Масло лемонграсса для бани

Так ли полезны эфирные и аромомасла в бане?

Первые относятся к натуральным продуктам, которые получают из растительной основы. Поэтому они имеют резкий запах и характерный привкус того растения, из которого сделаны.

Несмотря на говорящее название, не нужно бояться, что эти вещества оставят после себя жирные пятна. Даже при комнатной температуре они мгновенно улетучиваются, оставляя после себя только запах.

Вторые получают из формул эфирных масел в лабораториях. Они отличаются выраженной маслянистостью, плохо растворяются в спиртосодержащих жидкостях, оставляют жирные пятна.

Состав

В одном эфирном масле может содержаться более 150 химических веществ. Этим объясняется разнообразие использования в фармакологии и терапии. Так, масло шалфея – хорошее потогонное средство, оно же успокаивает нервы и применяется как вяжущее средство.

В состав эфирных масел входят:

Правила использования в бане

Каким бы полезным ни было масло для здоровья, неправильное его использование может причинить вред.

Применяя его для банных процедур, надо придерживаться следующих рекомендаций:

Список эфирных масел и их свойств

Лаванда

Обладает нежным цветочным ароматом. Имеет антисептические, противовоспалительные свойства. Избавляет от бессонницы. Применяется для ухода за всеми типами кожи.

Мелисса

Это масло с резким цветочно-цитрусовым ароматом. Помогает при акклиматизации, снимает раздражение, борется с бессонницей. Используется как средства от герпеса.

Иланг-иланг

Обладает ярким экзотическим ароматом. Избавляет от беспокойства, бессонницы, эмоционального напряжения. Стимулирует сексуальное желание. Используется для увлажнения сухой кожи и профилактики выпадения волос.

Мандарин

Обладает сладким цитрусовым ароматом. Имеет успокаивающий, антидепрессивный эффект, нормализует секрецию потовых желез. Эффективно в борьбе с болезнями ЖКТ и бессонницей.

Майоран

Обладает терпким древесно-перечным ароматом. Отличается согревающим действием. Активно борется с простудными заболеваниями, бессонницей, спазмами.

Лимон

Это масло с резким цитрусовым ароматом. Оказывает бодрящее, тонизирующее действие. Помогает избавиться от простуды, полезно для кожи рук.

Лемонграсс

Имеет мягкий цитрусовый аромат. Обладает успокаивающим эффектом. Помогает снять болевой синдром в мышцах, избавляет от простудных заболеваний, снижает стресс.

Апельсин

Наделено приятным сладким ароматом. Успокаивает и избавляет от бессонницы. Хорошее средство для смягчения кожи.

Отличается выраженным пряным ароматом. Имеет антисептическое действие. Помогает при потере аппетита и в борьбе с инфекциями.

Сандал

Масло с мягким древесным ароматом, выраженным смягчающим и успокаивающим действием. Борется с простудными заболеваниями, инфекциями и бессонницей.

Мирра

Имеет мягкий дымчатый аромат. Оказывает стимулирующее действие. Помогает восстановить менструальный цикл.

Сосна

Отличается свежим хвойным ароматом. Оказывает выраженное стимулирующее действие. Применяется при кожных повреждениях, мышечных болях, состоянии тревожности.

Розмарин

Имеет нежный цветочный аромат. Укрепляет нервную систему, снимает усталость, избавляет от апатии. Известно как средство против перхоти.

Пачули

Обладает ненавязчивым земляным ароматом. Действует как афродизиак, придает силы, бодрит, избавляет от депрессии. Питает сухую кожу, устраняет дряблость.

Чайное дерево

Для масла характерен тонкий древесный аромат. Это сильное стимулирующее средство. Способствует восстановлению после стресса, благотворно влияет на любой тип кожи.

Обладает ярким сладким цветочным ароматом. Активно увлажняет и укрепляет эпидермис, разглаживает морщины. Как средство для массажа эффективно снимает усталость.

Как еще можно использовать

Задействовать эти полезные вещества можно не только во время банных процедур. Эфирные масла можно применять, нанося на тело. Они быстро впитываются, проникают в кровь, ускоряя терапевтический эффект.

К наружному применению относятся еще: ополаскивания, компрессы, ванны, массаж.

Известно также внутреннее применение масел. Они входят в состав биологических добавок, продуктов, напитков. В чистом виде их не употребляют.

И, конечно, используют их для ароматизации воздуха в комнате с помощью пропитанных палочек или аромоламп.

Источник

Эфирное масло лемонграсса 21 полезное свойство. Мощное антисептическое и противораковое средство

Эфирное масло лемонграсса, широко используемое в классической и современной ароматерапии, получают из растения, произрастающего в Юго-Восточной Азии и известного как «лимонная трава» или «лимонное сорго» (cymbopogon citratus). Это высокое многолетнее растение с приятным цитрусовым свежим ароматом. Лемонграсс широко распространён в азиатской и карибской кулинарии. В Африке растение чаще употребляется как чай.

