Сауна

5 болезней, которыми можно заразиться в бассейне и сауне Посещение бань, хаммамов, бассейнов и аквапарков уже стало для россиян традицией. В каждом городе нашей страны, да и на курортах за рубежом все эти процедуры очень популярны. Но не стоит пренебрегать своей безопасностью в плане здоровья, ведь все

Чем можно заразиться в бане? Большинство любителей бань и саун не подозревают о том, какую опасность таят в себе эти приятные для тела заведения. Конечно, если баня своя личная и кроме вас ее никто не посещает, баня будет относительна безопасна в плане заразы, а вот если вы идете в общественную баню или общую сауну, то […

Какие напитки можно пить в бане В баню люди часто отправляются не только чтобы помыться, но и чтобы пообщаться. И, конечно, устраиваются посиделки с едой и питьем. Однако далеко не все напитки годятся на этот случай, а некоторые после банных процедур вообще строго противопоказаны!

Еда и напитки в бане Еда и напитки в бане Важное замечание. Под русской баней мы понимаем настоящую русскую баню с традиционной каменной печью внутри, Легкий пар и мягкий жар, которые так ценятся. Современные сауны, электрокаменки и прочие недоразумения, по нашему мнению, вредны для здоровья. Компания «

Что надеть в сауну В сауне тело должно максимально расслабляться. Жар в парной, массаж веником, прохлада бассейна – что это дает? Кожа разогревается, через раскрывшиеся поры выходят токсины, она становится более подтянутой и упругой. Баня хорошо влияет на систему дыхательных путей, успокаивает нервы

Закуски и напитки для бани и сауны Посещение бани и сауны обычно предусматривает не только помывку, но также отдых, общение, приятное времяпровождение, и, разумеется, трапезу. Поэтому, отправляясь в баню или сауну, запаситесь правильными продуктами для перекуса. Тогда ее посещение доставит вам истинное удовольствие.

Можно ли есть перед баней или в сауне? За 2-3 часа до посещения бани-сауны с бассейном откажитесь от высококалорийной, тяжелой пищи и полноценного набора из трех блюд с десертом. Лучше съесть легкое блюдо с высоким содержанием «медленных» углеводов. Это может быть фруктовый салат, отварной картофель

Еда до и после бани: что можно и что нельзя Зачастую в баню ходят не только помыться и попариться, а провести отлично время в большой компании. Как правило, такие посиделки сопровождаются застольями. Совсем не рекомендуется выпивать алкоголь перед и во время банных процедур, а в вопросах еды лучше руководствоваться

Еда и напитки в бане Еда и напитки в бане Важное замечание. Под русской баней мы понимаем настоящую русскую баню с традиционной каменной печью внутри, Легкий пар и мягкий жар, которые так ценятся. Современные сауны, электрокаменки и прочие недоразумения, по нашему мнению, вредны для здоровья. Компания «

Что можно делать в сауне вдвоем Авторские стихи и сказкиКирилла Авдеенко В сауну не ходят в одиночку – с этим правилом мало кто поспорит. Обычно мы отправляемся в банное заведение с подругами, членами семьи или же составляем компанию из нескольких семейных (или пока ещё несемейных) пар.