Мед в бане на лицо для чего

Мед в бане

Подготовка меда и банные процедуры

Лучший мед для бани – свежий, который легко стекает с ложки. К сожалению, со временем он засахаривается и становится слишком плотным. Если вам достался именно такой продукт, не беда – растопите его на водяной бане или просто поставьте баночку с медом возле печки, чтобы он стал текучим. Важное правило: перегревать продукты пчеловодства нельзя, при температуре выше 45°C они теряют свои свойства. Поэтому топить их непосредственно на печи не желательно. Если вы нагрели мед, а он все равно слишком густой, разбавьте его теплой водой или травяным отваром.

Польза и вред

К благоприятным, и так нами всеми ожидаемым, последствиям использования этого ароматного продукта в бане можно отнести:

Что же касается неблагоприятной стороны и тех случаев, когда стоит воздержаться от применения этого продукта в бане, так как они могут принести больше вреда кожному покрову и организму в целом, чем пользы. Здесь нужно отметить личную непереносимость, всевозможные аллергические реакции после нанесения (высыпания, покраснения, зуд на коже), либо на слизистую дыхательных путей (в процессе вдыхания паров может появиться: першение в горле; затрудненное дыхание; насморк; слезоточивость глаз, кашель). Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболевания или имеющим проблемы с давление, не рекомендуется натирать тело в бане, это может вызвать обострение.

Как же использовать мед и медовые составы в бане, чтобы получить максимум пользы?

Способ №1. Натирание тела медом в парной

Если ваша цель – спровоцировать широкое раскрытие пор и повысить потоотделение, то пользоваться медом бане нужно так же, как и обычной маской. То есть нанести мед на кожу во время посещения парной. Однако это процедура не выполняется при первом же заходе в парилку. Сделайте пару-тройку заходов, попарьтесь с веничком, а уж затем, после теплого душа (холодные процедуры принимать нельзя, иначе поры закроются раньше времени!), снова заходите в парную и начинайте медовые растирания. Мед наносите на тело растирающими движениями, особо усердствовать не стоит – действуйте аккуратно. Теперь можно и отдохнуть. Посидите или полежите в парной 7-10 минут, чтобы все оставшиеся токсины успели покинуть организм. Далее – прыгайте в купель, бассейн или ополоснитесь под душем – очищающая процедура окончена. Кстати, после медового растирания, пользоваться мылом не обязательно. Кожа будет настолько чистой, что никакие дополнительные способы очищения уже не потребуются!

Способ №2. Нанесение меда после парной

В этом случае мед используется в бане, как косметическое средство – для разглаживания морщин, повышения упругости кожи, борьбы с целлюлитом.

После 2-3 заходов в парилку примите теплый душ, высушите кожу полотенцем и нанесите на нее тонкий слой меда. Затем заходите в парную и отдохните около 15-20 минут на самой нижней, прохладной полке. Иными словами, в этот раз вы не паритесь, а только немного «повышаете градус» своей кожи, чтобы мед быстрее впитался. После процедуры выходите из парной и немного отдохните в предбаннике (вместе с медовым слоем!), минут 5 будет достаточно. Смойте остатки медовой маски под душем, мыло при этом использовать не нужно.

Способ №3. Скраб из меда и соли

Для пилинга в бане можно использовать мед с солью. Это один из самых эффективных способов сделать кожу мягкой, как бархат. Солевой компонент скраба удаляет с нее ороговевший слой эпидермиса, усиливает потоотделение и выводит наружу всяческие загрязнения. Мед – питает, витаминизирует и также способствует выведению пота. Регулярные использования медово-соляного скраба заметно омолаживают кожу и позволяют бороться с главным женским врагом – целлюлитом. Причем, не хуже, чем дорогостоящие процедуры в модных СПА-салонах и косметических кабинетах!

Все, что нужно: смешать в отдельной емкости расплавленный жидкий мед с морской солью в соотношении 1:2. Перемешайте компоненты, чтобы получился однородный состав, и поставьте его в теплое место (например, недалеко от банной печи) на 20-30 минут. Далее следует хорошенько распариться. Для этого нужно посетить парилку 2-3 раза (можно больше), а уж затем, в очередной заход, натереть кожу теплой скрабирующей смесью. Будьте готовы к тому, что пот начнет стекать с вас ручьями. Примите это, как должное – так ваш организм оздоровляется и избавляется от внутренних загрязнений. Поэтому, после процедуры, когда вы примете душ и смоете с себя остатки скраба, обязательно восполните потери жидкости. Выпейте минеральную воду, чай, квас или морс.

Способ №4. Медовый массаж

Эта процедура родом из Тибета и относится к видам рефлексотерапии. Она помогает организму избавиться от накопившихся шлаков, тонизирует кожу, устраняет отечность, разбивает подкожные целлюлитные отложения. Медовый массаж выполняется после нескольких заходов в парилку и принятия теплого душа. Вначале просто нанесите мёд на тело, втирать не нужно! Затем плотно, с усилием прижимайте к коже ладонь и резко отнимайте ее. Двигайтесь снизу вверх, то есть от ног к туловищу. Постепенно вы увидите, что на руках, вместо мёда, начнут появляться серые хлопья. Так и должно быть! Мёд – прекрасный адсорбент, способный быстро выводить из организма токсины и впитывать их. Таким образом, серая масса на ваших руках – это и есть те токсины, которые скопились в вашем теле. Массаж должен продолжаться около 10-15 минут, особенного внимания потребуют проблемные зоны. По окончании процедуры следует смыть остатки мёда под душем и отдохнуть, лежа в предбаннике, минимум полчаса.

