- Эфирные масла для бани
- Характеристики и свойства эфирных масел
- Эфирные масла для красоты и здоровья
- Как использовать эфирные масла?
- Когда ароматерапия противопоказана?
- Товары и оборудование для саун и бань
- Эфирные масла для бани: польза и правила использования
- Польза эфирных масел в бане и сауне
- Как правильно выбрать и хранить эфирные масла
- Противопоказания к применению
- Таблица: действие эфирных масел на организм человека
- Способы применения
- Банные массажи
- Правила использования эфирных масел в бане
- Видео: как правильно выбрать эфирное масло
Эфирные масла для бани
Чтобы усилить пользу и целительное воздействие гигиенических процедур, на Руси при посещении парилки традиционно использовали отвары и настои лекарственных трав, активно пользовались березовыми, дубовыми и можжевеловыми вениками. Эфирные масла для парилки вошли в наш обиход сравнительно недавно, но эти средства быстро заслужили признание настоящих ценителей русской парной и финской сауны. Натуральные масла не только имеют приятный интенсивный аромат, но и обладают мощным терапевтическим эффектом. Используя эти эфиры, вы сможете сполна насладиться целительным теплом парилки, и превратить гигиеническую процедуру в настоящий SPA-уход.
Характеристики и свойства эфирных масел
Эфирное масло – это маслянистая летучая жидкость с сильным запахом и выраженным вкусом. Получают эфиры из плодов, семян, корневищ, коры или цветков растений: готовые эфиры высоко ценятся и широко используются в парфюмерной, косметической, фармацевтической и пищевой промышленности.
Для домашнего использования многие производители выпускают качественные эфиры высокой степени очистки: эти средства можно использовать для банных процедур, точно соблюдая при этом дозировку препарата. Натуральные эфиры обладают бактерицидным, тонизирующим, расслабляющим, успокаивающим, ранозаживляющим свойством – с их помощью можно избавиться от головной боли, бессонницы, стресса, улучшить качество кожи и волос, вылечить простуду и уменьшить симптомы многих заболеваний.
Эфирные масла для красоты и здоровья
Эфиры растений используются в терапии многих заболеваний, а также помогают сохранить бодрость, молодость и здоровье. Масла можно использовать по отдельности, или составляя их них сложные смеси, выбирая для этого нужные ароматы.
Масло чайного дерева – чемпион по полезным свойствам: его запах благотворно действует при простуде, а также помогает очистить кожу, избавиться от угревой болезни, перхоти и себореи. Использовать это масло можно и в чистом виде, нанося его на локальные воспаления.
Масло жасмина, розы и иланг-иланга – это мощный афродизиак: запахи этих растений действуют расслабляющее, помогают избавиться от головных и мышечных болей, снять усталость и избыточный тонус тела. Добавьте несколько капель в соль для ванны, и вы получите прекрасное средство для релаксации.
Масло эвкалипта, туи и пихты – это отличное средство для ингаляций: горячий ароматный пар очистит дыхательные пути, избавит от затяжного сухого кашля, поможет быстро устранить симптомы вирусной инфекции.
Масло можжевельника, сосны и розмарина – идеально для использования в парилке: смолистый пряный аромат действует тонизирующее, помогает раскрыть поры, и очистить кожу от шлаков и токсинов. Эфиры помогают повысить местный иммунитет кожи, устранить шелушение, зуд и раздражение.
Масло апельсина и лаванды обладает приятным ароматом, и помогает сохранить упругость и гладкость кожи. Оно чаще других применяются в косметологии, а в парной, при высокой температуре, действуют наиболее эффективно.
Как использовать эфирные масла?
Стоит помнить, что натуральные масла – это эфиры жирных кислот, эти соединения нельзя использовать в чистом виде, и неразбавленными наносить на кожу. Если масло используется только для ароматизации воздуха в бане, то несколько капель можно добавить в воду для распаривания веника и подачи на каменку. Если эфирное масло будет использоваться для массажа, пиллинга и других косметических процедур, то его необходимо добавить в любое из базовых масел. К базовым косметическим маслам относятся:
Также эфиры можно добавлять в готовые косметические средства – шампуни, бальзамы, маски для волос, а также крема и скрабы для тела. Добавление нескольких капель обогатит состав уходовой косметики, придаст ей приятный аромат и усилит лечебные свойства.
