Чем можно заменить веник в сауне

Как попариться в бане без березового веника?

Без веника в бане делать нечего. Давайте отойдем от привычных проторенных дорожек и оглядимся. Традиционный березовый веник отложим для классиков – в конце концов, природа столько полезного дала человеку, что не попробовать это на себе просто глупо.

Важно! При посещении парной стоит знать некоторые моменты безопасности. Так, чем крупнее листья у веток, тем больше пара они будут нагонять. Это надо учитывать, чтобы не обжечь кожу.

Сухие веники обязательно запариваются в кипятке, чтобы восстановит упругость веточкам. Хвойными вениками нельзя хлестать, их массажный эффект максимален уже при легком касании.

Бамбук: экзот-чемпион

Мышечные боли, усталость, малоподвижный образ жизни – вот состояние современного горожанина. Пропишем ему бамбуковый веник и отправим в баню. Связка бамбуковых прутьев разгонит кровь, разомнет мышцы, усилит кровообращение гораздо эффективнее, чем тонкие веточки лиственных деревьев. Особая пористая структура бамбука не травмирует кожу, имеет оптимальный вес для полноценного массажа, и отлично воздействует на общий тонус организма.

Эвкалипт: скорая помощь бренному телу

Эвкалиптовые веники совсем не распространены. А зря. Для веника годятся молодые тонкие веточки, но связку лучше сделать потолще, т.к. они хрупкие. Содержащиеся эфирные и дубильные вещества в листьях эвкалипта помогают справиться со многими заболеваниями кожи, органов дыхания, вплоть до хронических. Максимальный эффект возможно получить в бане, где преобладает легкий пар, т.е. мощная печь, раскаляющая камни добела.

Можжевельник: испытатель на прочность

Грубый можжевеловый веник выдержит только смелый и терпеливый. Но и воздастся ему за это мощная антисептическая терапия. Можжевельник замачивают и тщательно распаривают перед использованием, иначе он будет совсем колючий. В качестве дополнительной терапии в каменку поливают воду, в которой за сутки предварительно были замочены хвойные ветви, листья эвкалипта. Такой экстремальный поход в баню показан при серьезных заболеваниях легких, ОРВИ, ОРЗ.

Дуб: здоровому телу здоровую кожу

Это отец всех банных веников. Символ выносливости и крепкого здоровья. Еще бы! Ведь в нем содержится огромное количество антисептических веществ, дубильных, эфирных масел и девять других активных веществ, которые высвобождаются под высокой температурой. Именно поэтому веточки для дубового веника рекомендуется собирать однолетние, растущие в глухой тени. Листья, которые росли и грелись на солнышке оказывают эффект куда слабее. Дубовый веник считается суровым и жестким, требует мастерства банщика и рекомендуется людям, страдающим жирной кожей.

Травяной: народная панацея

Травяной веник используется с поздней весны и по глубокую осень, потому что травы желательно собирать свежими. Такой букет в бане является сильным источником добротной энергетики и серьезным лекарем. Багульник, пижма, мята, шалфей, крапива, ракитник, Иван-чай и еще порядка пятнадцати целебных трав собирают в роскошные букеты для банных процедур. От ароматов кругом идет голова, а после посещения бани чувствуется заметный прилив сил. Соки трав в буквальном смысле вбиваются в распаренную кожу и оздоравливают организм каждый по-своему.

Если завести себе семейную традицию посещать баню, то можно попробовать все веники и выбрать себе любимый аромат. В целом, любой веник является хорошим антисептиком. В парной, где при нагревании он выделяет массу полезных веществ, формируется микроклимат с чистым обеззараженным воздухом. Даже просто подышать этим воздухом хорошо для организма, чтобы активировать обменные процессы.

Внимание! Веником нужно работать аккуратно и плавно, постепенно увеличивая интенсивность. Если при этих манипуляциях на каком-либо этапе возникают болевые ощущения, то использование веника прекращается.

Источник

Баня без веника, как щи без капусты? Зачем нужен веник в бане и почему в моей бане веники стоят дешево

Приветствую читателей моего блога о жизни и о бизнесе на сдаче баньки в аренду. Сегодня я расскажу о пользе веника и о том, почему я не задираю цены них, как это делают в других подобных моему заведениях.

О пользе веников для бани

Насколько известно, веник усиливает пользу банных процедур. А именно, расширяет поры и способствует выведению пота вместе с различными токсинами. Особенно это полезно современному жителю крупных городов, где воздух достаточно загазован.

Любой веник способствует уменьшению боли в мышцах и суставах.

Аромат веника не только радует нюх, но и усиливает вентиляцию лёгких и способствует выведению мокроты. Я считаю, что это самая лучшая и приятная ингаляция.

Неоспорима польза веника и в косметологии. На Руси считалось, что в день, когда человек посещает баню, он не стареет. Веник очищает и тонизирует кожу. К тому же, это хороший массаж, причём не только тела, но и внутренних органов (главное, не переборщить).

