Нужна ли баня детям

Со скольки лет можно ходить в баню детям?

Проверьте, можно ли в баню вашему ребенку

Чтобы взять малыша с собой, особых причин не нужно. Ведь баня имеет общеукрепляющий эффект, повышает иммунитет и помогает противостоять эпидемиям гриппа и ОРВИ.

Важнее обратить внимание на противопоказания, которые для детей несколько шире, чем для взрослых. Помимо нарушений работы сердца, сосудов и почек, открытых ран, новообразований и прочих общих запретов в этот список входят:

Не рекомендуют вносить в парную новорожденных и грудничков. Их кожа еще слишком тонкая, а механизмы терморегуляции и работа внутренних органов не до конца сформированы. Поэтому нагрузка будет чрезмерной. Детское сердце и без того бьется чаще, чем у взрослого, и справиться с высокой температурой и низким давлением ему будет тяжело.

Какой возраст оптимален для первого похода в баню

Приучать малыша к банным процедурам советуют не раньше 3 лет. Но даже в этом возрасте его пребывание в парной стоит ограничить 5 минутами. А перед этим стоит провести целый комплекс подготовительных процедур:

Можно ли делать детям банный массаж веником?

Да. Однако он должен быть более легкий, чем для взрослого. Используйте больше поглаживаний веником, прикладывайте распаренные листья к стопам.

Веник возьмите мягкий и легкий. Липовый подойдет лучше всего, потому что его целебные свойства направлены на повышение иммунитета и очищение дыхательных путей.

Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал .

Мы строим бани уже много лет. На сайте вы найдете фото готовых работ и подберете проект на любой вкус и кошелек.

Источник

Полезна ли детям баня

Пар костей не ломит

Баня – гигиеническая процедура сильного воздействия. Пользу ее знает всякий. Она повышает иммунитет, выводит вредные вещества из организма, закаляет, повышает настроение, улучшает сон.

Здоровый взрослый человек с удовольствием посетит баню, зная, что это лишь укрепит здоровье. Но как быть с детьми? Конечно, родители часто привлекают детей с детства к своим привычкам в отдыхе и досуге. Многие семьи сделали поход в баню доброй традицией. Но полезна ли детям баня?

Из истории вопроса

Они использовали ее для оздоровления и лечения хворей. Комфортабельные и красивые парные воздвигали в странах Древнего Востока – Египте, Индии и Иране. В нашей стране всегда существовали крепкие традиции мытья, которые соблюдают многие семьи. Некоторые считают этот процесс чем-то священным.

Полезна ли детям баня?

Вопрос вызывает споры. Мнения об этом всегда были неоднозначные. Давайте тщательно рассмотрим его.

Если мамочка, будучи беременной посещала баню, считается, что ее малыш тоже чувствовал горячую температуру, нагревание, воздействие воды и пара. Многие считают, что им можно в баню уже с трех месяцев. Но, конечно, нужна постепенность и последовательность: с небольших температур и недолго.

Никаких температурных контрастов для ребенка создавать нельзя, ведь его кожа очень нежная и он рискует получить ожог. Можно вместе с ним проводить воздушные ванны, позволять воздействие температуры до шестидесяти градусов. Закаливания тоже полезны, однако щадящие: его кожа по – другому воспринимает температуру.

Если мама не приучала ребенка к бане, пока была беременной, то начинать приучать ребенка стоит не ранее десяти месяцев. У детей почти не работают потовые железы, а значит, не выводится через поры пот.

В любом случае нужно тщательно взвесить все «за» и «против», учесть наследственность и физическое состояние малыша. Специалисты- педиатры соглашаются, что баня полезна для маленьких детей, при условии ее дозированности и разумности процедур. В любом случае стоит посоветоваться с семейным врачом перед посещением бани.

