Фитнес клуб с бассейном и сауной в бутово

Содержание

Фитнес клуб с бассейном и сауной в бутово
Бутово-парк
Единственный фитнес-клуб с кардио кинотеатром в Бутово.

Многофункциональный тренажерный зал с оборудованием от мирового лидера по производству фитнес-оборудования. В зале представлены бренды Life Fitness и Hammer Strength. Уникальная серия тренажеров Hammer Strength МТС позволяет воссоздать особенности биомеханики движений человека в тренажерах, что делает тренировки эффективными и безопасными.

Современное оборудование для кардиотренировок: беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры, гребные тренажеры и др. Разнообразие кардиотренажеров позволяет решать весь спектр задач: от безопасной тренировки при проблемах опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы до достижения высших спортивных результатов. Встроенные в кардиотренажеры программы помогут делать все это максимально эффективно и интерактивно.

В зале представлены: широкая линейка блочных тренажеров и тренажеров, нагружаемых дисками, стойки для упражнений со свободными весами, тренажеры с фиксированной траекторией. Мы наполнили силовую зону всем необходимым. В каждом тренажере сочетаются последние достижения биомеханики и эргономичная конструкция.

Отдельная зона кроссфита с гребными тренажерами, турниками, покрышками, канатами, широким гирьевым рядом, гимнастическими кольцами, санями для функционального тренинга и проч. Популярный сегодня вид тренировок подойдет для людей любого уровня подготовки и возраста.

Современный аквакомплекс, позволяющий провести результативную тренировку в бассейне, а также приятно отдохнуть.

Просторный бассейн с морской водой и трехуровневой системой очистки. Большое разнообразие групповых занятий для взрослых и детей. Персональный тренинг, дорожки для скоростного плавания, а также отдельная дорожка для наших любимых бабушек. Синхронное, оздоровительное, спортивное плавание для детей от 7 лет.

Предназначен для занятий с детьми от 3-х месяцев до 8 лет. В бассейне поддерживается температурный режим 31-33 градуса. Занятия проводят сертифицированные тренеры, которые находят подход к каждому ребенку. Предусмотрено проведение групповых и индивидуальных занятий по грудничковому плаванию.

Отличное решение для отдыха и релаксации. Способствует расслаблению мышц, улучшает циркуляцию крови, является профилактикой варикоза, снимает отечность, стресс и усталость, помогает восстанавливаться после тренировки.

Окунание в холодную купель способствует оздоровлению, закаливанию, поднимает настроение, приводит в тонус кожу, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Ничто так благотворно не влияет на организм, как купель с холодной водой после бани.

В каждой раздевалке есть отдельная финская баня с температурным режимом до 100 градусов. Любителям банных процедур также придется по душе хаммам. Посещение бань и саун оказывает оздоровительный и восстановительный эффект на организм.

Просторные залы для групповых программ с широким выбором необходимого оборудования. Разнообразие тренировок (силовые, функциональные, mind&body) отвечает различным целям и уровням подготовки.

Бойцовские тренировки на профессиональном ринге или татами. Широкое разнообразие оборудования для отработки различных приемов и комбинаций. Возможность посещать групповые и персональные тренировки под руководством высококвалифицированных тренеров.

Сайкл – один из самых энергозатратных и эффективных видов кардиотренировок. Динамичные тренировки на велотренажерах с подробным разбором техники и активной поддержкой тренеров. Погрузись в атмосферу шоссейной гонки, не выходя за пределы зала! За одно занятие ты можешь сжечь до 620 калорий! Отличный способ похудеть и держать тело в тонусе.

Занятия йогой и пилатесом – отличный способ улучшить здоровье и восстановить душевное равновесие. Направление Antigravity основано на технике йоги и пилатеса с использованием специальных гамаков. Класс Pilates на тренажере Allegro сочетает упражнения на устойчивость, растяжку, укрепление опорно-двигательного аппарата с минимальной нагрузкой на позвоночник.

