Цветотерапия для сауны своими руками

Цветотерапия в сауне: как сделать отдых в парной приятнее

Принцип действия цветотерапии

Цветотерапия имеет под собой вполне научное обоснование: каждый цвет – это свет с определенной длинной волны, с помощью которого в организме запускаются цепочки химических реакций, приводящие к выделению веществ, способствующих повышению иммунитета, улучшению настроения или излечению от хандры. Особенно полезна цветотерапия в холодное время года, когда так не хватает света, тепла, положительных эмоций, а люди начинают чаще страдать от депрессивных состояний, бессонницы. Осенью и зимой в организме замедляется выработка гормона счастья — серотонина, — а его недостаток пополняется меланином, который часто становится «виновником» апатии, меланхолии, безразличия к работе и удовольствиям.

На что влияют цвета

Ученые отметили, благотворное влияние некоторых цветов на организм человека, его настроение и самочувствие. Так, синий цвет снимает раздражения, зеленый – успокаивает и укрепляет нервную систему, желтый поднимает настроение, а красный — заряжает бодростью, увеличивая работоспособность и активность.

Светильники для цветотерапии

В Ателье Саун Вы можете приобрести лампы цветотерапии Харвиа, блок мощности Harvia Fenix SACF 100, а также все необходимое, чтобы получит наслаждение не только от горячей парной, но и от игры света в ней. Специальное устройство, с помощью которого можно проводить сеансы цветотерапии в сауне, крепится в углу или на стене парильного помещения. Обычно оно снабжено несколькими лампами (у Harvia их, например, четыре), которые, плавно сменяя друг друга, источают полезные и расслабляющие цветовые волны.

Светильники Harvia – цветонастроение для Вашей сауны

Система цветной подсветки производства финской компании Harvia состоит из пульта управления (Griffin Colour Light, Fenix или C70 Therapy) и цветного светильника. В нашем ассортименте представлены лампы цветотерапии Harvia, с помощью которых Вы сможете создать желаемую атмосферу в сауне. Цветной светильник Harvia Futura оснащен четырьмя галогенными лампами разных цветов: желтого, красного, синего и зеленого. Пульт управления поможет Вам запрограммировать скорость смены цветов или установить тот цвет, что нравится Вам больше всего, задать его яркость. Размеренная работа ламп завораживает, погружают в атмосферу неспешности, покоя и приятных эмоций. Прибор для цветотерапии не только идеально вписывается в любую парилку, но и придает ей неповторимый шарм.

Для саун больших размеров советуем приобрести 2 или более светильника, расположив их в разных углах, причем регулировать все приборы можно с единого блока контроля.

Хотите узнать больше о цветотерапии в сауне? Консультанты Ателье Саун с радостью ответят на все Ваши вопросы и помогут Вам подобрать подходящий светильник для бани.

Источник

Цветотерапия для сауны: что это такое

С древних времён было известно, что цвет оказывает влияние на душевное, умственное и физическое состояние человека. Эти знания были положены в основу одного из направлений нетрадиционной медицины — цветотерапии в сауне.

Что такое цветотерапия для сауны

Цветотерапия помогает не только зарядиться энергией или расслабиться, но и избавиться от ряда физических недугов. Влияние цвета зависит от его тона и интенсивности, а также от пола, возраста, характера и других индивидуальный психологических особенностей пациента.

Сеансы цветотерапии можно проводить в сауне. Горячий сухой пар и плавно сменяющие друг друга световые волны способны творить чудеса. Аппарат для генерирования разных цветов можно приобрести в магазине. В его состав входят галогеновые лампы (чаще всего жёлтого, красного, синего и зелёного цвета) и пульт дистанционного управления.

Источники света устанавливают в парном отделении или комнате отдыха. Если устройство одно, то его закрепляют на потолке, когда их несколько — помещают на противоположных стенах. Чтобы освещение было приглушённым, лампы закрывают полупрозрачными рассеивающими панелями.

Особенности проведения процедуры

Аппарат для цветотерапии можно настроить таким образом, чтобы цвета плавно сменяли друг друга либо постоянно проецировался какой-то один. Яркость ламп и временной интервал переключения цветов задаётся с помощью пульта дистанционного управления.

В течение сеанса пациент садится или ложится напротив лампы. Цветовой поток должен находиться в прямой видимости. Смотреть на источник света необязательно, можно закрыть глаза. Одна процедура длится 10–15 минут. Устойчивый оздоровительный эффект появляется после 10 таких сеансов.

Влияние на человека

Механизм воздействия вкратце описан в следующей таблице.

