- Всё о банях. Виды бань, традиции, секреты.
- Бани разных народов.
- Сауна – финская традиционная баня.
- Хаммам – турецкая баня.
- Офуро – японская баня.
- Русская баня – самая родная, такая незамысловатая, но в то же время – достаточно сложная.
- Какие бывают бани? Парные народов мира
- Классификация бань
- Какими банями пользуются народы мира
- Какой бывает пар в бане?
- А Какой ПАР любите ВЫ.
Всё о банях. Виды бань, традиции, секреты.
Ее не единожды воспевали в песнях, слагали пословицы. Без бани не обходится ни один обряд, ни одно более-менее значимое событие в жизни человека. Баня широко известна своими целебными и тонизирующими свойствами. Не каждый человек любит и умеет париться, но все о бане отзываются положительно.
Научно доказано, что банная процедура создает на человеческий организм такое же влияние, как спортивная тренировка. «Правильная» баня увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы человеческого организма. Организм защищается от пара, при этом выделяя большое количество жидкости (до 1,5 литров за процедуру). Вместе с жидкостью из организма выводятся шлаки и токсины, очищаются поры кожи, а сама кожа омолаживается – такой эффект не всегда под силу лифтинговым и другим косметическим процедурам по уходу за кожей. Сосуды, при резком увеличении температуры, расширяются, а при охлаждении в душе или бассейне – сужаются, получая благодаря этому хорошую тренировку и эластичность. Из мышечных тканей выводится молочная кислота, благодаря чему пропадает крепатура и усталость.
Благодаря высокой температуре, в бане гибнут все микробы, и даже при большом количестве посетителей, в парилках общественных бань вы вряд ли отыщете болезнетворные бактерии. Процедуры в бане помогают избавиться от лишнего веса, повышают иммунитет, нормализуют обмен веществ, укрепляют нервную систему и сон, успешно борются со стрессами и переутомлениями.
Бани разных народов.
Сауна – финская традиционная баня.
Температура в сауне достигает 100 градусов, а относительная влажность воздуха – не должна превышать 5 – 10 %. Но в своем каноническом виде, как это ни парадоксально, сауна встречается крайне редко даже в Финляндии. Раскаленный сухой воздух способен пересушить слизистые оболочки и привести к заболеваниям дыхательной системы. Поэтому сауной считается аналог русской бани, основным отличием которой является непрерывная вентиляция и, благодаря этому, более сухой воздух. Протопить сауну сложнее, да и дров для этого понадобится побольше, но воздух в сауне не такой тяжелый. Но это еще не все о бане, позаимствованной у финнов.
Отличия от русской бани имеются и в самой процедуре купания: если вы любите похлестаться веничком, без которого русская баня просто немыслима – то в сауне от веника можно запросто ожоги получить. Даже резкие движения в сауне вызывают жжение, поэтому двигаться нужно плавно и с расстановкой, по-фински.
Хаммам – турецкая баня.
Она более щадящая, чем сауна, и рекомендуется людям со слабым потоотделением, тем, кто не особо любит париться. Все в турецкой бане располагает к продолжительному отдыху и мирной дружеской беседе, поэтому, отправляясь в хамам – настраивайтесь, как минимум, на полдня, вы не заметите, как они пролетят, ведь кроме бани хамам предполагает профессиональный массаж. Полдня – немалый срок, поэтому очень кстати будет оценить прелести турецкой кухни. Также турецкая баня отличается своим интерьером. Если в русской бане и сауне преобладает деревянная отделка, то о турецкой бане говорит обилие камня, керамики, стрельчатые арки, часто сводчатый потолок. «Восток – дело тонкое», и это ощущается на каждом шагу. Крылатая фраза из кинофильма прекрасно характеризует хамам, все о турецкой бане сказано этими словами.
Офуро – японская баня.
Это деревянная кадка с горячей водой – вроде ничего особенного, но не стоит забывать о том, что в Японии не может быть просто. Эта страна, ее культура, обычаи и традиции создавались и оберегались веками. Точно так же и «офуро» – созданные впервые при буддистских храмах в VIII веке, они, пройдя через века, абсолютно не изменились. Офуро – это не столько баня, сколько философия омовения. Здесь вы не найдете много пара, зато ощутите покой, соприкоснетесь с одной из древнейших и богатых культур. Офуро может быть организована в самых неожиданных местах. Самый, пожалуй, эксклюзивный вариант японской бани – купель в горячем горном источнике.
Русская баня – самая родная, такая незамысловатая, но в то же время – достаточно сложная.
Русская баня – это искусство, это наша, родная культура, сохраненная и пронесенная сквозь века не хуже, чем японская.
Неотделимый атрибут русской бани – это веник. Именно веник является тем основным атрибутом, который отличает русскую баню от всех других. Веники можно изготавливать практически из всех неядовитых и несмолянистых веток, но самые распространенные – это березовый и дубовый веники.