Детский фитнес – территория детей и для детей. Мы собрали эффективные методики, лучших преподавателей, подготовили весёлые мероприятия, чтобы юные члены клуба становились более здоровыми и уверенными в себе.

Занятия танцами учат выражать эмоции, делают увереннее, помогают найти друзей. Баттлы, соревнования, интенсивы и мастер-классы от звезд помогут ребенку раскрыть свой талант.

Карате, самбо, айкидо, бокс, кудо, кикбоксинг, тайский бокс – в Территории Фитнеса представлено множество видов единоборств для детей всех возрастов. Занятия сделают ребенка сильнее, увереннее, выносливее.

Широкий спектр СПА-услуг: различные виды массажа, косметология, процедуры по уходу за лицом и телом. Возможность расслабиться и восстановить силы в финской бане или хаммаме, гидромассажном бассейне, взбодриться в купели с холодной водой.

SPA и массаж — отличное дополнение к занятиям фитнесом, позволяющее приумножить и сохранить эффект от тренировок. К услугам гостей множество видов массажа: классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный, медовый, вибрационный и др. SPA-процедуры для лица и тела помогут преобразиться и обрести душевную гармонию.

Правильный и здоровый рацион – залог быстрого и эффективного результата. Качественный состав, специально разработанное меню, точный подсчет калорий, БЖУ и выгодные предложения. Вкусно, полезно и доступно – в кафе здорового питания Территории Фитнеса!

Источник

Бутово-парк

Жилой Комплекс Бутово-Парк, 22

Начни заниматься за 0 рублей!

Подробности в отделе продаж

Единственный фитнес-клуб с кардио кинотеатром в Бутово.

В любую погоду и в любое время суток вы можете позволить себе насладиться бассейном (25м). Поддержать мышцы в тонусе поможет тренажерный зал (более 1000 квадратных метров) с современным спортивным инвентарем и кардиозоной. Также у нас есть специально оборудованная зона CrozzFit.
Кроме квалифицированных персональных тренеров достичь совершенства вам помогут наши массажисты и реабилитологи.

В фитнес-клубе составлена широкая сетка групповых программ, которая включает более 30 направлений:

Про маленьких гостей мы тоже не забыли. Детская комната и детский фитнес полностью в распоряжении юных спортсменов. Пока родители тренируются, ребенок познает мир с помощью педагога-воспитателя.

Приятный бонус для наших клиентов – бесплатная парковка.

Мы рады видеть тебя в команде Сети Спортивных Сооружений России!
Ставь цели и задачи, а мы поможем их реализовать.
Наш адрес : жилой комплекс Бутово Парк, д.22.

Дни открытых дверей. Бутово-парк

Образование: высшее
Ярославский Государственный Театральный Институт
Ярославский Государственный Университет им.Ушинского

Дополнительное образование:
Планета Фитнес: Инструктор групповых программ, Инструктор Аква программ, программа Релакс.
Сайкл, силовые тренинги, Памп программы, пилатес, табата, шпагат, Боди Балет.
Мастер класс ” Йога-как образ жизни”, ” Квантовая психосоматика”, “Академии Осознанного Мышления”
Участник организатор “Корпоративный фитнес в компаниях”
Участник фитнес конвенции Reebok

Специализация:
Силовой тренинг, танцевальные направления, коррекция фигуры, рекомендации по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ), пилатес, фитнес балет.

Достижения:
КМС по плаванию. Призер и победитель городских и областных соревнований по плаванию. Участник и призер военно-патриотических сборов-соревнований Ленинградской области.
Актриса театра, кино и мюзикла.