Для изготовления массажных смесей добавьте к 15 мл жирного масла 5-10 капель эфира: полученную смесь тщательно перемешайте, поместите в герметичную тару, или используйте сразу же. Для локального лечебного массажа концентрация эфира в смеси может быть выше. Если косметическое средство будет использоваться детьми или беременными женщинами, то концентрация эфира должна быть минимальной – не более 1% от общего объема.
Когда ароматерапия противопоказана?
Как и многие другие концентрированные высокоэффективные натуральные средства, эфирные масла бани могут вызывать индивидуальную непереносимость у людей, склонных к аллергическим проявлениям. В случае возникновения аллергической реакции на масло немедленно прекратите его использование, тщательно смойте остатки косметического средства с поверхности кожи, и обратитесь за консультацией в медицинское учреждение. Используя масла, не наносите их на открытые ранки, царапины и порезы, а также правильно дозируйте препарат.
Заказать натуральные масла для бани вы можете в интернет магазине «Знатный Банщик»: мы предлагаем широкий выбор масел как в виде готовых наборов, так и в виде отдельных позиций. Набор эфирных масел станет прекрасным подарком к любому празднику, также вы можете самостоятельно собрать подарочную корзину, включив в заказ косметику, аксессуары и текстиль. Клиентам нашей компании мы предлагаем удобные способы оплаты и доставки заказов, и помогает приобрести самые качественные и разнообразные товары для банного отдыха!
Товары и оборудование для саун и бань
Мы предлагаем всё необходимое для создания комфортного, современного и безопасного места в вашей бане. Все что необходимо для парных и комнат отдыха вы можете найти в нашем интернет-магазине. Печи как дровяные, так и электрические с разнообразными пультами управления и дополнительными функциями. Парогенераторы для хамам, двери, пиломатериалы и многое другое. Строительные материалы и запасные части к печам, парогенераторам и пр.
Низкие цены и дополнительные скидки можно всегда найти на нашем сайте. Мы делаем доставку по Москве и области собственными машинами, а по России отправляем через транспортные компании. В Москве вы можете забрать товар самовывозом по предварительному заказу. Оплату принимаем как наличным, так и безналичным расчетом. Оформляйте заказ через корзину или звоните нам, не стесняйтесь.
Эфирные масла для бани: польза и правила использования
Сложно представить себе более полезное и приятное дополнение к банным процедурам, чем эфирные масла. Они максимизируют релаксационное и целительное свойства бани и превратят поход в неё в настоящий праздник души и тела.
Польза эфирных масел в бане и сауне
Баня уже давно переросла своё изначальное предназначение, теперь это не просто дом для мытья тела. Здесь расслабляются, оздоравливают тело и дух, набираются силами. Чтобы польза от этой процедуры была максимальной, можно использовать эфирные масла. Летучие вещества, содержащиеся в маслах, нагреваются и активно проникают через распаренную кожу и дыхательные пути в организм. Выбор эфиров отличается широким разнообразием. Каждый человек может найти на свой вкус чудесные ароматы, в зависимости от тех целей, которые он преследует. Одни из них помогут избавиться от болезней и укрепят иммунитет, другие поспособствуют похудению, а третьи придадут жизненных сил.
Как правильно выбрать и хранить эфирные масла
Покупать эфирные масла следует в аптеках или специализированных магазинах. Приобретать необходимо только натуральные эфиры, лучше у известных производителей, а вот синтетических заменителей лучше избегать. Производство эфиров — трудоёмкий процесс, поэтому дешёвыми они не бывают. Хранить их необходимо вдали от солнечных лучей в прохладном месте, так как под воздействием ультрафиолета многие составляющие эфиров разрушаются. Поэтому в сауну их следует приносить на время банных процедур, хранить их там не следует.
