Помещения сэнто обычно оснащены особыми местами для отдыха и релакса. В них высаживают огромное количество цветущих растений и оснащают аквариумами.

В целом, как и любые банные процедуры, японские бани предполагают умеренность. Если соблюдать правила посещения, то процедуры принесут существенную пользу организму:
1. Стимулируется работа сердца и сосудов.
2. При суставных заболеваниях возможно облегчение болей.
3. Нормализация работы почек, вывод лишней жидкости из организма.
4. Улучшение работы органов дыхания.
5. Обновление и омоложение кожи.
Каждый любитель бани найдет в японских заведениях для себя что-то новое. Этот опыт подарит удовольствие и душе и телу.

Источник

Японская смешанная баня сэнто: падение ли нравов?

Сэнто (кандзи 銭湯 ) — это японская традиционная общественная баня, где может присутствовать смешанная банная зона для помывки мужчин и женщин одновременно. Давайте вместе подумаем, а есть ли здесь падение нравов на самом деле, и угодно ли это всё общественной и религиозной морали? А для начала мы с Вами немного окунёмся в историю…

Откуда здесь растут рога и копыта

Здания с сэнто внешне нередко напоминают японский храм из-за того, что ранее бани в Японии строились при храмах. В те времена они назывались «лавки горячей воды» (кандзи 湯屋 ). Сначала ими пользовались только священники, но начиная с периода Камакура (1185—1333) в них стали допускаться и обычные люди.

Традиционно, веками, мужчины и женщины мылись в одной и той же банной зоне в одно и то же время, какого-либо разделения по полу просто не было.

А что по поводу самой помывки, есть ли что-нибудь эдакое?

Правила помывки в сэнто просты:

И вот приплыли христиане…

В конце периода Эдо (1603—1867), в начале вестернизации Японии, баню сэнто впервые разделили на мужскую и женскую половины перегородкой высотой в 2 метра при потолках в 3—4 метра. В перегородке осталось небольшое отверстие (нередко существующее и ныне) для того, чтобы можно было что-то (например, мыло) передать из одной половины в другую.

Кроме того, в большинстве сэнто имелось и имеется до сих пор возвышение со служителем (в основном девушки) и хорошим обзором на обе половины. Дети, разумеется, допускались тогда и допускаются в наше время в отделение для противоположного пола.

Наши дни

В наши дни вход в сэнто стоит ¥400—¥800 (274₽—547₽), время помывки ограниченно только часами работы заведения, дополнительных услуг немного, часто сохраняется исторический вид, напоминающий московские сауны 90-х годов XX века.

В современных сэнто также может присутствовать смешанная банная зона для помывки обоих полов одновременно, воспринимаемая посетителями как реконструкция глубокой старины.

Заключение

Как видим, никаких проблем с местной религиозной моралью в помывке обоих полов одновременно в одном помещении нет, ведь сэнто и строились изначально при храмах. Европейская мораль также формально соблюдена благодаря существованию символической перегородки, разделяющей баню на мужскую и женскую половины. Исторические корни тоже не забыты из-за присутствия в некоторых современных сэнто смешанной банной зоны для помывки обоих полов одновременно. Никакого падения нравов также нет, ведь смешанная банная зона воспринимается просто, как реконструкция старины и дань традициям и устоям прошлого. В статье использован курс японской йены по состоянию на 14 августа 2020 года.

Источник

Японская баня

Общественные бани в Японии

В последние десятилетия появился новый тип общественных бань. Эти купальные комплексы, которые часто называют «супер сэнто» и намного больше, чем традиционные сэнто, включают в себя ряд бассейнов, саун и фитнес-центров. Некоторые из самых больших из них напоминают небольшие тематические парки и предлагают различные рестораны и развлекательные услуги. Соответственно, многие клиенты проводят там длительные периоды времени. Некоторые из них открыты 24 часа и могут рассматриваться как бюджетное жилье. Общественные бани разделены по полу, а купальники не носят. Некоторые общественные бани предоставляют природную воду из горячих источников, хотя в типичном сэнто используется подогреваемая водопроводная вода. Общественные бани также существуют на курортах с горячими источниками, где их обычно называют сэнто.