Опыт собственных тренировок: 20 лет
Стаж работы: 8 лет

Образование:
Забайкальский Государственный педагогический университет им. Н.Г. Чернышевского
Дополнительное образование:
Забайкальский Государственный педагогический университет им. Н.Г. Чернышевского (курсы массажа)

Специализация:
• силовой тренинг
• коррекция фигуры
• снижение веса за счет уменьшения процента подкожного жира
• рекомендация по диетологии и тренировкам (составление индивидуальных программ)
• составление эффективного плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента, как для снижения жировой, так и для набора мышечной массы тела.
• постановка техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами на основные группы мышц и техники безопасности при выполнении упражнения.
• тренер по боксу и групповым программ силовых классов

Достижения:
• Мастер спорта по боксу России,
• Чемпион Забайкальского края по боксу,
• Чемпион Сибири и дальнего востока,
• Призер чемпиона России,
• Чемпион СКА СибВО,
• Участник чемпиона России по вооруженным силам,
• Чемпион международного турнира класса А.

Опыт собственных тренировок: 23 года
Стаж работы: 5 лет

Образование:
• Спортивно-Педагогический колледж Департамента спорта и туризма по направлению Тренер-Педагог ФКиС (бывш. Москомспорта) Красный диплом
• Международная Московская Академия (ММА), факультет спорта, направление «Спортивный менеджмент»

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция фигуры
• Снижение веса за счет жирового компонента
• Рекомендации по диетологии и нутрициологии
• Составление персонального тренировочного плана
• Развитие выносливости и гибкости
• Общая физическая подготовка
• Занятия с детьми и подростками

Достижения:
• КМС по становой тяге
• Призер Всероссийских соревнований и Кубков Москвы по футболу
• Победитель Первенств Москвы по футболу
• Призер Кубков Москвы по Армрестлингу
• Участник Кубка Москвы по Армрестлингу

Опыт собственных тренировок: 14 лет в спорте (из них 5 лет в тренажерном зале)
Стаж работы: 5 лет

Образование:
Персональный инструктор по бодибилдингу и фитнесу. “Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера”.

Специализация:
– Силовой тренинг
– Рекомендации по сбалансированному питанию
– Обучение технике выполнения упражнений
– Коррекция фигуры и осанки (за счет наращивания мышечной массы и сжигания подкожного жира)

Достижения:
КМС по тяжелой атлетике
Неоднократный победитель и призер Волгограда и волгоградской области по тяжелой атлетике среди юношей и юниоров

Опыт собственных тренировок: более 10 лет
Стаж работы: более 3 лет

Образование:
Академия фитнеса «Энерджим фитнес студио» по специальности “Персональный тренер”

Специализация:
– Реабилитационный период после тяжелых травм
– Коррекция фигуры
– Снижение жирового компонента
– Набор мышечной массы
– Укрепление суставов, связок
– Мышечный тонус
– Развитие выносливости, силы, работоспособности организма в экстремальных условиях
– Кроссфит
– Функциональный тренинг
– Составление планов питания, расчет потребления калорий

Достижения:
КМС по тяжелой атлетике

Опыт собственных тренировок: 18 лет
Стаж работы: более 4х лет

Образование:
СГПУ Донецкая обл. (Украина) ООО Лицей «Ученый фитнес»

Специализация:
– Коррекция фигуры
– Снижение веса за счет уменьшения % ПЖТ
– Рекомендации по диетологии и тренировкам
– Составление индивидуальных программ

Опыт собственных тренировок: более 4х лет
Стаж работы: более 2х лет

Образование: СПК, СГАФКСТ

Специализация:
Обучение плаванию с нуля детей (от 3-х лет) и взрослых
Реабилитация в воде
Постановка техники

Спортивные достижения:
КМС по плаванию, участница первенства и чемпионатов России.

Стаж: 1 год

Образование: высшее специалист по физической культуре и спорту.
Лицей учёный фитнес.