Аналоги меда для бани

Если у Вас нет этого замечательного, целебного продукта, или Вы чувствительны к его составляющим (аллергия), можете заменить его на:

Зачем покупать дорогие крема? Все составы очень доступны и просты.

Заключение

Желание как можно дольше оставаться молодым и здоровым присуще каждому человеку, независимо, мужчина это, или женщина. Применение меда в бане – один из вариантов этого добиться.

Будьте всегда молоды, красивы, здоровы! В здоровом теле – здоровый дух!

Источник

Как нужно пользоваться медом в баньке с пользой для тела

МАССАЖ С МЕДОМ В БАНЕ УКРЕПЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕ

Данный вид терапии оказывает неоценимое воздействие на кожу, нервную систему, а также повышает иммунитет. При наличии таких заболеваний, как ушибы, нервные срывы, остеохондроз, ожирение медовый массаж в бане будет содействовать скорейшему улучшению состояния здоровья. Мед усиливает потоотделение и регулярное проведение этого метода оздоровления будет способствовать обновлению организма.

Выбирая мед для банных процедур обратите внимание на качество продукта:

Перед началом процедуры нужно пропариться в бане, принять душ, еще раз пропариться и перейти к медовому массажу. Сорт меда не столь важен для влияния на состояние кожи, но все же специалисты советуют наносить на лицо гречишный мед, а на тело липовый. Основное, на что нужно обращать внимание – это качество меда: он должен быть тягучим и не расслаиваться. Если мед жидкий, то его будет легче распределять по телу во время массажа.

Большое количество меда не потребуется: в среднем на ноги нужно 1,5 столовые ложки. Мед растирается в ладонях и втирается в тело, а затем осуществляются легкие похлопывания, мы словно вбиваем мед в кожный покров (кисти рук должны быть расслаблены, а предплечье, наоборот, нужно напрячь). Не забывайте про массаж стоп – это может Вам максимально расслабиться. Массаж лица с медом делайте кончиками пальцев, не надавливая сильно. Не рекомендуется массировать подмышечные впадины, внутреннюю сторону бедра, зону паха.

Обязательно проконсультируйтесь с доктором, можно ли Вам проводить эту процедуру. Мед является сильным аллергеном, поэтому перед этой процедурой необходимо провести тест на переносимость: нанесите мед на запястье. Если появится покраснение кожи или зуд, то для Вас мед не подходит. Баня также подходит не каждому по состоянию здоровья. Нельзя посещать баню если имеются следующие показатели: кожные проблемы (псориаз и прочее), онкологические заболевания, варикозное расширение вен, беременность, болезни почек или сердца.

Также к меду можно добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина (или мяты) и делать массаж с медом, обогащенным дополнительно эфирным маслом, что добавит приятных ощущений коже.

ЧАЙ С МЕДОМ В БАНЕ ПОЛЕЗНО ПИТЬ

Во время банных процедур пить чай необходимо, т.к. он поможет восстановить жидкостный баланс в организме. Из-за повышенного потоотделения выводится жидкость из межклеточного пространства, а также из крови, часть жидкости испаряется при дыхании, поэтому потеря жидкости в бане колоссальная.

Когда происходит сильная потеря жидкости обменные процессы в организме замедляются. Травяные чаи помогут не только пополнить запас жидкости, но и обогатить организм дополнительными полезными веществами, за счет которых можно:

Учтите, делать чай высокой концентрации не нужно, т.к. после бани сердечно-сосудистая система находится в тонусе и не следует ее перегружать. Гораздо полезнее будет увеличить общий объем чая, чем его концентрацию.

Чай с добавлением меда – очень полезный напиток, но необходимо помнить о том, что разбавлять мед кипятком нельзя, так его полезные свойства потеряют свою целительную силу и Вы получите просто приятный на вкус напиток. Температура чая, в который добавляется потом мед, должна быть около 40˚С (или ниже). Можно приготовить по следующему рецепту: измельченный шиповник залить кипятком и проварить его около 12 мин. Полученный отвар процедить и добавить по вкусу мед и лимонный сок.

РАСТИРАНИЕ МЕДОМ В БАНЕ

Растирания с добавлением меда помогают очистить кожный покров, устранить шершавость на локтевых и коленных сгибах, избавиться от мозолей. Это эффективный метод восстановления энергии. Этой процедурой можно заменить лимфодренажный массаж, вывести шлаки из организма.

Процедура выполняется следующим образом:

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С МЕДОМ В БАНЕ

Мед – незаменимое средство среди косметических процедур. В условиях бани мед значительно омолаживает состояние кожи, так как оказывает влияние на нервные окончания, находящиеся под ней. Под влиянием масок на основе меда кожа обретет здоровый цвет, мягкость, упругость, а морщины станут менее заметными. Такие маски имеют противомикробное воздействие, а также устраняют воспалительные процессы кожного покрова.

Во время пребывания в бане поры кожи расширяются, а пар содействует скорейшему очищению. Маски на медовой основе во время банных процедур имеют огромную популярность, ведь мед богат питательными веществами и витаминами, а в бане кожа с готовностью впитывает маски. Разница в применении масок зависит от желаемого эффекта.

Не забывайте соблюдать простые правила нанесения масок в бане, чтобы они принесли больше пользы:

Помните о мерах предосторожности: если кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, то от нанесения масок в банных условиях следует отказаться; если на коже имеются сильные воспаления не следует применять маски после бани; ели у Вас на мед аллергия, то наносить его на кожу противопоказано; не забывайте пить воду или чай в перерывах между процедурами в бане, чтобы восполнить водяной баланс.

Источник