Любопытный факт о бане

Топ-10 интересных фактов о бане

1.На Руси баня традиционно топилась раз в неделю. Банным днем считалась суббота. Популярностью пользовались общественные парилки, где мужчины и женщины мылись вместе, не стесняясь своей наготы. Это стало еще одним ударом для впечатлительных иностранцев, которым трудно было осознать и, тем более, принять свободные нравы дикой России.

2.Первые внятные упоминания о русской бане встречаются уже в X веке. Заморские гости с опаской посматривали в сторону веников, которыми хлестали спины несчастных, сравнивая этот странное действо с пытками. Так молва о бане, где «выколачивают дурь» впоследствии быстро и широко распространилась по всему миру.

3.Во время пребывания Петра I в Париже в 1717 г. по приказу царя Петра баня для русских солдат была возведена прямо на берегу Сены. В ней они парились, а затем бросались купаться в реку. Когда французы поинтересовались не простудятся ли солдаты, царь ответил, что французский воздух их размягчает, а русская баня делает сильнее.

4.На Руси долго держалась традиция ходить перед свадьбой в баню. Невеста и мать жениха обычно парились вместе, та смотрела, насколько здорова и девственна будущая невестка.

5.После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе до 2 кг за одно посещение.

Источник

11 фактов о пользе бани

1. Очищение организма от шлаков

2. Улучшение состояния кожи

3. Избавление от лишних килограммов

За одно посещение бани вы можете сбросить до 3 килограммов. Но для этого необходимо придерживаться некоторых правил: воздержаться от еды и питья за несколько часов до процедуры, после выхода из парной принять теплый душ, и в течение часа после бани ничего не пить.

4. Баня поможет при насморке

В бане слизистая оболочка носоглотки хорошо прогревается, улучшается ее кровоснабжение, что, несомненно, способствует излечению от насморка.

5. Оздоровление сердца и сосудов

Баня стимулирует кровоток во всем организме, устраняя застойные явления в сосудах и капиллярах. А улучшение кровообращения, в свою очередь, улучшает питание клеток всего организма.

6. Баня способствует выведению из организма излишков лактата

7. Баня улучшает пищеварение

В бане понижается pH желудочного сока, что полезно людям с повышенной кислотностью.

8. Баня нормализует функцию нервной системы

Она обладает релаксирующим эффектом. Улучшается передача импульсов по нервным волокнам.

9. Профилактика артрита и радикулита

Банные процедуры помогают отсрочить эти возрастные заболевания.

10. Баня оздоравливает органы репродуктивной и мочевыделительной систем

Регулярные походы в баню обеспечат сохранение здоровья половой сферы.

11. Баня усиливает иммунитет

Именно поэтому баня полезна зимой, когда иммунитет особенно уязвим.

Чтобы найти ещё больше интересных статей, подписывайтесь на наш канал в Дзене

Источник