Обучение технике спортивного плавания любых возрастов и с любого уровня
Совершенствование техники спортивного плавания
Развитие физических качеств
Коррекция осанки и фигуры
Аквааэробика

Достижения:
Кмс по плаванию
Кмс по лёгкой атлетике
1 разряд по военно прикладному спорту

Образование:
РГУФКСМиТ специалист по физической культуре

Специализация:
– Грудничковое Плавание
– Аквааэробика
– Занятия для беременных
– Спортивное плавание для детей и взрослых
– Обучение плаванию с нуля
– Синхронное плавание

Достижения:
МС по синхронному плаванию
Многократная чемпионка Москвы и России по синхронному плаванию
Победитель студенческого чемпиона по подводному плаванию 2016

Опыт работы: 6 лет

Образование:
Высшее педагогическое физкультурное
Высшая пед категория по должности тренер-преподаватель

Специализация – универсал.

Достижения:
• Звание-МС гребной спорт 6-ти кратная чемпионка России,
• Многократная участница первенств и чемпионатов мира и Европы,
• Бронзовый призёр чемпионата Европы 2011,
• Финалистка чемпионата мира 2011
• Судья всероссийской категории, состав президиума ФГСР

Прочее-разряд плавание, лыжный спорт

Опыт работы в сфере физической культуры и спорта: 13 лет
Опыт работы инструктором тренажерного зала: более 3 лет

Образование:
Школа по бодибилдингу и фитнесу

Направления:
• Реабилитационный период после тяжёлых травм
• Коррекция фигуры
• Снижение жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Укрепление суставов, связок
• Мышечный тонус
• Развитие выносливости, силы, работоспособности организма в экстремальных условиях
• Кроссфит
• Функциональный тренинг
• Составление планов питания, расчёт потребления калорий

Достижения: МС по жиму лёжа КМС по лёгкой атлетике
Призёр и победитель соревнований ПФО, Силовой Экстрим

Опыт работы: 5 лет

Образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA),
Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса,
АНО ДПО “Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп”,
Центр профессионального и личностного роста тренера “Практика”

Специализация:
• фитнес тестирование и корректировка мышечных дисбалансов
• оздоровительные тренировки при остеохондрозе позвоночника
• коррекция фигуры (набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента)
• коррекция осанки
• силовые и функциональные тренировки
• миофасциальный релиз
• тренировки гибкости
• коррекция питания и нарушений пищевого поведения

Стаж: 2 года.

Образование:
Дипломированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. “Академия бодибилдинга и фитнеса”.

В 2014 году победитель в турнире от Pureprotein в номинации «За мужской характер».
Многолетний личный опыт тренировок (более 20 лет).

Специализация:
• Эффективные силовые тренировок направленные на результат.
• Рекомендации по сбалансированному питанию.
• Обучение технике выполнения упражнений.
• Коррекция фигуры и осанки, наращивание мышечной массы, сжигание подкожного жира.

Опыт работы: 3 года

Образование:
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (колледж им. Бэна Вэйдера)

Стаж: более 3 лет

Образование:
Колледж Фитнеса и Бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация:
• Снижение веса
• Увеличение мышечной массы
• Функциональные тренировки
• Тренировки на выносливость
• Табата
• 4DPro (восстановления и реабилитация после травм)

Стаж работы: 3 года

Сертифицированный тренер по направлениям:
Степ аэробика, танцевальные аэробика, фит болл, силовая тренировка, функциональные, гибкость, здорова спина, стрип пластика, Хореограф, Латино (бачата, сальса, реггетон) современный танцы, Зумба, РПМ, TRX.

Центр танцевального спорта ЦСКА
Сертифицированный тренер по Танцевальной Аэробике “Центр подготовки профессионалов фитнеса Олимп”
Functional training
Силовые тренировки ГП
Метод пилатес. Упражнения на мате
Методика преподавания Степ
Сертифицированна LesMills RPM
Маркетинг и навыки продаж для персональных тренеров, обследование компенсации движения и оценка подвижности сустава. (международной)
“Тренировка при кифозе, остеохондрозе и сколиоз”.
“Оценка опорно-двигательного аппарата”.
Действующий спортсмен по фитнес-бикини. Финалистка проекта “Теперь ты в теме 5” в номинации фитнес-бикини, команда Vitime.
Танцор латиноамериканской программы, Участница российских и международных соревнований (Куба, Мексика, Италия).

