Яблочный уксус в бане

Холодное уксусное обертывание

Холодное уксусное обертывание

Яблочный уксус является концентратом всех полезных веществ яблока, в его составе – яблочная, аскорбиновая, пантатеновая, пропионовая, молочная кислоты, минеральные вещества и микроэлементы (калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, фосфор, кремний, фтор, хлор, сера и прочее), витамины А, В 1, В 2, В 6, С, Е, Р, никотинамид и пектин, целый ряд ферментов и аминокислот. Такой уникальный набор компонентов яблочного уксуса и обусловливает его необыкновенные свойства. Кроме того, реакция кожи человека в норме должна быть слабокислой (рН 5,5), ведь в противном случае на ней могут поселиться кожные бактерии и другие вредные микроорганизмы. Поэтому обертывание с яблочным уксусом рекомендуется для создания кислой реакции кожи. Применять уксусные обертывания можно в любом возрасте.

Необходимо приготовить раствор уксусной кислоты в воде концентрацией от 3 до 5%. Для этого можно, например, разбавить вдвое водой готовый уксус (6– или 9 %-ный). В раствор добавить морскую соль в соотношении 1 столовую ложку на 1 литр раствора. Раствор должен быть комнатной температуры или холоднее.

После прогрева или парения нужно завернуться в смоченную в уксусе простыню. Поверх простыни вас заворачивают в одеяла – в одно за другим, очень плотно – как пеленают маленького ребенка. Обратите внимание на горло. Мокрая простыня должна обертывать его до самых щек. Для уплотнения в районе шеи поверх простыни можно вначале плотно обернуть шею и плечи мягкой шерстью (шарфом, платком или свитером), а уж потом, крепко прижимая, заворачивать в одеяла. Чтобы одеяла не развалились, их можно связать поясом, но не туго, чтобы не нарушалось кровообращение. Сверху дополнительно можно укрыть шубами, одеялами (в том числе и ватными), положить на ноги подушки. На голову надеть сухую шерстяную шапку. Под головой должны лежать две подушки, положение должно быть удобным, вам должно быть очень уютно. Действие этого обертывания основано на том, что к поверхности кожи подводится холодная, кислая, солевая среда, которая требует от кожи сложного реагирования. Первая реакция на холод – сжатие сосудов, а затем сильное их расширение. Холод вы ощущаете только в первое мгновение, затем приливающий к поверхности кожи теплый поток крови быстро согревает простыню. Уксус создает постоянную кислую среду на поверхности кожи, помогая держать на нужном уровне ее кислотность для того, чтобы в этой среде гибла бактериальная и грибковая флора, выносимая вместе с потом через поры кожи на поверхность.

После бани особенно хороши холодные обертывания – это помогает быстро и эффективно вывести из организма шлаки.

По окончании процедуры необходимо тщательно вымыться с мочалкой и мылом, облиться прохладной водой (время обливания прохладной водой должно быть достаточным для полного возвращения пор кожи к упругому закрытому состоянию), вытереться полотенцем, одеться легко. Можно использовать другой вариант этого обертывания, когда вместо простыни на тело надевается намоченное в растворе хлопчатобумажное белье (рубаха и длинные штаны), сверху – как можно больше шерстяных вещей (свитера, кофты, рейтузы и т.д.), а поверх них – одеяла. В этом случае вы можете провести процедуру без помощника. Поверх свитеров вы можете надеть шубу, на голову – шерстяную шапку, на руки – шерстяные варежки, от подмышек завернуть себя в одеяло и укрыться сверху до подбородка одеялами или другими теплыми вещами. И в этом случае особое внимание следует обратить на обертывание горла: намочить в растворе отдельно салфетку, обмотать горло (так, чтобы в зоне обертывания оказались гланды – главные ворота лимфатической системы) и обернуть его сверху шерстяными шарфами и платками.