Типы горячих источников

Природные горячие источники (Онсэн) многочисленны и очень популярны по всей Японии.

Водяные бани с горячими источниками бывают в помещении, на улице и разных размеров. Уличные бани называются (Ротембуро). В то время как некоторые ванны представляют собой деревянные или каменные ванны, другие построены так, чтобы напоминать или на самом деле являются природными бассейнами с горячими источниками. Некоторые бани на открытом воздухе эффектно расположены в горах, долинах или вдоль рек, озер или морских берегов.

Помимо обычных ванн с горячей водой, популярной особенностью больших ванн являются так называемые водопады, которые удобно массируют ваши плечи, если вы сидите под ними. Другие типы ванн включают в себя песчаные ванны, где купающиеся зарыты в песок с естественным подогревом, грязевые ванны и парилки.

Онсен Рёкан

Рёкан Онсен встречается в разных размерах на курортах с горячими источниками по всей Японии. Это Японские гостиницы различающиеся размерами и комплексом услуг. Типичное посещение онсэн-риокана начинается с ванны перед ужином. Красиво оформленный ужин в японском стиле с местными деликатесами подается в зале с татами или в столовой. Многие гости любят принимать еще одну ванну перед сном и перед завтраком на следующее утро.

Вам не нужно оставаться на ночь в риокане, чтобы насладиться его купанием. Многие риоканы открывают свои бани для широкой публики, как правило, только в дневное время и за входную плату в несколько сотен иен. Помимо риокана, на большинстве курортов с горячими источниками есть также общественные бани с водой из горячих источников.

Горячими источниками в Японии можно наслаждаться голыми, хотя есть несколько исключений. В то время как большинство ванн разделены по полу, некоторые смешанные. Смешанные ванны обычно можно найти в более отдаленных районах страны.

Кроме того, в некоторых заведениях есть как разделенные по полу, так и смешанные секции, например, в случае, если есть только одна впечатляющая ванна на открытом воздухе, которую владелец хочет сделать доступной для обоих полов.

Многие японские женщины, особенно молодые, избегают смешанных горячих источников, и нет ничего необычного в том, что смешанные бассейны почти исключительно используются мужчинами.

Как принимать ванную в Японии?

Ниже приведено описание наиболее распространенного способа принятия ванны в горячем источнике или общественной бане в Японии. Действительные правила могут незначительно отличаться между ваннами, но если вы будете следовать приведенным ниже инструкциям, с вами все будет в порядке.

1. Снимите всю одежду в раздевалке и положите ее в корзину вместе с банным полотенцем. Шкафчики для ценностей обычно доступны.

2. В японских горячих источниках наслаждаются нагими. Купальные костюмы не разрешены в большинстве мест. Тем не менее, в купальную зону принято приносить маленькое полотенце, с помощью которого вы можете защитить свою конфиденциальность, находясь вне воды. Как только вы войдете в ванну, держите полотенце в воде.

3. Перед тем, как войти в ванну, промойте свое тело водой из-под крана или из ванны, используя раковину, предусмотренную в зоне для купания. Традиционно достаточно просто промыть свое тело (а во многих старых банях даже нет душа и мыла), но особенно среди молодых купающихся вы найдете все большее число людей, которые настаивают на том, чтобы принять душ перед тем, как принять ванну.

4. Войдите в ванну и понежьтесь некоторое время. Обратите внимание, что вода в ванне может быть очень горячей (обычная температура от 40 до 44 градусов). Если вам слишком жарко, попробуйте войти очень медленно и двигайтесь как можно меньше.

5. Находясь некоторое время, вылезайте из ванны и вымойте свое тело с мылом у водопроводного крана, сидя на стуле. Мыло и шампунь предоставляются в некоторых ваннах. Как и в частных японских ванных комнатах, убедитесь, что мыло не попадает в ванну с водой. Уберите свое место после того, как ты закончите чистить свое тело.

6. Повторно войдите в ванну и впитайте еще немного целебных солей.

7. После того, как вы закончили наслаждаться, не ополаскивайте свое тело водопроводной водой, чтобы минералы горячей воды полностью воздействовали на ваше тело.

Если вам понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Задавайте вопросы: с удовольствием на них отвечу.

Источник