Турция баня хамам фото

Польза хамама для мужчин и женщин

Немного о хамам

Хамам – удивительный уголок восточной культуры. Место, заряжающее здоровьем, бодростью, доставляющее эстетическое удовольствие и радующее глаз своей роскошной красотой. Что же такое турецкая баня, как она работает и какую пользу хамам приносит человеку – рассмотрим далее.

Что такое турецкая баня?

льным и делает пребывание в парной комфортным для организма человека. Изысканное и дорогое убранство в восточном стиле – неотъемлемая часть хамама. Именно так в нем создается незабываемо сказочная и расслабляющая атмосфера, которая помогает поправить не только физическое здоровье, но и эмоциональное состояние.

Хамам называют баней для здоровья, так как температура турецкой парной не напрягает сосудистую систему и не перегружает организм.

Как работает турецкий хамам?

Выйдя из хамама, человек чувствует себя по-настоящему отдохнувшим.

Чем полезен?

Вопросом о пользе турецкой бани задаются многие любители тепловых процедур. Однако уже после первого посещения хамама этот вопрос снимается сам собой, так как положительный результат можно почувствовать и увидеть практически сразу. Теплый, густой и зачастую ароматизированный эфирными маслами пар способствует быстрому расслаблению и увлажняет кожные покровы.

Помимо сразу ощутимого эффекта турецкая парная оказывает и другое полезное воздействие на человека, а именно:

Для женщин

Для мужчин

Источник

Хамам своими руками: проектирование, устройство и этапы строительства

Устройство турецкой бани

Хамам – это турецкая баня. Место, в котором можно оздоровиться, расслабиться и насладиться умиротворяющей, полной гармонии восточной атмосферой. Хамам хорош еще и тем, что его можно построить на дачном участке (даче), в загородном доме, или даже в квартире. Именно поэтому число поклонников мягкого, обволакивающего пара турецкой бани постоянно растет. Многих из них интересует вопрос – возможно ли построить хамам своими руками?

✅Как построить турецкую баню хамам?🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Экскурс в историю – как появился хамам?

Родоначальником бань, которые сейчас называют турецкими, была совсем не Турция. Впервые такие парные появились в Древнем Риме. Римские термы, как и в дальнейшем хаммамы, обогревали при помощи огромных котлов с кипящей водой. В результате кипения воды образовывался пар, который поступал в помещение бани через отверстия небольшого размера и полностью обогревал ее.

Свое широкое распространение и применение среди мусульман хамамы получили благодаря пророку Магоммеду. Именно он провозгласил, что истинно верующие мусульмане должны содержать свое тело в чистоте. С той поры посещение бань приверженцами ислама стало регулярным и массовым явлением. Кроме того появилась особая философия турецкой бани, включающая в себя различные ритуалы и традиции. Для жителей востока во все времена хамамы считались источником наслаждения и отличались роскошным убранством.

В наших краях первую турецкую баню построили для одного из монархов в Царском селе. Автором проекта этого невероятно роскошного восточного сооружения был Ипполит Монигетти. В Европе первые хаммамы появились в 19 веке. Они стали очень популярны и считались панацеей от многих болезней.

Посещение хамам благоприятно воздействует на кровообращение, нервную систему и дыхание, помогает бороться с лишним весом.

Отличие хамам от русской бани и финской сауны

Финская сауна

Сауна хороша тем, что занимает очень мало места. Однако отличительной особенностью сауны являются невысокая влажность и очень высокая температура воздуха, достигающая уровня 120 градусов. Такой температурный режим оказывает большую нагрузку сердце, имеет много противопоказаний и, соответственно, доступен не всем любителям таких процедур.

Русская баня

В русской парной сочетание уровня влажности и температурного режима имеют более приемлемые параметры в сравнении с сауной. Кроме того, есть возможность быстро охладиться в купели. Однако температура в русской бане тоже достаточно высокая и людям со слабыми сосудами и сердцем от такого удовольствия попарить косточки лучше воздержаться.

Турецкая баня

Турецкий хамам – это самый оптимальный вариант тепловых процедур. Очень высокая влажность (на уровне 100%) и температура, не превышающая 50 градусов, действуют мягко и щадяще. Такое сочетание влажности и температурного режима наиболее комфортно для человека и не противопоказано при сердечных заболеваниях и проблемах с сосудами. Посещать хамам не запрещено даже детям. Ненавязчивое, обволакивающее и приятное тепло турецкой парной очистит кожу, выведет шлаки и в целом благоприятно скажется на организме. Кроме того, хамам поспособствует сохранению красоты у представительниц прекрасного пола. Ведь он благотворно влияет на кожные покровы лица и тела. Под воздействием тепла и влаги кожа хорошо очищается и увлажняется без ущерба для сосудов. Однако, не смотря на то, что, по мнению многих, хамам обладает целительной силой, при некоторых заболеваниях противопоказания к его посещению все же имеются.