Польза бани для детей:

• Профилактика всевозможных простуд, тонзиллитов и ревматизма;

• Укрепляет сердце и легкие;

• Устраняет дерматологические болезни;

• Волосы и кожа становятся мягкими шелковистыми, устраняется сальность;

• Улучшает кровообращение, круговорот лимфы. Это полезно, если нет серьезных заболеваний;

• В легких улучшается вентиляция и выводится имеющаяся слизь;

• Баня стимулирует иммунную систему, повышая температуру тела, увеличивает сопротивляемость различным инфекциям и заболеваниям.

Ароматерапия для детей

Интересно, что банные процедуры, теплый пар и ароматерапия укрепляют психику ребенка, избавляют от стрессов, испугов, психологических зажимов, повышают настроение. Хвойный, бергамотовый или лимонный аромат поможет расслабить малыша – несколько капель можно капнуть на пол и стены, если нет аллергии. Это также чудесно улучшит сон, если с ним есть проблемы.

Правила нахождения ребенка в бане

• Малыш имеет специальную резиновую обувь и шапочку от перегрева;

• Ребенок должен пить чаи, морсы, соки, воду, если находится в бане достаточно долго;

• После выхода их парной нельзя обливать контрастной холодной водой, растирать снегом, только обливать теплой;

• Малыш находится в бане под присмотром взрослых и только на нижних полках;

• Парилка должна занимать минимум времени, вдвое меньше, чем у взрослых;

• Перед посещением бани стоит померить температуру;

• Веником нужно массажировать и бить ребенка, только если он относится к этому положительно. В этом случае следует выбрать веник из липы. Он щадящий, мягкий, отлично пахнет, качественно прогреет ступни, что важно для детей;

• Если ребенок – астматик или есть гнойнички, березовый веник будет в самый раз. Он успокаивает нервы, приносит чувство спокойствия и умиротворения.

Лечит не все

Не стоит, однако, думать, что баня излечивает абсолютно все, или что малышу с проблемами здоровья стоит регулярно в ней бывать. Горячий пар – не панацея от всего, тем более в растущем организме.

Ребенка в случае наличия серьезных проблем со здоровьем следует беречь от воздействия парилки. Известно, что отечность носа при больших температурах только увеличивается, и ни к чему хорошему не приведет.

Не нужно причинять вред слабому организму ребенка и при любой хвори сразу бежать в баню – это ничем хорошим не кончится.

Баня противопоказана

Следует внимательно изучить список заболеваний, при которых горячий воздух парилки только навредит:

• При ревматизме в его сильной форме;

• При судорогах и симптомах судорог;

• При бронхите и астме;

• Нарушениях сердечного ритма, гипертонии.

В таком случае не стоит прислушиваться к словам родственников и знакомых «в бане» все пройдет», «это чепуха», и беречь малыша.

Кроме того, вот список заболеваний и хронических состояний, при которых банные процедуры противопоказаны:

• Эндокринные болезни и ЖКТ;

• Патология крови, нарушение свертываемости;

• После любых операций и с новообразованиями любой локации;

• Аллергии и кровотечениях

• При нарушении обмена веществ.

Острые инфекции и баня

Многие родители уверены, что баня поможет малышу с острой респираторной инфекцией, с температурой, согреет и восстановит его. Но это абсолютно не так!

Лишь начальная стадия заболевания, без особых симптомов, может быть устранена с помощью горячего пара, она принесет облегчение, и, возможно, выведет дитя из плохого состояния.

Под запретом банные процедуры для детей с кашлем и насморком, с лихорадкой и высокой температурой. Когда болезнь нарастает, баня может привести к закупориванию сосудов, еще большему повышению давления и температуры, отекам слизистой.

Какие проблемы и когда могут возникнуть в бане

Если внимательно следить за малышом и его здоровьем, то особых проблем не возникнет. Однако очень часто родители увлекаются процессом отдыха, забывают об ответственности, о том, что большие нагрузки и перепады температур вредны для ребенка.

