Что полезного в серной бане

Польза и вред серных бань для организма

Хочется расслабиться, переключиться, снять стресс? Предлагаем совершить поход в баню. Традиция посещения бань известна с древних времен и до сих пор актуальна. Имеются неоспоримые доказательства того, что высокая температура, горячая вода и целебный пар оказывают животворящее воздействие на человеческий организм. Банные процедуры позволяют поддерживать здоровье и сохранять молодость долгие годы.

Бани распространены во всех странах мира. Сразу приходят на ум русская, турецкая, финская, японская офуро, инфракрасная сауна и множество новомодных интерпретаций. Но есть особенные бани, которые невозможно воссоздать нигде. В «гости» к ним нужно ехать за многие километры. Догадались, о каких банях идет речь? Конечно, имеются в виду серные бани, расположенные в столице Грузии – Тбилиси.

Добро пожаловать в серные бани

Одно из самых известных и уникальных мест в столице Грузии – серные бани. Это – достопримечательность центра Тбилиси, известная далеко за пределами этой страны ещё со времен классиков русской литературы.

Сюда стремятся попасть толпы туристов для того, чтобы попариться, расслабиться и отдохнуть. Но самое главное, попробовать грузинской банной экзотики.

Питают грузинские бани сернистые источники плато Ницубидзе. Вода теплая, даже горячая, содержит много сероводорода. Она поступает прямо из-под земли в обширный банный комплекс, узнать который можно с первого взгляда по многочисленным куполообразным крышам. Под крышами располагаются залы с бассейнами, куда стекает горячая вода из серного источника. Температура колеблется в пределах 40–70 градусов (чем горячее вода, тем больше серы в ней содержится). Банные помещения расположены ниже уровня земли, выложены изнутри мрамором и местным камнем.

Чем так полезны серные бани?

Чем же так привлекательна серная баня для местных жителей и для туристов?

Сразу отметим, что тбилисское чудо оказывает ярко выраженный оздоравливающий и восстановительный эффект:

Еще один безусловный плюс – это возможность приобщиться к национальной грузинской традиции проведения банных процедур. А также совместить в серных банях познавательную туристическую программу с отдыхом и расслаблением.

Кстати, некоторые салоны красоты предоставляют возможность попробовать на себе лечебную косметику на серной основе. А во многих санаториях существуют бассейны с водой, богатой серой, однако такого масштабного воздействия на организм, как тбилисские серные бани, они не оказывают.

Вредны ли серные бани?

А сейчас давайте поговорим о том, вредны ли серные бани и могут ли они причинить вред человеческому организму.

Посещать бани всегда следует с особой осторожностью. А если речь идет о серных банях, то внимание следует удвоить. И даже желательно проконсультироваться с врачом и совместно определить частоту и продолжительность посещений термальных бань.

При некоторых заболеваниях бани нужно посещать строго дозировано и с большой осторожностью, существуют и категорические противопоказания. От термических процедур следует воздержаться, если в анамнезе зафиксированы такие недуги, как:

А вот еще на что следует обратить внимание. Воздух тбилисских бань, богатый серой, очень непривычен для туриста и даже может привести к отравлению парами. Запах серы легко впитывается в волосы и кожу и долго не выветривается.

И еще один минус. Санитарные требования к серным баням традиционно не высокие. Банные бассейны не имеют принудительных стоков, а чистят их нечасто. Конечно, серная вода убивает много бактерий, но не всех. Так что если сопротивляемость вашего организма к бытовым инфекциям низкая, то серные бани в Тбилиси лучше не посещать. Вреда будет больше, чем пользы.

Если у вас противопоказаний не имеется, запах серы не причиняет дискомфорта, а наличие микробов не отпугивает, то знакомьтесь с правилами посещения тбилисских бань.

Как правильно посещать серную баню

Теперь, когда вы знаете все о пользе и вреде серных бань, и сознательно приняли решение их посетить, настоятельно рекомендуем прислушаться к советам профессиональных банщиков.