Тип бани	Температура в парной	Влажность
Турецкий хамам	30-55°С	на уровне 100%
Русская баня	65-90°С	50-80%
Финская сауна	75-100°С	от 5 до 15%

Подготовка к строительству

При строительстве хамама своими руками потребуется досконально изучить все этапы и особенности строительства, составить проект и чертежи, запастись строительными материалами и терпением, но и приобрести инструменты, стройматериалы и оборудование.

Чтобы облегчить вам строительство своего хамама, просмотрите наши типовые проекты, которые помогут сэкономить вам время и деньги на этапе проектирования.

✅ Типовой проект хамама №1⚜ 3D Визуализация турецкой бани🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅ Типовой проект хамама №2⚜ 3D Визуализация турецкой бани🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅ Типовой проект хамама №3⚜ 3D Визуализация турецкой бани🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅ Типовой проект хамама №4⚜ 3D Визуализация турецкой бани🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅ Типовой проект хамама №5⚜ 3D Визуализация турецкой бани🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅ Типовой проект хамама №6⚜ 3D Визуализация турецкой бани🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Также, можете ознакомится с особенностями нестандартных решений и строительстве хамам в разных типах помещения:

ВАЖНО! От площади помещения хамама зависит количество лежаков и сидушек, наличие массажного стола и выбор парогенератора необходимой мощности.

Инструменты

Построить турецкую баню не получится без:

Строительные материалы

После того, как будет определена площадь и планировка будущего хамама, можно рассчитать потребность в количестве строительных материалов.

Для строительства турецкой бани в частном доме потребуется такой набор материалов:

Оборудование

Хамам – это не просто теплое помещение с водопроводом и сливной системой. Есть определенный перечень обязательного оборудования, без установки которого нормальное и безопасное функционирование парной просто невозможно.

Поможем подобрать оборудование для Вашего хамам:

Для правильной работы турецкой бани потребуется установить:

Примерная смета минимально-необходимого оборудования для стандартного мини хамама:

Наименование	Колличество, шт.	Цена за единицу, руб.	Сумма
Парогенератор	1	около 40000	40000
Дренажный клапан	1	от 10000	10000
Курна	1	от 15000	15000
Лежак	2	от 12000	24000
Сливной трап	1	от 1500	1500
Стеклянная дверь Tylo	1	от 20000	20000
Краны и душ	2	от 3000	6000
Светильники	3	от 1500	4500
Пульт управления	1 (если не включен в комплектацию парогенератора)	от 15000	15000

Без остальных приспособлений, таких как лейка с «тропическим ливнем», система ароматизации воздуха, акустическая система, можно обойтись. Они не являются обязательными и устанавливаются по желанию. Так же, придется отдельно просчитывать сантехническую, электрическую и вентиляционную части.

Этапы строительства — пошаговая инструкция

Поэтапное строительство хамам состоит из:

Хамам своими руками от и до

✅Строительство турецкой бани хамам своими руками. Часть 1🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Строительство турецкой бани хамам своими руками. Часть 2🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Строительство турецкой бани хамам своими руками. Часть 3🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Строительство турецкой бани хамам своими руками. Часть 4🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Строительство турецкой бани хамам своими руками. Часть 5🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Строительство турецкой бани хамам своими руками. Часть 6🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Построить хамом дело не простое. Строительство должно быть поэтапное. Сам процесс достаточно трудоемкий и требует больших материальных затрат. Экономить на строительстве турецкой бани не рекомендуется, но сократить затраты вполне возможно. Для этого не стоит делать хамам отдельно стоящим зданием. Лучше всего выделить для него одну из уже имеющихся комнат, соответствующую необходимым требованиям. Традиционные и дорогие отделочные материалы вполне можно заменить более дешевыми современными. Но самое главное – учитывать все требования строительства хамама, определиться с необходимостью дополнительных устройств (музыка, ароматизация воздуха и прочее), рассчитать возможное количество скамеек или лежаков и правильно выбрать следующее:

Выбор помещения

При выборе помещения для турецкой бани важно знать, что высота потолка в нем не может быть меньше 2,7 метра, а площадь должна быть такой, чтобы без труда можно было поместить хотя бы один лежак. Минимальный стандартный размер места для лежания в хамаме делают шириной 60 см и длиной 200 см. Кроме того, нужно учитывать какое количество человек будет одновременно находиться в хамаме. От этого напрямую зависит сколько мест для лежания нужно будет сделать, а соответственно и площадь бани.