Холодное уксусное обертывание не рекомендуется проводить истощенным, малореактивным, с пониженной иммунной реакцией больным. Вначале им надо поднять реактивность другими методами – например ваннами, или горячими обертываниями, и только после этого можно переходить к холодным. Тем, кто долго не согревается в холодном обертывании, можно помочь, дав перед процедурой выпить 0,5 стакана чая из потогонных трав (плоды и листья малины, цветы липы, чабрец, мята и др.) с медом. Много пить не следует, чтобы во время обертывания не появились позывы в туалет. Можно перед обертыванием разогреться в теплой ванне или в душе.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Программа «Холодное пламя» – парение с ледовым растиранием

Программа «Холодное пламя» – парение с ледовым растиранием Контрастная процедура, направляя кровоток то к коже, то в глубь организма, тренирует микроциркуляторные процессы, нормализует артериальное давление, повышает сократительную функцию миокарда, стимулирует все

Источник

7 необычных способов использовать яблочный уксус для красоты

На нашем туалетном столике выстроились оливковое масло, эфирные и кокосовое масла, так что мы можем обратиться к ним, когда нам нужно.

Но есть также некоторые ингредиенты из нашей кухни, которые являются многозадачными.

Уксус является одним из таких ингредиентов, что пригодится на кухне, а также для ухода за кожей.

Доказано, что уксус делает кожу лучше. Уксус имеет много преимуществ при использовании в вашей процедуре по уходу за волосами.

Уксус производится путем преобразования сахара в спирт и спирта в кислоту.

Его витамины и питательные вещества делают его антибактериальным и противогрибковым.

Несколько способов использования яблочного уксуса для красоты

Маска для лица при угрях

Акне, как правило, вызвано чрезмерной работой сальных желез или бактерий. Этот вид угрей можно почувствовать под кожей еще до того, как они будут замечены на лице.

Яблочный уксус можно эффектно использовать, чтобы обработать угорь и также чтобы уменьшить пятна, остающиеся после.

Вот рецепт маски для лица.

Возьмите столовую ложку уксуса и добавьте от 2 до 3 ст. л. сырого меда.

Затем добавьте половину столовой ложки органического порошка куркумы, которая обладает успокаивающими и целебными свойствами, добавьте чайную ложку пищевой соды, который является достаточно мощной, чтобы обработать угорь.

Затем, наконец, добавьте овсяный порошок для борьбы с сухостью и раздражением. Смешайте все в блендере и примените его. После очистки нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость.

Спрей от ожогов

Довольно неслыханно, не так ли? На самом деле может показаться странным, что что-то кислотное может быть полезно для лечения воспаленной, зудящей кожи.

Но яблочный уксус очень полезен в лечении пузырей.

Заварите ромашку и лаванду. После того, как чай заварится и достигнет комнатной температуры, добавьте к нему четыре с половиной столовые ложки яблочного уксуса.

Возьмите распылитель и наполните его этим отваром. Побрызгайте на обоженные участки.

Смягчающая ванночка для ног

Если вы боретесь с токсинами и проблемами кожи, то вы должны попробовать этот рецепт.

Наши ноги имеют большие поры, которые могут помочь в поглощении продуктов более легко. Вот почему естественная детоксикация ног сейчас более популярна.

Яблочный уксус также обладает антибактериальными свойствами. Но он делает кожу сухой, поэтому вы должны смешивать различные продукты.

Добавьте 1/4 чашки морской соли, 1/3 чашки уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (лаванды или мяты перечной) в теплую воду и замочите ноги в течение по крайней мере 30 минут.

Шампунь для волос

Как уже говорилось, яблочный уксус обладает антибактериальными и дезинфицирующими свойствами, его можно использовать для очистки кожи головы.

Его можно использовать как альтернативный шампунь раз в неделю, и плюс в том, что его можно использовать на всех типах волос, и особенно для тех, у кого есть проблемы с перхотью.

Смешайте 2-4 столовые ложки яблочного уксуса с чашкой воды и влейте в нее несколько капель лавандового масла. Храните его в бутылке и используйте его для полоскания волос раз в неделю.

Нанесите все на кожу головы, но избегайте контакта с глазами. Тщательно смойте.

Тонер для лица

Яблочный уксус, как известно, уменьшает поры на лице.

Он имеет способность действовать как тонер. Вы можете использовать любой из этих двух тонеров.

Нанесите розовую воду в качестве основы на лицо, а затем комбинацию уксуса и водки в качестве тонера.