Отцы, к сожалению, могут рассматривать наследника как космонавта, готового к любым испытаниям. Стоит помнить, что бережное отношение к здоровью малыша избавит от посещения больниц и проблем в будущем.

К примеру, у него может возникнуть аллергическая реакция и сыпь на ароматические масла; при большой разнице в температурах может появиться головная боль и давление. Все это нужно отслеживать, задавать вопросы, если ребенок достаточно большой, чтобы на них ответить. Во всех остальных случаях следует внимательно наблюдать и при первых тревожащих симптомах исключить воздействие бани.

Грибок

Ослабленный организм ребенка может подхватить хворь прямо в бане, поддаться воздействию грибка или любой другой кожной инфекции, которую и не заметит здоровый взрослый. Вот почему важно соблюдать правила гигиены в бане, тщательно выбирать место посещения. При первых тревожащих симптомах необходимо сразу же посетить врача, ни в коем случае не заниматься самолечением.

Как приучить ребенка к бане

Как быть, если ребенок не хочет или боится высоких температур? Как привить ему любовь к чудесной горячей воде?

• Дома следует заранее приучить ребенка к обливаниям и плаванию ванночке или бассейне (если есть такая возможность);

• Очень хороши щадящие контрастные обливания с воздействием теплым воздухом. Это поможет малышу понять контраст температур, подготовит его к бане;

• Сделайте это традицией вашей семьи. В холодную, снежную погоду всей дружной семьей, с бабушками и дедушками, посещайте баню – пусть она станет местом встречи всех поколений.

• Пригласите друзей ребенка с родителями, устройте в бане соревнования на «лучшего моржа» или «лучший заплыв», конечно, строго следя за безопасностью и здоровьем;

• Можно заваривать специальные чаи, приносить варенье, особые лакомства;

• Заведите специальные аксессуары для ребенка – пушистое полотенце, смешную и забавную шапочку, особые тапочки, веник, игрушки. Купите соки, которые он привык пить, чтобы полностью обеспечить его комфорт. Не продет и нескольких месяцев, как посещение бани превратится в особый обряд, который полюбит ваш ребенок.

Как долго можно находиться в бане детям

• До одного года – не больше одной минуты при температуре сорок – пятьдесят градусов;

• До двух лет – на две минуты с температурой до шестидесяти;

• В пять лет можно позволить зайти на пять минут;

Баня – детям: советы

1. Необходимо внимательно следить за здоровье малыша и при первых признака плохого самочувствия немедленно выйти из парилки;

2. После парной не нужно окунать ребенка в бассейн, сначала ополоснуть прохладной водой;

3. Ребенок не должен быть голодным перед посещением бани, но и плотно поевшим его водить туда не стоит;

4. Малыш может принять подготовительный душ, но голову мыть ему не стоит;

5. Категорически не стоит затягивать пребывание малыша в парилке;

6. Не забудьте про питье для малыша: соки, чаи, компотики, в густом влажном воздухе всегда хочется много пить.

Мнение врачей о пользе бани для детей

Интересно, что многие авторитетные врачи подчеркивают пользу бани, однако, по их мнению, посещать ее нужно не раньше, чем с семилетнего возраста. Так, известный доктор Комаровский категорически предупреждает, что при сухом кашле баня ребенку противопоказана и считает, что маленьким детям до пяти лет баня просто вредна.

Он считает, что родители, не понимающие возрастной физиологии, должны прислушиваться в этом вопросе к мнению специалистов: можно необратимо подорвать здоровье малыша стрессом перепада температур. Итак, нужно обязательно услышать сове семейного врача прежде, чем начинать банные процедуры.

Итак, полезна ли детям баня? Скорее да, чем нет. Однако следует помнить, что выбор родителей должен основываться на заботе о здоровье ребенка и ставить его превыше всего.

Понравилась статья: поделись с друзьями, подписывайся на канал и комментируй.

Источник