Итак, подведем итоги

Вот вы и познакомились с серными банями. Узнали о пользе, вреде, а также о том, как правильно посещать это место. Если вы всерьез заинтересовались и хотите ощутить всю гамму положительных эмоций от Грузии в целом и сероводородных процедур в частности, то покупайте билет до Тбилиси! Навстречу новым приключениям и целебной серной воде! Будьте уверены, вы не пожалеете!

Источник

Тбилисские серные бани – паримся по-Грузински

Если вы никогда не были в Тбилиси, то вряд ли сможете представить себе одну из достопримечательностей этого города. Большое количество рядом стоящих серных бань образуют целый комплекс!

Бань было так много, что они сформировали целый квартал города, который носит гордое имя – Абанотубани.

Это название произошло от слияния двух грузинских слов – «Абано» и «Убани», что в переводе означает «Баня» и «Район».

История возникновения серных бань

Серные бани Тбилиси – это точка возникновения города. Царь Вахтанг Горгосали первым обнаружил целебные горячие серные источники и приказал построить около них первые бани. Их внешний вид далёк от обычных для русского человека построек.

Археологи утверждают, что первоначально бани выглядели как выдолбленные углубления в каменной скале, которые постепенно заполнялись горячей водой. К слову сказать, археологические раскопки в районе серных бань ведутся и по сегодняшний день.

Позже вокруг источников люди возводили каменные стены с высокими сводами. Места обустраивались, строились новые отдельные бани. История бань неразделима с историей Тбилиси.

Вместе с городом они переживали разрушительные набеги, отстраивались заново, меняли владельцев и своё название.

Современный вид Грузинских серных бань остался неизменен с далёких веков.

Как выглядят серные бани

Первое, что бросается в глаза – это своды-купола. Каменные стены и своды бань выложены кирпичом ХVI века. Сами бани низкие, приземистые и находятся как будто бы под землёй, их и не разглядишь сначала.

Не думаю, что где-то ещё можно походить по крышам бань, посидеть на их сводах, а на Грузинских – это вполне реально!

Архитектура большинства построек одинакова – они построены из камня, в восточном (персидском) стиле, но дорогие бани отделаны мрамором.

Башенки сводов-куполов имеют небольшие окошки, которые служат для вентиляции. Через них внутрь банного помещения поступает солнечный свет.

Не стоит думать, что поход в эту баню будет похож на посещение сауны или нашей русской парной.

Здесь не жарко, зато влажно и помпезно. Огромное помещение выложено камнем или мрамором, отделано мозаикой, ванны с серной водой выложены каменными плитами.

Бассейн с серной водой, душ, каменные лежаки – вот и всё убранство, никаких шипящих каменок вы тут не увидите.

Но веянья современности всё же есть. Для любителей сходить в традиционную суховоздушную баню предприимчивые владельцы сделали небольшие кабины саун.

Принцип действия серной бани

Серные бани уникальны, их невозможно сравнивать ни с чем – они стоят на естественных сернистых источниках.

Эту баню никто не топит, не заготавливает дров, никто не набирает и не нагревает в ней воду, никто не запаривает веники и душистые травы. Принцип работы установлен матушкой-природой.

Из-под земли бьют горячие источники (температура воды от 24 до 42 градусов Цельсия). Горячая вода наполнят бассейны, прогревает помещение. В Грузинских банях тепло, влажно и очень ароматно!

Горячие источники дают не простую воду, а обогащённую минералами, и, конечно, серой. Поэтому запах тухлых яиц – верный спутник любой из серных бань. Но ради небывалого удовольствия можно и потерпеть немного – это того стоит!

Сероводородная вода

Сероводород образуется в результате разложения, гниения белков. Растворённый в воде, он проникает через поры кожи, помогает сбалансированной работе внутренних органов и систем жизнедеятельности человека.

Сероводородные ванны применяют для лечения артрита, радикулита с незапамятных времён. Медицинские исследования показали, что сероводородная вода полезна при терапии экземы, псориаза, нейродермита и других заболеваний кожного покрова.