Эфирное масло лемонграсса признано весьма ценным и безопасным лекарственным средством, которое обладает самым широким спектром действия.

Эфирное масло извлекается из лемонграсса традиционным методом паровой дистиляции. Данный метод включает в себя кипячение сока, выделенного из растения, и отбор масла из конденсата. Масло лемонграсса обычно бывает достаточно водянистым и обладает ярко выраженным характерным лимонным ароматом.

Эфирное масло лимонного сорго обладает многочисленными целебными свойствами: обезболивающее, антибактериальное, ветрогонное, дезодорирующие, жаропонижающее, фунгицидное, антисептическое, вяжущее, мочегонное, инсектицидное, жаропонижающее и антимикробное.

Масло лемонграсса значительно стимулирует лактацию, а также используется как седативное средство и природный антидепресант.

1. Болевой синдром

Оно эффективно при зубной и менструальной боли, мигрени, а также головной боли, сопровождающей различные вирусные и инфекционные заболевания.

2. Антидепрессивные свойства

Эфирное масло лемонграсса используется в комплексной терапии при лечении депрессивных расстройств. При регулярном употреблении чая с добавлением нескольких капель эфирного масла лемонграсса у пациентов наблюдается облегчение тревожных расстройств, вызванных заниженной самооценкой, хроническим стрессом на работе и в семье. Лемонграсс повышает чувство уверенности в себе и положительно сказывается на умственных и когнитивных способностях человека.

3. Антимикробная и антибактериальная активность

Лемонграсс обладает выраженными антимикробными свойствами, как при внутреннем, так и при наружном применении. Масло лемонграсса эффективно подавляет развитие бактериальных инфекций в желудке, толстом кишечнике, дыхательной и мочевыделительной системах.

Кроме того имеется опыт использования эфирного масла при лечении раневых инфекций, а также бактериальных и грибковых поражений кожи. Лемонграсс таже помогает избавиться от неприятного запаха кожи, вызванного грибковыми и микробными инфекциями.

4. Жаропонижающее действие

В лемонграссе присутствуют активные компоненты, обладающие антипиретическими, т.е. жаропонижающими свойствами. Это важное обстоятельство позволяет использовать эфирное масло лемонграсса в составе комплексной терапии при лихорадочных состояниях различного генеза, а также в случаях, когда по каким-либо причинам использование других жаропонижающих средств (таблеток или сиропов) нежелательно.

При гриппе и ОРВИ несколько капель эфирного масла, добавленных в чай, помогут существенно улучшить общее состояние больного. Эфирное масло лемонграсса значительно повышает потоотделение, что также способствует выведению из организма токсинов, образующихся при инфекционных и вирусных заболеваниях.

5. Антисептические свойства

Масло лемонграсса широко используется при обработке ран и лечении травм, а также является важным компонентом различных антисептических лосьонов и кремов. Активные вещества лемонграсса предотвращают и останавливают развитие инфекции в ранах и порезах кожи.

6. Вяжущие свойства

Эфирное масло лемонграсса за счёт своих вяжущих свойств широко используется для остановки кровотечений. Вещества, которые содержит лемонграсс, ускоряют свёртываемость крови. Кроме того, масло используется при кровоточивости дёсен, ослабляет и предотвращает выпадение зубов. Имеются данные о высокой эффективности масла лемонграсса для укрепления мышц кожи и фолликул, что предотвращает выпадение волос.

7. Ветрогонное действие

Эфирное масло лемонграсса помогает достаточно эффективно решить деликатную проблему, связанную с избыточным скоплением газов в кишечнике. Лемонграсс способствует не только быстрому отхождению газов, но и препятствует их дальнейшему накоплению, снимая боль и дискомфорт, вызванные вздутием живота.

8. Дезодорирующие свойства

Удивительно, но эфирное масло лемонграсса при наружном применении действует гораздо более эффективно, чем большинство синтетических дезодорантов, не говоря уже о том, что последние негативно влияют как на здоровье человека, так и на окружающую среду.

В отличие от синтетических дезодорантов, эфирное масло лемонграсса не создаёт дискомфорта, не вызывает кожных аллергических реакций.

Таким образом, разведённое водой эфирное масло можно использовать как своего рода натуральный природный и безопасный дезодорант.

9. Мочегонное действие

Свойство эфирного масла лемонграсса значительно увеличивать диурез широко используется при лечении различных заболеваний почек, сопровождающихся воспалением и задержкой жидкости, а также очистки организма от токсинов и снижения массы тела при ожирении.

