Что можно подхватить в общественной бане

Названы заболевания, при которых нельзя ходить в баню

Наши предки ходили в баню, что называется, испокон веков – первое упоминание об этой традиции появилось в договоре Вещего Олега с Византией, датированном 907 годом. Сегодня баня продолжает оставаться одним из любимых мест отдыха россиян, и не зря, ведь ученые давно выяснили, что пребывание в парилке способствует общему оздоровлению организма. Однако врачи утверждают, что ходить в баню можно не всем людям. Мы расскажем, при каких заболеваниях не стоит бывать в бане и сауне.

Заболевания сердца

В первую очередь, парилки стоит остерегаться людям с серьезными патологиями сердца. Дело в том, что высокие температуры и повышенная влажность способствуют резкому расширению капилляров, что может привести к перегрузке сердца и гипертоническому кризу.

Варикозное расширение вен

Под воздействием высоких температур стенки сосудов имеют обыкновение истончаться, при этом в венах могут образоваться новые сгустки крови – тромбы. Кроме того, в бане в разы возрастает риск того, что один из таких тромбов оторвется.

Вегетососудистая дистония

Несмотря на то, что такой диагноз ставят только российские врачи, ходить в баню не рекомендуется с любым из симптомов этого «заболевания»: головокружением, учащенным сердцебиением, аритмией, одышкой, болью в суставах и другими признаками недомогания. Дело в том, что повышенная температура воздуха, характерная для парной, может спровоцировать скачок артериального давления.

Болезни органов дыхания

Горячий влажный воздух способствует нормализации работы дыхательной системы и укреплению легких. Тем не менее, в парилку не стоит ходить людям с воспалительными и онкологическими заболеваниями органов дыхания, туберкулезом в открытой форме и хроническими респираторными болезнями, при которых создается дополнительная нагрузка на сердце.

Кожные заболевания

Ходить в баню нельзя людям, которые страдают экземой, туберкулезом кожных покровов, псориазом, эритродермией, микозом, склеродермией, вирусными заболеваниями кожи и высыпаниями неизвестного происхождения.

Болезни почек

Людям, которые имеют незначительные проблемы с почками, бывать в парилке даже полезно, однако при таких заболеваниях, как нефрит в острой форме, мочекаменная болезнь, нарушение функции почек, онкология и нарушение водно-электролитного баланса посещать баню нельзя категорически.

Проблемы с печенью и желчным пузырем

С одной стороны, условия, которые создаются в парилке, способствуют разгрузке печени и желчного пузыря, что приводит к нормализации биохимических процессов в органах. Однако если речь идет о желчекаменной болезни, онкологических заболеваниях или циррозе печени, о походах в баню стоит забыть.

Заболевания органов пищеварения

Кратковременное пребывание в парилке способно улучшить работу желудка и кишечника и предотвратить дисбактериоз и метеоризм. Однако при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, диареи, энтеростомии или рака органов ЖКТ посещение парилки может быть опасно.

Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата

Горячий воздух способен снять напряжение в мышцах и суставах, тем не менее, парную нельзя посещать при ревматизме, артрите, дископатии и корешковом синдроме компрессионного типа.

Болезни нервной системы

Баню и сауну нужно обходить стороной пациентам с эпилепсией, миастенией, болезнью Паркинсона, церебральным параличом, а также вегетативно-периферической нервной дисфункцией.

Кроме того, посещать баню, и в особенности парилку, не стоит людям, страдающим частыми приступами головной боли, в том числе мигренью.

Источник

Банепрофилактика: от каких болезней защитит регулярное парение

Русская баня – место оздоровления организма и приятного отдыха. Посещение парилки и контрастные процедуры после нее способствуют расслаблению, укреплению иммунитета, поднятию настроения и расслаблению. Регулярное парение поможет надолго забыть о многих заболеваниях.