Опыт работы по настоящее время: 9 лет.

Образование:
Саратовская Государственная Академия Права;
Саратовский Государственный Университет им Чернышевского, педагог-психолог;

Сертифицированный тренер по направлениям:
– базовая аэробика;
– инструктор тренажерного зала;
– степ-аэробика;
– belly dance & strip dance;
– step by step;
– трансценденциальная медитация, аюрведа, хатха-йога, основы тантры йоги;
– йога в гамаке,
– йога в воздухе.

Участница семинаров:
– йога Айенгара (Ульмасбаева Елена),
– магия востока (школа танца Багира г. Москва)
– пилатес мат (Буркова Ольга г Москва)
– Хатха-йога. Основные методы отстройки асан (Куличенко Виталий);
– Ишвара йога. Основные принципы биомеханики (Зенченко Анатолий)
Участница международных конвенций по фитнесу Reebok, World Class, Intersport

Функциональные обязанности:
– координатор групповых программ,
– мастер-тренер,
– персональный тренер,
– тренер специальных направлений: йога, пилатес, гибкость, разумное тело, гибкая сила, йога в
гамаке, аштанга-йога
– тренер-универсал групповых программ.

Опыт работы: с 2006 года.
Опыт личной практики: с 2004 года.

• Зумба для взрослых,
• зумба для детей,
• аква зумба,
• strong зумба,
• body up,
• pump,
• hip-hop,
• break dance,
• капуэро.

Специализация по танцевальным направлениям:
2010-2011: Тунис, участник национального танцевального коллектива по хип-хоп, электро, синит-дансингу
2011-2013: Тунис, курс акробатики и стрит-дансинга.
участие и проведение мастер классов в России (Ростов на Дону, Москва (ВДНХ – Олимпийский), города Московской области), Европе (Германия, Брюссель), Тунисе, Турции.

Призер и победитель соревнований и конкурсов Москвы и Подмосковья с детскими коллективами по хип-хоп и брейк данс в 2014, 2015, 2016, 2017, 2018.

Организация, проведение и участие в фестивалях и мастер классах по зумба с 2013 по 2019 годы. Участие в городских мероприятиях Москвы, Московской области с выступлениями и проведением открытых занятий зумба.
Разработка и подготовка хореографии по зумба, хип-хоп и брейк-данс.

Образование:
РГУФК – высшее спортивное (бакалавриат),
МГПУ – магистратура,
Курсы персонального тренера “ФитнесСтандарт”.

Достижения:
КМС по лёгкой атлетике,
Неоднократный призёр чемпионатов Москвы и России.

Направления:
• коррекция фигуры
• функциональный тренинг
• занятия с детьми
• занятия с беременными
• снижение/набор веса
• силовой тренинг
• сбалансированное питание
• реабилитация

Стаж работы: 3 года

Образование:
Колледж бодибилдинга и фитнеса им.Б.Вейдера

Специализация:
• Функциональные тренировки
• Силовые тренировки
• Укрепление ОДА
• Набор мышечной массы
• Развитие выносливости и координации
• Снижение жирового компонента
• Коррекция фигуры

Стаж работы: 3 года.

Образование:
FPA-ассоциация профессионалов фитнеса

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Коррекция ОДА
• Рекомендации по питанию
• Составление программы тренировок

Стаж: 5 лет

Сертифицированный инструктор по направлениям: силовые направления, фит бол, классическая, степ аэробика, стретч, пилатес.

Опыт работы 5 лет.

Сертифицированный инструктор восточного танца.

Образование: Институт Мировых Цивилизаций. Факультет политологии. Специализация: политолог – арабист. Центр Мировой Танцевальной Культуры “Багира”.

Опыт работы более 5 лет.

Лицензированный фитнес-тренер программы zumbafitness, zumba gold, zumba kids&junior, педагог лиги профессионалов восточного танца 4 категории.
Образование: высшее, инженер. в 2007г. окончила очно Московский Государственный Строительный Университет.

Источник