Материалы для термо- и гидроизоляции

Самым оптимальным вариантом для сохранения тепла и гидроизоляции в хамаме считаются панели из вспененного полистирола двух немецких и одного российского производителей:

Панели армированы сеткой из стекловолокна. Они отличаются прочностью, легкостью, устойчивы к воздействию огня, способны выдерживать высокие температуры. Из них можно сформировать даже потолок хамама, так как производители позаботились о выпуске панелей в форме купола. По качественным характеристикам полистистирольные панели значительно превосходят гипсокартон и штукатурку. На них смело можно крепить любые отделочные материалы, в том числе и тяжеловесные.

Материалы для внутренней отделки

Один из наиболее важных этапов строительства. Для внутренней отделки турецкой бани можно использовать практически любые влагостойкие материалы, способные выдерживать высокую температуру. Тут все зависит от вкуса и материальных возможностей.

Как правило на этапе внутренней отделки хамам используют:

Мрамор. Традиционный материал для отделки хамама. Единственным его недостатком является высокая стоимость.

Мраморная скамья в парной

Оникс. Это натуральный материал, относящийся к категории полудрагоценных камней. С его помощью можно создать просто сказочно роскошную атмосферу в хамаме, но стоит он еще дороже, чем мрамор.

Внутренняя отделка хаммама натуральным камнем — оникс

Керамогранит. Материал отличается красотой и прочностью. Может быть хорошей альтернативой мрамору и ониксу, поскольку визуально является их имитацией, но стоит не так дорого.

Отделка керамогранитом под оникс

Мозаика из смальты. С помощью этих маленьких разноцветных квадратиков можно создать неповторимый дизайн, воплотив в нем самые невероятные идеи и художественный талант. Однако на его создание потребуется потратить очень много времени.

Отделка парной мозаикой из смальты

Мозаика на клеевой основе. Для изготовления такой мозаики используют натуральный камень, стекло и керамику. Данный отделочный материал более дешевый, но не менее красивый. Считается хорошим вариантом для отделки турецкой бани при небольшом бюджете.

Мозаика клеевая, отделочная

Для отделки хамама никогда не используют дерево.

Высокая влажность в парной не позволяет применять этот натуральный материал даже в качестве небольших вставок.

Освещение

Осветительные приборы в хамаме крепят на стену и на потолок.

Это могут быть:

Немного видео с различными вариациями освещения в хамаме:

✅Освещение в турецкой бане хамам🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Освещение в хамаме🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Освещение в хамаме🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

✅Освещение в хамам🌡Все о хамаме ⚜⚜⚜

Все светильники в хамаме должны быть низковольтными. Согласно требованиям нормативной документации напряжение не должно превышать 12 Вт. Наиболее подходящими для турецкой бани с точки зрения безопасности считаются оптоволоконные осветительные приборы. Их установка не требует прокладывания дополнительной электрической проводки. Они устойчивы к влаге и возгоранию. К тому же с их помощью можно дополнить и оживить дизайн необычными световыми эффектами. Например, такими, как северное сияние или звездное небо в хамам.

Система обогрева

Установка оборудования

Для функционирования турецкой бани требуется установка парогенератора, обогревательное устройство и трансформаторы для освещения. Чтобы установить оборудование понадобится техническая комната, специально отведенная для этой цели. Оптимальным решением будет, если располагаться она будет под или над хамамом.

Расчет оптимальной мощности парогенератора

Парогенератор – очень важный элемент в турецкой парной. При выборе парогенератора главное не ошибиться с мощностью прибора, так как от этого будет зависеть насколько правильно будет работать хамам. Основным параметром при выборе парогенератора является площадь помещения бани. На 1 кубический метр площади требуется от 1 до 1,5 кВт мощности генератора. Такой показатель считается оптимальным и рекомендуется специалистами.

Мощность парогенератора берется из расчета 1 кВт на 1 м³ площади парной

Рекомендации по эксплуатации

Для того чтобы хамам приносил максимальную пользу и его эксплуатация не доставляла дополнительных хлопот, нужно соблюдать следующие правила:

Построить турецкую баню своими руками сложно, но возможно. И если такой трудоемкий и непростой процесс удался, можно считать себя настоящим мастером, ценителем и знатоком хаммамов. А удовольствие от отдыха в турецкой парной будет просто непередаваемым.

Фото последних работ наших подрядчиков:

Источник