Можно ещё много написать о пользе разных видов веников. Но этому я хочу посвятить целую статью, буду рада сама разобраться в разновидностях.

Можно ли ходить в баню без веника?

Примерно 20% клиентов отказываются от покупки веника и не привозят его с собой. Разумеется, это и дело вкуса. Но лично я очень люблю ходить в баньку именно с веником и в компании с человеком, который может этим веником меня похлестать.

Так можно ли ходить в баню без веника? Или это пустая трата времени? Я считаю, что можно и нужно.

Само по себе нагревание тела в разумных пределах полезно. Без веника пот будет выходить, правда не так активно как с ним. Благоприятное действие на мышцы и суставы, на органы дыхания и на настроение обеспечено!

Кстати, некоторые заменяют веник обычным полотенцем или простынью. Но я не пробовала.

Дает ли продажа веников в моей бани прибавку к прибыли?

Муж не раз говорил мне, что цену веника надо увеличить до 150-200 рублей, но я не хочу задирать цены, чтобы как можно больше клиентов насладились этим великолепным ароматом и пользой.

А для постоянных клиентов веник мы даем бесплатно.

В месяц я продаю около 25 веников (некоторые берут не один веник), доход составляет 500 рублей, что почти ничего, просто окупает расходы на доставку. Но моя политика не меняется.

А о том, почему я не считаю бизнес на аренде бани пассивным доходом, читайте здесь .

Источник

Искусство наслаждения паром или как париться в бане без веников?

Сидя на полке, пот все равно будет выходить естественным образом, но, увы, не так динамично, как при веничных процедурах.

Часто бывает так, что человек пришел в баню попариться, но под рукой не оказалось веника… То ли забыл, то ли не счел нужным его брать, то ли понадеялся на работающего в заведении банщика. Вне зависимости от сложившихся ситуаций, существует несколько альтернативных методик «нагнать пар» — да так, чтобы ощутить эффект от баньки не хуже, чем с березовым веничком. Как всегда, на помощь приходят опытные банные эксперты, у которых уже есть готовые советы на этот счет.

Особенности парения без веника

За неимением главного «банного аксессуара» люди принимают решение париться без веника, так сказать, «вхолостую». Да, сидя на полке, пот все равно будет выходить естественным образом, но, увы, не так динамично, как при веничных процедурах. Да и о массаже внутренних органов и систем не может быть и речи. А ведь именно за этим и нужно ходить в парилку!

В качестве альтернативы разрешено пользоваться обычной простынею. Естественно, кусок хлопковой ткани не заменит полноценный веник, но сумеет повторить минимальный массажный эффект. Процедуру должен проводить, если не банщик, то хотя бы человек, который имеет приблизительное представление о технике веничного парения.

В качестве альтернативы венику разрешено пользоваться обычной простынею.

Как правильно использовать простынь вместо веника?

Полотенце вместо веника — рискованно, но возможно!

Бывает и такое, что под рукой не оказывается обычной простыни, а есть стандартное махровое полотенце длиной 1–1,5 м. Оно также может послужить неплохой альтернативой банному венику.

Также практикуются похлопывания махровым полотенцем по поверхности тела и растирания.

Вот основные этапы использования:

К концу процедуры полотенце может показаться очень тяжелым, так как ткань вбирает в себя влагу и пот, но для парильщика — это еще и тренировка мышц рук.

Самомассаж в бане

Если в парилке не оказалось веника, но есть умелые руки, всегда можно устроить сеанс тонизирующего массажа. Элементарный самомассаж можно выполнять с помощью обычной мочалки, а можно просто выполнять нехитрые движения руками.

Вот пример эффективного самомассажа в баньке:

Категорически нельзя массажировать лимфатические узлы, которые находятся в подколенной выемке, паху и подмышечной зоне.

Средняя продолжительность такого самомассажа в парной — 5–7 минут. Этого должно быть достаточно, чтобы тело расслабилось, получило заряд бодрости и энергии. Можно еще раз зайти в парную, после чего принять теплый душ. И, конечно же, очень важно после сеанса массажа выпить большое количество жидкости, чтобы нормализовать водный баланс.

Не стоит каждый раз заменять классический банный веник альтернативами из ткани, а профессиональный массаж — самостоятельным, но, раз уже веничка не оказалось под рукой, и нет возможности вызывать массажиста, всегда можно найти достойные альтернативы.

Таким образом, банные процедуры часто требуют от своих поклонников фантазии и недюжинной смекалки. Конечно, не стоит каждый раз заменять классический банный веник альтернативами из ткани, а профессиональный массаж — самостоятельным, но, раз уже веничка не оказалось под рукой, и нет возможности вызывать массажиста, всегда можно найти достойные альтернативы.

Более подробно о том, как подготовить веник для парилки можно прочитать здесь. Ну, а каталог парных поможет подобрать баню, где уж точно найдется персональный веник для вас и личный квалифицированный массажист!

Источник