Кроме того, мочегонный эффект лемонграсса способствует снижению артериального давления, что позволяет использовать в меньших дозах гипотензивные препараты.

10. Фунгицидное действие

Эфирное масло лемонграсса обладает выраженными фунгицидными свойствами и широко используется для лечения грибковых инфекций. Оно обладает неплохой эффективностью, как при наружном, так и при внутреннем применении.

11. Влияние на лактацию

В эфирном масле лемонграсса содержатся компоненты, увеличивающие количество молока в груди кормящих матерей, а также улучшают качество грудного молока. Помимо стимулирующего действия на лактацию, компоненты эфирного масла лемонграсса способны косвенно помочь ребёнку в качестве средства профилактики бактериальных инфекций. Благодаря этому, может присутствовать в рационе кормящей мамы.

12. Инсектицидное действие

Лемонграсс является довольно известным и эффективным средством от насекомых. Однако на сегодняшний день этот вопрос ещё недостаточно изучен. Известно, например, что масло лемонграсса малоэффективно в борьбе с тараканами, однако способно отпугивать комаров и мошку и, кроме того, эффективно устраняет зуд и жжение, вызванные укусами этих насекомых.

13. Влияние на нервную систему

Эфирное масло лемонграсса оказывает общеукрепляющее действие на нервную систему человека. Это помогает решать многочисленные проблемы, например, такие как судороги конечностей, онемение пальцев и головокружение.

Масло лемонграсса используется в качестве вспомогательного средства при лечении болезней Альцгеймера и Паркинсона. Наряду с тонизирующим действием, лемонграсс оказывает также мягкое седативное действие, уменьшает напряжение и беспокойство и помогает при нарушении сна.

14. Тонизирующее действие

В эфирном масле содержатся активные вещества, которые делают лемонграсс тоником буквально для всего организма. Они оказывают тонизирующее действие на нервную, пищеварительную, дыхательную и выделительную системы, способствуют более полному усвоению пищи, а также активируют защитные механизмы организма.

15. Мышечная релаксация

Эфирное масло лемонграсса обладает способностью успокаивать и расслаблять мышцы. Это касается, в том числе, и гладкой мускулатуры.

Лемонграсс облегчает боли и спазмы мышц, способствует расслаблению и облегчению состояния при мигрени, судорогах и менструальных болях.

16. Пищеварение

Масло лемонграсса широко применяется для улучшения пищеварения, оно облегчает процесс переваривания пищи, особенно в части усвоения организмом жиров. Лемонграсс достаточно эффективен как средство для предотвращения и лечения запоров.

17. Выведение токсинов из организма

В аюрведе застой ама (токсичных веществ) считается основной причиной большинства заболеваний. Потогонные и мочегонные свойства эфирного масла лемонграсса способствуют более интенсивному освобождению организма от токсинов.

Лемонграсс стимулирует процессы пищеварения, что также очень важно для процессов очистки организма. Масло эффективно и для наружной очистки тела. Для ножных ванн, купания или массажа тела достаточно добавить в воду всего 2-3 капли эфирного масла лемонграсса в сочетании с 2 мл кунжутного масла.

18. Борьба с раковыми клетками

Научные исследования, проведённые в 2009 году, подтвердили наличие в эфирном масле лемонграсса компонентов, обладающих противоопухолевой активностью в отношении 12 видов рака.

В частности, содержащиеся в масле лемонграсса лимонен и гераниол, существенно замедляют развитие раковых клеток за счёт снижения их активности, а также предотвращают появление новых раковых клеток.

19. Антибактериальная активность

Маслом лемонграсса можно с успехом обрабатывать раны для предотвращения развития стафилококковой инфекции. Для этого достаточно смешать 2 капли масла лемонграсса с 15-20 каплями кокосового масла и обработать рану.

Исследования противогрибковой активности эфирного масла лемонграсса, проведённые в 2008 году, показали, что монотерпеновый ациклический альдегид цитраль и ряд других компонентов масла подавляют развитие ряда патогенных дрожжей рода candida, включая виды candida albicans, candida glabrata, candida krusei, candida parapsilosis, а также candida tropicalis. Таким образом, масло лемонграсса поможет в борьбе с такими грибковыми инфекциями, как кандидоз.

20. Активатор

Масло лемонграсса может действовать как психостимулятор. Оно способно помочь людям с заниженной самооценкой добавить уверенности в своих мыслях и действиях, освободить от чувства разочарования в жизни, застоя, безысходности и уныния. Чай с добавлением эфирного масла лемонграсса эффективно снимает напряжение и способствует восстановлению нервной системы.

21. Уход за полостью рта

Эфирные масла многих растений очень полезны, например: кунжутное масло, аргановое масло, эфирное масло розмарина, все они полезны, как для здоровья, так и для косметического ухода за кожей и волосами.

Источник