Вы также можете смешать уксус с дистиллированной водой и применить его с использованием ватных дисков. Затем нанесите увлажняющий крем, чтобы компенсировать сухость.

Удаление грибка на ногтях

Самая распространенная причина появления желтых пятен на ногтях связана с недостатком кислорода или из-за отсутствия нанесения базового слоя на ногти.

Вы можете напрямую использовать уксус на ногтях. Ваши ногти свободны от грибковой инфекции в кратчайшие сроки.

Очистка ювелирных изделий

Да, ты все правильно прочитали. Уксус является очень хорошим моющим средством, и поэтому он может быть использован для очистки ювелирных изделий.

Уксус можно использовать для того чтобы очистить металлы, потому что он имеет различные противобактериологические и антисептиковые качества. Но всегда нужно использовать ткань, чтобы очистить ювелирные изделия, а уксус напрямую.

Кроме того, не используйте уксус на камнях, просто придерживайтесь металлов.

Уверена, теперь у вас всегда будет яблочный уксус на полке. Ставьте лайк, если было полезно.

Источник

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЯБЛОЧНОГО УКСУСА

● Являясь натуральным продуктом, яблочный уксус в народной медицине используются давно, а в последние годы еще с большим размахом. Регулярное потребление этого целебного средства поможет вам избавиться от лишних килограммов, даст запас жизненной энергии с одновременным улучшением деятельности органов пищеварительной системы.

Народная медицина рекомендует использование яблочного уксуса в качестве противовоспалительного, противогрибкового, противобактериального и антисептического средства.

● Яблочный уксус уменьшает кровопотери, оказывает активное участие в образовании красных кровяных телец (эритроцитов), избавляет от вредных симптомов при менопаузе, помогает при бессоннице, нормализует деятельность центральной нервной системы, улучшает общее состояние больных простудными и кожными заболеваниями.

Нормализует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем, благодаря содержанию калия. В состав яблочного уксуса также входит кальций, укрепляющий костную ткань и зубы.

● Пектины, в достаточном количестве содержащиеся в яблочном уксусе, снижают уровень плохого холестерина в крови и уменьшают риск развития инфаркта миокарда.

Народная медицина применяет яблочный уксус в качестве противовоспалительных вагинальных спринцеваний при гинекологических заболеваниях, а также для уменьшения кровопотерь при обильных и болезненных менструациях.

● В процессе брожения и образования яблочного уксуса образуется уксусная матка – исключительно эффективное средство в борьбе с глистами, снимающее боли в суставах и воспалительные процессы при кожных заболеваниях. Это целебное средство применяют для укрепления иммунитета при кожных и простудных заболеваниях, сопровождающихся болевым синдромом.

● Профессор Д.С. Джарвис является активным сторонником применения яблочного уксуса для лечения заболеваний. Его перу принадлежит ценная книга «Мед и другие естественные продукты», в которой приведен список заболеваний, излечиваемых яблочным уксусом. В этом списке приведены следующие недуги:

— гастрит, колит и энтероколит;

— грибковые заболевания кожи, ногтей и волосистой части головы;

— гнойные и долго незаживающие раны;

● Доктор Джарвис доказал, что яблочный уксус улучшает состояние женщины в период беременности, способствует быстрым и болезненным родам, увеличивает шансы оплодотворения женщин при бесплодии.

Ученый описывал свои наблюдения о влиянии щелочной реакции мочи на состояние больных гайморитом, астмой, сенной лихорадкой, невралгией тройничного нерва. Прибегая к уксусной терапии, значительно сокращались сроки лечения этих недугов.

Приготовление яблочного уксуса в домашних условиях (рецепт профессора Джарвиса)

● Помойте хорошенько яблоки, удалив предварительно поврежденные части. Натирайте подготовленные фрукты на крупной терке и поместите измельченную массу в эмалированную или стеклянную посуду.

Добавьте на каждые 800 г сырья один литр тёплой кипяченой воды. Добавьте в раствор сахар или мед (100 г на один литр воды). Чтобы ускорить процесс брожения, добавьте сухой ржаной хлеб из расчета 20 грамм на один литр или 10 г дрожей.

● Выдержать смесь 10 дней при температуре окружающего воздуха 20-30˚С, перемешивая бродящую кашицу, 2-3 раза в день. Затем отжать через марлю в банку, добавив туда сахар или мед (50-100 г на один литр сока).