Варикоз

Высокая температура парной оказывает тонизирующее действие и тренирует клапаны сердца и сосуды. После парной происходит восстановление венозного тонуса, улучшается кровообращение, и состояние кожи. Вероятность возникновения варикоза, у постоянных посетителей бани, снижается многократно. Однако, если заболевание уже возникло, перед посещением бань лучше поговорить с лечащим врачом. В парилке организм человека подвергается нагреву и нагрузкам. Частота сердцебиения повышается вдвое, по сравнению с тем, какое было до банных процедур. Ускоряется циркуляция по сосудам крови. Если париться с веничком, сердечные сокращения повышаются ещё больше. После ныряний в бассейн, либо обливания холодной водой, сердцебиение резко снижается. Такие процедуры тонизируют всю кровяную систему, и укрепляют ее.

Тромбоз

Банные процедуры улучшают свертываемость крови и улучшают кровоток, риск заболеваний крови, тоже многократно снижается. Однако людям с тромбозами, длительное пребывание в парилке противопоказано, так как при этом заболевании опасен перегрев и обезвоживание. Альтернативой для них, будут «турецкие» парные, где влажность высокая, а температура почти вдвое ниже, чем в русской бане. Но все равно следует проконсультироваться с врачом, перед посещением их посещением.

Инфекционные болезни

Прогретый воздух парилки благоприятно воздействует на рецепторы внутри дыхательных путей, улучшает состояние слизистых оболочек. Происходит увеличение не только частоты дыхания, но и растет объем лёгких. Банные процедуры оказывают терапевтическое и профилактическое воздействие бронхи. Они расширяются, дыхание становится более частым и более глубоким, при этом, мышцы дыхательного отдела отдыхают и расслабляются. Подогретый воздух помогает в лечении насморка, снижает отеки слизистой и прекращает течение из носа, как при паровой ингаляции. Горячая баня является отличным способом для профилактики гриппа и прочих вирусных заболеваний. Она укрепляет иммунитет, плюс, улучшает состояние при хронических заболеваниях органов дыхания. После одного посещения любой бани с вениками, уменьшаются и вовсе исчезают кашель, хрипота, и шумы в легких.

Гинекологические заболевания

Русская баня улучшает кровообращение не только кожи, но и органов малого таза, поэтому парения в банях успешно используется для лечения многих гинекологических заболеваний, особенно хронических. В баню можно и даже нужно ходить беременным женщинам, только с соблюдением врачебных рекомендаций. Если беременные соблюдают предписанные им условия, исчезают кожные высыпания, характерные при беременности. Исследования ученых показали, если беременным женщинам посещать баню, с соблюдением предписанных правил, роды проходят легче. быстрее и менее болезненно. Кроме того, снижаются после родовые тромбозы и прочие осложнения. Замечено также, что после парилки у кормящих женщин повышается количество молока.

Атеросклероз и ишемическая болезнь сердца

Регулярные парение в русской бане, способствуют укреплению сердца и сосудов. Посещения обязательны людям с тяжелой физической работой и спортсменам. Баня расслабляет перегруженные мышцы, снимает боли и усталость. Улучшение кровообращения снижает отложение холестерина в сосудах, вдобавок, с потом выводится «плохой» холестерин, поэтому баня является хорошей профилактикой от ишемических болезней сердца.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Лечатся банными вениками большинство заболеваний мышц и суставов. Прогрев, размягчает застуженные и потянутые мышцы, расслабляя их и снижая боли. Суставы становтся более подвижными, за счет усиления обмена в межсуставной жидкости. Парение помогает при ревматизме. Однако ревматикам противопоказан излишний перегрев и скачки температуры, а значит холодный душ или бассейн для них закрыт. Если грамотно подобрать режим банных процедур, то они помогут снизить последствия такого заболевания.

Источник

Можно ли при коронавирусе ходить в баню

Водные процедуры, как известно, оказывают благотворное влияние на весь организм. Но можно ли при коронавирусе ходить в баню? Не нанесет ли это вред? Разберемся далее.