Влияние цветовых волн на организм человека

Цвет	Показания	Противопоказания
Красный	Ослабленный иммунитет, пониженное кровяное давление, упадок сил, наличие гнойных ран, дерматологических заболеваний	Агрессия, нервозность, гипертония, избыточная масса тела
Жёлтый	Депрессивные расстройства, бессонница, отсутствие аппетита, упадок сил, нервное истощение, снижение умственных и логических способностей, проблемы с желчеотделением, кожные заболевания	Повышенная возбудимость
Зелёный	Аритмия, тахикардия, нервозность, головные боли, нарушения зрения, утомление глаз	Не имеет противопоказаний
Синий	Меланхолия, ипохондрия, истерия, бессонница, спазмы, головные боли, инфекции, лихорадка	Затяжная депрессия, панические атаки, гипотония, постоянное чувство страха

Таким образом, цветотерапия для сауны — это полезный прибор с оздоровительным эффектом. Его можно использовать независимо от возраста, пола, массы тела и состояния здоровья. По мнению швейцарских учёных, 30 минут процедуры бодрят не хуже утренней прогулки.

Источник

Монтаж цветотерапии в инфракрасных саунах и кабинах

Комплект оборудования для установки цветотерапевтического устройства состоит из центрального блока, пульта управления, электронного трансформатора, 5 галогеновых ламп и 5 встраиваемых светильников. Центральный блок управляет работой одного белого канала и четырех цветных каналов (красный, зеленый, синий и желтый).

Необходимые цвета в процессе работы системы получаются смешиванием этих основных цветов. В данной версии центрального блока записано 12 программ: 9 основных и 3 вспомогательных. Все программы рассчитаны на стандартную длительность сеанса 30 мин.

МОНТАЖ ОБОРУДОВАНИЯ

Система управления монтируется согласно электрической схеме, указанной в паспорте на оборудование фирмы Юборг

Место установки центрального блока должно быть таким, чтобы обеспечить нормальную конвенцию воздуха для охлаждения оборудования, а также в месте, исключающем поражение людей электрическим током, защищенным от попадания посторонних предметов и влаги к токоведущим частям. В тоже время блок должен быть доступен для обслуживания. Оптимальным с этой точки зрения является расположение блоков под сиденьем на вертикальной стенке.

Светильники врезаются в потолок кабины, таким образом, чтобы между цоколем светильника и крышей кабины было расстояние не менее 10 см. Конструкция потолка должна обеспечивать свободное движение воздуха для вентиляции.

СОВЕТЫ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЦВЕТОТЕРАПИИ

Внимание!

Перед принятием цветотерапевтических процедур, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом в следующих случаях:

— если Вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием

— если Вы имеете какое-либо подозрение на существующее заболевание

— в случае принятия Вами медикаментозных курсов лечении

Во время сеанса внимательно относитесь к своим ощущениям и, в случае, отрицательных реакций, немедленно прекратите сеанс.
В качестве критерия оценки состояния человека можно использовать соотношение между частотой сердечных сокращений и дыхания, которые в нормальном состоянии должны быть в определенном соотношении.
Для определения этого коэффициента необходимо в течение 1 минуты подсчитывается пульс человека, а затем в течение следующей минуты – количество выдохов. Пульс здорового человека может находиться в пределах 55 – 85 ударов в минуту, а количество выдохов в пределах 10 – 18 в минуту. Таким образом, разделив пульс на количество выдохов, получим коэффициент здоровья человека. Если величина коэффициента равна 5, то это свидетельствует о том, что человек здоров.

Установление величины коэффициента здоровья играет важную роль при выборе тактики цветотерапии и дает возможность осуществлять корректировку в процессе лечения. Далее приведены рекомендации по изменению программы облучения в зависимости от величины коэффициента здоровья.

Значение коэффициента	Рекомендация
Менее 5 (учащенное дыхание)	Снятие напряженного дыхания производится с помощью синего цвета. Дополнительное облучение голубым цветом для улучшения снабжения кислородом.
Более 5 (высокая частота пульса)	Облучение холодными цветами
Более 5 (низкая частота дыхания)	Облучение теплыми цветами
Менее 5 (низкая частота пульса)	Облучение красным цветом

Все программы построены с учетом выравнивающего облучения противоположным цветом. Однако если во время сеанса возникнет негативная реакция на облучение тем или иным цветом, то необходимо прервать действие этой программы и провести выравнивание противоположным цветом. Для более подробных консультаций необходимо обратится к врачу-цветотерапевту.

Литература: «Цветовая светотерапия» Ю.В. Готовский и др., Москва, 2001 г., Имедис.

Материалы этого сайта зарегистрированы и депонированы в РАО. © ООО «Юборг», 2001-2020
Предложения по ценам не являются публичной офертой. Любое использование материалов с сайта запрещено без письменного разрешения правообладателя.

Источник