Березовый веник славится своим дезинфицирующим воздействием, благотворно также влияющим на верхние дыхательные пути. Дубовый – делает упругой кожу, обезжиривает ее и снижает потоотделение. Веник из крапивы – помогает избавиться от радикулита, подагры, ревматизма, снизить артериальное давление, чудесно тонизирует. Смородиновый – отлично ароматизирует. Пихтовый или можжевеловый – насыщает воздух эфирными маслами, дезинфицируя его. Липовый – снимает головную боль, обладает мочегонным действием, благотворно влияет на почки. Рябиновый веник – отлично пригодится, если вы паритесь в начале трудового дня. Он действует возбуждающе, нейтрализуя расслабляющий эффект бани, активируя скрытые резервы организма. Каждое растение обладает особыми свойствами, которые воплощаются в банных вениках.
Какую выбирать баню – личное дело каждого, основанное на личных пристрастиях и вкусах. А особенности самых распространенных из них – мы постарались вам описать. Надеемся, это у нас получилось.
Какие бывают бани? Парные народов мира
Существуют разные версии, как человек пришел к идее регулярного мытья. Шутники предполагают, что она появилась после Всемирного потопа. Мол, люди обратились к Богу с предложением мыться самостоятельно.
Другая версия гласит, что однажды капля воды с потолка пещеры упала на раскаленные камни, и так появилась парная. Однако и тут можно поспорить, ведь далеко не все бани работают на пару.
Как бы то ни было, практически в каждой стране существует аналог бани. И сегодня мы расскажем о видах, которые используют народы разных стран.
Классификация бань
В целом помещения для прогревающих процедур принято делить на 4 типа:
Однако дальше вы узнаете, что в бани некоторых стран не вписываются ни в одну из этих категорий. Какие-то ныне уже не используются, но с точки зрения знакомства с банной культурой они весьма интересны.
Какими банями пользуются народы мира
Римские термы. Это не просто баня, а целый комплекс помещений, включающий зал для гимнастики и парные с разным уровнем температуры. По крайней мере так было, пока термы строили римские императоры, пытаясь перещеголять друг друга.
В упрощенном варианте это 2-3 парных, каждая из которых горячее другой и горячий бассейн. Постепенно прогреваясь, человек переходит в следующее помещение, достигая наибольшего расслабления.
В индийской бане сведана и альпийской бане использовали травяной пар. Листья на решетке ставили над образователем пара, либо бросали прямо в воду, которую потом нагревали.
Мы, конечно, последний вариант пробовать не советуем. А вот классическую русскую баню рекомендуем построить прямо у себя на участке.
В какой бане хотели бы побывать вы? Пишите в комментариях.
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.
Мы строим бани уже много лет. На сайте вы найдете фото готовых работ и подберете проект на любой вкус и кошелек.
Какой бывает пар в бане?
Добрый день, дорогие любители Баньки! Рабочая неделька наша плавно подходит к концу и мысли о посещение баньки появляются все чаще в нашей голове. Не так ли?)
Сегодня попробуем затронуть с Вами тему пара. Так как «ПАР» это главное, что есть в баньке! Сразу хочу отметить, что к данной теме я отношусь очень аккуратно и писать на нее не хотел статью.
Почему?- спросите Вы.
Я считаю понятие «пар» очень субъективным и в большей степени зависящий от восприятия человека. Но мы с Вами все же попробуем аккуратно коснуться данной темы. Начнем, пожалуй.
Первым я затрону «сухой пар». Получить его можно только в русских банях и с массивными печами. Финские сауны с массой печи в 200кг не способны заполнить парную «сухим паром». На массу раскаленных камней тонкой струйкой льют воду, которая мгновенно испаряется. Данный пар является основным для составление других комбинаций пара.
Второй пар- это «мягкий пар». Вот его можно получить и в бане, и в сауне. Он рекомендован для начинающий, для пожилых лиц и для молодого поколения. Получить его можно, внеся в парную веник, смоченный в холодной воде.
Далее идет «Комбинированный пар», я его так называю. Тут уже идет фантазия и опыт банщика, и рецептов у такого пара огромное множества. Основной, конечно, это одна четверть увлажненного пара (вода льется на не раскалённые камни, испаряется шипением) и три четверти сухого пара (вода льется на раскаленные камни, при этом слышен хлопок)
Так же можно встретить понятия «ласкового пара» и «ядреного пара» и еще много какие термины.
Пар зависит от погодных условий, от печи, от парной и, конечно же, от настроения и компании. Короче тема индивидуальная и крайне обширная, спорить на нее можно долгое долгое время)))
А Какой ПАР любите ВЫ.
Напишите в комментариях, очень интересно узнать))
Отдельно лишь хочу выделить «соленый пар». Это пар из морской воды или если в камни уложен кусок соли, на которые льется вода. Тут вообще у пара иные свойства. Первое- это облако, оно белое, похожее на туман. Полагаю, это из-за ионов соли. Второе- это сложный ощущение, должно быть жарче после поддачи пара, но тело наоборот охлаждается. Третье- это привкус соли в горле, ну тут все понятно.
Это личные замечания по данному пару. Однозначно советую попробовать для новых ощущений.
Статьи которые должны Вам понравиться:
Если Вы любите Баню!
Если Вы не видите жизни без Бани!
то обязательно подпишитесь на наш канал о Бане!