При проведении курсового лечения сероводородными ваннами обязательна консультация врача.

Концентрация сероводорода при принятии ванн играет в курсовом лечении главную роль.

Как принимать серную баню

Серная баня – это целый ритуал! С давних времён эти бани были местом дружеских встреч и посиделок. Они были открыты круглосуточно. Здесь не только мылись и брились, в серных банях проходили деловые встречи и даже устраивались смотрины.

Сегодня бани разделены на женские и мужские залы, есть отдельные номера.

Суть банной процедуры довольно проста. Первоначально необходимо ополоснуть тело под душем, затем можно погружаться в термальный бассейн.

В нём роль банщика играет сероводородная вода. То есть, использовать в бассейне мыло или мочалку не имеет смысла. Всё очищающие процедуры выполняет горячая ароматная водичка!

Вода не только очищает тело, она снимает напряжение и расслабляет. Серная вода в Грузинских банях – природный лекарь.

Расслабляться в ванне долго не стоит, оптимальное время нахождения в ней не более 15 минут. Приём ванны необходимо чередовать с контрастным душем, то есть за один банный сеанс можно погружаться в воду несколько раз.

Такой подход к принятию серных процедур очень схож с посещением нашей русской парилки, когда заходов в неё несколько. Чередование жары и прохлады необходимо для хорошего самочувствия.

Массаж в грузинской бане

Грузинские бани немыслимы без массажа! В традиционных русских банях парит, разминает тело и разгоняет кровушку батюшка-веник, а в серных банях эта роль возложена на мастеров массажного дела.

С древних времён смысл посещения серных бань был в помывке со специальным массажем, который делает банщик.

Сейчас бани разделены на женские и мужские залы и массаж для женщин мужчина выполнять не может – только банщица-женщина.

На тёплых каменных лежаках тела посетителей мнут, растирают и намыливают.

После этих манипуляций с конечностями банщица (или банщик) растирает тело специальной жёсткой рукавицей и споласкивает водой. Затем наступает очередь горячего мыльного окутывания (тело обильно покрывают мыльной пеной).

После расслабляющего массажа и мыльных процедур можно принять прохладный душ, а затем снова окунаться в серную водичку.

Каким бы заядлым парильщиком вы себя не считали, но больше часа находиться в грузинской бане я не рекомендую. Всему должна быть мера, не стоит усердствовать и ставить супер-рекорды. Помните о том, что любая польза и удовольствие может обернуться совершенно другой стороной.

Долгое нахождение во влажном и тёплом помещении забирает силы. Вместо расслабления и отдыха вы почувствуете сильную усталость, сонливость.

Что можно брать с собой в грузинскую баню

Сборы перед походом в грузинскую баню ничем не отличается от похода в обычные бани и сауны.

Не забудьте про полотенце, банные тапочки и купальный костюм. Если вы будете кроме серных ванн посещать сауну, то желательно позаботиться о простыне и банной шапке. Тут совершенно другие температуры, от перегрева голову необходимо защитить!

Помните о том, что серная вода агрессивна, поэтому все украшения нужно оставить дома.

Безусловно, при острых воспалительных процессах в организме, тяжёлых заболеваниях (онкология, туберкулёз) посещать любую баню нельзя. Если вы чувствуете недомогание то посещение серной бани лучше отложить.

Я разговаривала с многими посетителями серного царства в Грузии и ни разу, ни от кого не слышала плохих отзывов! Да, здесь нет новомодных вещичек, тут всё течёт своим старинным ходом, в этом и есть своеобразная изюминка этого места.

И как тут не вспомнить знаменитую грузинскую поговорку: «Не побывать в серных банях – это всё равно что приехать в Париж и не подняться на Эйфелеву башню».

В заключении рассказа предлагаю вам увлекательное видео путешественника Марата Нугаева о его посещении Грузинской серной бани. Как говорится – рассказ из первых уст!

Больше о путешествиях и достопримечательностях читайте на сайте https://tourwebring.com/

Источник