Закройте банку марлей и поставьте в теплое место для продолжения брожения. Этот процесс длится от 40 до 60 дней. Профильтруйте полученный яблочный уксус и разлейте его по бутылкам, плотно укупорив их корковыми пробками. Готовый уксус лучше хранить при температуре не выше 6-8˚С.

Народные методы лечения заболеваний яблочным уксусом

● Лечение аллергического насморка (сенной лихорадки):

— за несколько дней до предполагаемого начала заболевания принимайте внутрь дважды в день (утром и вечером) по одному стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. л. уксуса на стакан кипяченой воды) с добавлением двух чайных ложек меда.

● Лечение ангины (катаральной, лакунарной, фолликулярной, флегмонозной, язвенно-пленчатой, ангины Людовика):

— полоскать горло и полость рта раствором, состоящим из одного стакана кипяченой теплой воды и одной чайной ложки яблочного уксуса.

— принимайте ежедневно перед сном по 2-3 чайные ложки лекарственной смеси, состоящей из 3-х чайных ложек яблочного уксуса и одной чайной ложки меда.

● Лечение болей в суставах:

— в течение 1-2 месяцев принимайте трижды в день внутрь ежедневно раствор яблочного уксуса (на стакан воды столовая ложка уксуса). При наступлении улучшения сократите объем потребляемого раствора до одного стакана в день (можно добавлять 1-1.5 ч. л. светлого меда);

— чтобы устранить острые боли в суставах, принимайте каждые 50-60 минут по одному стакану раствора яблочного уксуса;

— боли, связанные с артритом, можно купировать ежедневным приемом одного стакана раствора, состоящего из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества томатного сока;

— прикладывайте на ночь к больному суставу лепешку, изготовленную таким образом. Перемешайте хорошенько до образования однородной массы в неглубокой тарелке ржаную муку, сахарную пудру и мед. Заверните в плотную марлю и прикрепите лепешку к суставу бинтом. Утром удалите, и осторожно протрите весь сустав яблочным уксусом.

● Лечение варикозного расширения вен:

— каждый день перед сном протирайте яблочным уксусом участки кожи с расширенными венами; одновременно дважды в день принимайте внутрь по одному стакану теплого раствора яблочного уксуса.

● Лечение вшивости (педикулеза):

— смешайте две столовые ложки яблочного уксуса с одной столовой ложкой растительного масла, полученную смесь втирайте в кожу головы, покройте голову целлофановой пленкой и замотайте полотенцем (косынкой); выдержать один час, после чего промойте тщательно волосы с большим количеством воды и шампунем.

— ставьте на большие гематомы компрессы, приготовленные следующим образом. Смочите раствором яблочного уксуса хлопчатобумажную ткань, отожмите ее и наложите на поврежденный участок тела, накройте полотенцем и оберните шерстяной тканью; процедуру повторить, когда потеплеет компресс;

— лечите примочками небольшие гематомы. Смочите х/б ткань в растворе, состоящем из 5 чайных ложек яблочного уксуса и двух чайных ложек поваренной соли, наложите на гематому до полного высыхания; процедуру повторять 2-3 раза в день до полного исчезновения болезни.

— принимайте ежедневно две чайные ложки яблочного уксуса в одном стакане кипяченой воды; добавляйте в рацион питания продукты, обогащенные минеральными веществами и витаминами: мед, орехи, зелень, ягоды, фрукты, яйца, молоко, горох, бобы, клюкву, виноград и яблоки. Одновременно исключите избыток соли и сахара в пищевой продукции.

● Лечение головной боли:

— принимайте внутрь по 1-2 ч. л. яблочного уксуса ежедневно при слабых, но часто повторяющихся головных болях;

— пейте во время еды по одному стакану кипяченой воды с двумя чайными ложками меда и одной чайной ложки яблочного уксуса при несильной мигрени;

— сильную головную боль можно лечить ингаляцией; прокипятите в эмалированной посуде равные части (по 500 мл) воды и яблочного уксуса. Снимите с огня и, не охлаждая, вдыхайте испарения до исчезновения головной боли.

Источник