Противопоказания к применению
Прежде чем отправиться в парную, вооружившись заветным пузырьком, следует ознакомиться с противопоказаниями, к каждому маслу всегда приложена инструкция с перечнем заболеваний, при которых пользоваться им не стоит. Общими ограничениями всегда остаются следующие:
Таблица: действие эфирных масел на организм человека
Предназначение | Эфирные масла | Действие |
Медицинское назначение | Можжевельник, укроп, анис | Помогут при долго не проходящем кашле, так как имеют выраженное противовоспалительное и муколитические действия: разжижают мокроту и выводят её из лёгких. |
Эвкалипт, мята, пихта, мелисса, чайное дерево, нероли, бергамот, пачули, базилик, розмарин, лимон. | Антисептическое действие, прекрасно подходит для профилактики и лечения простудных заболеваний, а также болезней верхних дыхательных путей. | |
Герань, вербена лимонная, базилик, жасмин | Обладают спазмолитическим действием, помогут нормализовать давление, избавиться от головных болей. | |
Полынь, розмарин, китайский лимонник | Помогут при упадке сил, справиться со стрессом и нервозом. | |
Сосна, облепиха, герань, тысячелистник, шалфей, ромашка, чистотел и валериана | Активно борются с кожными заболеваниями, такими как псориазы, дерматиты, раздражения, шелушения, в том числе вызванные обморожениями. | |
Ель, сосна, пихта, кедр | Противовоспалительное, регенерирующее и антибактериальное действия. Идеальное сочетание для заживления различных повреждений кожи. | |
Лимон, можжевельник, сандал | Способствует повышению потоотделения и выведению шлаков и токсинов из организма | |
Кипарис | Поможет облегчить признаки климактерического периода | |
Мята | Улучшает кровообращение | |
Шалфей | Стимулирует иммунитет | |
Косметологическое назначение | Лимон, грейпфрут, апельсин, розмарин или можжевельник | Эффективны при похудении, обладают жиросжигательным действием, придают коже упругость |
Розмарин, сантал, пачули, мелисса | Благотворно влияют на состояние кожи и волос, борются с перхотью | |
Мелисса, эвкалипт | Помогут бороться с отёками | |
Лаванда, лимон, шалфей | Для очищения кожи и нормализации работы сальных желёз | |
Роза, можжевельник | Для омоложения кожи | |
Апельсин, жасмин, пачули, нероли | Избавят от сухости кожи | |
Ароматерапия | Жасмин, розмарин, ваниль, сандал, бергамот, иланг-иланг и ель | Являются афродизиаками, используются для увеличения сексуального влечения |
Розмарин, герань | Для стимулирования мозговой деятельности, повышения уверенности в себе, улучшения памяти и трудоспособности | |
Грейпфрут | Для восстановления сил и энергии, борьбы с нервным напряжением, повышения жизненного тонуса | |
Пихта, кедр | Помогают побороть депрессию, нервозность, негативный взгляд на вещи, повышают жизненную активность, заряжают оптимизмом, настраивают на положительный лад, очищают сознание и успокаивают. | |
Апельсин, жасмин | Способствуют улучшению настроения, нормализации сна | |
Базилик | Помогает прояснить сознание, облегчает принятие решений | |
Лаванда | Успокаивает, снимает раздражительность |
Способы применения
Существует несколько способов использования эфирных масел в парильной:
Летучие вещества, содержащиеся в эфирах, легко проникают в организм через дыхание и открытые поры, такие методы одинаково эффективны как для лечения заболеваний, так и для ароматерапии и улучшения состояния кожи и волос.
Чтобы растворить масло в воде, нужно использоваться какой-либо эмульгатор. То есть эфир сначала добавляют в чайную ложку морской соли или мёда, а затем уже растворяют в воде. Эту же смесь можно добавить в воду для запаривания веника, тогда польза от его использования повысится в несколько раз.
Эфирные масла можно использовать и в зависимости от времени года. Зимой лучше использовать эфиры, имеющие бактерицидное действие для профилактики сезонных заболеваний, например, хвойные, а летом подойдут масла с освежающими и тонизирующими эффектами, такие как цитрусовые.
Некоторые масла прекрасно сочетаются между собой, усиливая действия друг друга:
Эфирные масла ни в коем случае нельзя капать на раскалённые камни, так как они огнеопасны.
Банные массажи
Ещё одним прекрасным способом оздоровить тело являются банные массажи с использованием эфирных масел. Делаются они двумя основными способами:
Правила использования эфирных масел в бане
Для правильного использования масла в парильной стоит обратить внимание на следующие рекомендации:
Видео: как правильно выбрать эфирное масло
Эфирные масла добавят разнообразия и пользы в банные процедуры, которые станут эффективным сеансом очищения тела, улучшения состояния здоровья и ароматерапии.