Разрешается ли ходить в баню при Ковиде-19

Россияне традиционно любят посещать баню. Такая процедура укрепляет иммунитет и подходит для взрослых и детей. Но насколько допустимо посещать ее в период болезни? Медики утверждают, что ходить в баню может только тот, у кого нет признаков Ковида-19, и кто себя нормально чувствует.

Даже если вы подозреваете, что могли заразиться, поход в баню не запрещен. Но, конечно, в сложившихся условиях лучше избегать мест, куда может попасть любой желающий. Так можно обозначить ответ на вопрос, можно ли при коронавирусе ходить в общественную баню. Такой подход чреват тем, что вас кто-то может заразить, либо вы сами рискуете передать патоген, если являетесь его носителем.

Лучше всего посещать баню в период, когда вас ничего не беспокоит. Пребывание в помещении с теплым и влажным воздухом будет способствовать тому, что:

Ни в коем случае нельзя посещать баню, если вас беспокоят какие-либо симптомы респираторной инфекции, даже если это не коронавирус. Это несет потенциальную опасность, так как вы рискуете столкнуться с ухудшением состояния. Симптоматика говорит о том, что в ваш организм уже попал патоген, с которым он в данный момент борется. Вы создаете дополнительную нагрузку на иммунитет, нарушая предписания медиков.

Сколько времени можно провести в бане

Если у вас нет температуры, но имеется небольшой кашель, боль в горле или заложенность носа, в бане вам разрешается просидеть столько, сколько хочется. Главное, чтобы вы при этом себя не ощущали некомфортно. Если чувствуется слабость, либо у вас возникает желание выйти на улицу, лучше не заставлять себя насильно сидеть в бане. Проводите в ней ровно столько времени, сколько можете. Горячий воздух, который находится в помещении, при попадании в организм хорошо прогревает органы и ткани.

Запрещается ходить в баню ослабленным больным. Большинство медиков также говорят о том, что баня с парилкой — это место, идеальное для здорового человека.

При этом учтите, что в классической бане влажность воздуха может составлять до 65%. Финская сауна предполагает более горячий воздух в помещении, зато влажность находится в пределах 5–10%.

Точного ответа на этот вопрос нет. Если вы хотите обеспечить максимальную пользу, то можно ходить при коронавирусе в свою баню, а не общественную. Это удобно еще и потому, что вы самостоятельно можете регулировать не только температуру воздуха в помещении и влажность, но и создавать для себя любые другие удобства, которые необходимы лично для вашего комфорта.

Специалисты утверждают, что горячий воздух полезен, но может уничтожать только те частицы вируса, которые присутствуют на поверхностях вокруг. Речь идет об объектах интерьера и некоторых личных вещах. Получается, что, придя в баню, зараженный человек вряд ли выйдет из нее выздоровевшим. Парилка, безусловно, может улучшить самочувствие человека, но не уничтожит вирус в организме полностью.

Когда стоит отказаться от посещения бани

Да, баня предполагает наличие разогретого воздуха в помещении, но для того, чтобы он начал воздействовать на вирус, требуется некоторое время. Если вы чихаете или кашляете в бане, частицы патогена продолжают распространяться по воздуху, а потому имеет место опасность для тех, кто находится вблизи вас.

Ранее звучали сведения о том, что коронавирус быстро разрушается под воздействием горячего воздуха и кипячения. Казалось бы, баня в этом случае становится идеальным местом для профилактики и ускоренного выздоровления. Но это не совсем так.

Дело в том, что прежде чем попасть в помещение, зараженные осуществляют контакт с различными предметами. Условия в бане не назовешь стерильными. Соответственно, если речь идет об общественной бане, вероятность заразить окружающих увеличивается.

То же самое касается ситуации, когда у семьи имеется индивидуальная баня, но в семье есть заболевший. В таком случае от парилки должен отказаться на время либо сам больной, либо ему придется уступить место здоровым родственникам. К тому же баня представляет собой небольшое помещение, а потому пресловутую социальную дистанцию здесь соблюдать невозможно.

Итоги

Оцените автора материала. Статью уже оценили 2 чел.

Источник