Бани в финляндии проекты фото

Баня по финской технологии: ее особенности и основные отличия от русской бани

Баня по финской технологии

Проект

Баня по финской технологии, как и другие постройки, нуждается в проекте, который учтет все нюансы, характерные для данного типа строений.

Парильное помещение должно быть небольшого размера – площадью от 5 до 10 м2. Общее пространство строения – максимум 45 м2. Душевая – до 5 м2. Раздевалка/тамбур/комната отдыха – 20 м2.

В случае размещения поблизости природного резервуара с водой (реки или озера), можно обойтись без бассейна.

Максимум внимания уделите очагу. Финскую баньку чем попало топить нельзя. Так как принцип работы сауны – сухой, лучше использовать электропечи. Но дровяная не под запретом, просто в ней нет особой необходимости.

Отличия финской сауны от русской бани

Ключевые различия между двумя банями можно классифицировать на несколько групп. О них далее.

Внутренний микроклимат

Финская сауна заслуженно считается, во-первых, самой жаркой, во-вторых, самой сухой. Температуру здесь нередко повышают вплоть до 90-100 градусов. Наряду с этим, посетители, при условии отсутствия индивидуальных противопоказаний, нормально переносят подобные экстремальные воздействия, прежде всего, благодаря низкой влажности (не более 20%).

Температурные показатели в разных банях

В русской же парилке воздух в самых верхних точках помещения не разогревается сильнее 80 градусов, а влажность в несколько раз превышает «финскую» и достигает 70% и более.

Опытным банщикам известен простой постулат: чем жарче в комнате, тем суше в ней должно быть. Чтобы было понятнее, приводим простой пример: если в финской сауне, разогретой до 100 градусов, влажность воздуха повысится до 25-30% (всего на 5-10% выше максимально рекомендованного показателя), посетитель заработает ожоги кожных покровов и слизистых в лучшем случае, ожог легких с летальным исходом – при самом неблагоприятном стечении обстоятельств.

В финской сауне жарко, но влажность очень низкая

Именно поэтому воду на камни в финской сауне плескать не надо (разве что в крайне малых количествах, если воздух слишком пересох или хочется добавить ему приятного аромата с помощью травяного настоя, кваса и т.п.) – можно не рассчитать и спровоцировать увеличение влажности до экстремальных значений.

Финская сауна позволяет почувствовать психологическое расслабление, снять физическую усталость, очистить тело, не напрягая мышцы

Обустройство каменки

Вторым важным отличием финской сауны является расположение камней в печи – здесь их выкладывают на поверхности, в то время как в русской бани камни могут размещать непосредственно в печи. По этой причине нагрев и остывание финской сауны происходит быстрее по сравнению с ее русской «сестрой».

Каменка в финской сауне – фото

Финская сауна. Печь

Отличается и конструкция непосредственно печного агрегата. В русских парилках в подавляющем большинстве случаев устанавливают твердотопливные каменки, работающие на сжигании дров. Современные же финские сауны целесообразнее всего укомплектовывать электрическими печами. Более подробно этот вопрос будет рассмотрен в последующих разделах.

Правила парения

Сауна по-фински. Разбираемся в тонкостях

Отличается и порядок посещения сауны. Если в русской бане принято, к примеру, делать массаж веником, то в финской сауне просто сидят, потеют и расслабляются. Каких-либо дополнительных мероприятий не предусмотрено. Максимум – скраб, маска из меда, увлажняющие средств и т.п. Веником пользоваться нельзя ни в коем случае – при такой температуре он будет оставлять сильные ожоги.

Маски для лица и тела – лучший эффект в сауне

Приняв душ (без использования моющих средств) и зайдя в парилку, посетитель усаживается на полку и отдыхает.

Фото внутри небольшой финской сауны

Длительность первого захода не должна составлять более 3-5 минут. В противном случае можно перегреться. Если дискомфортные ощущения возникли раньше указанного времени, покиньте парилку.

Покиньте парную, если почувствовали себя плохо

После выхода сходите в прохладный душ или окунитесь в бассейн и отправляйтесь в комнату отдыха. Там можете выпить морс, некрепкий чай или свежий квас для восстановления запасов жидкости, ушедших вместе с потом.

После парной приятно окунуться в бассейн или водоем

Важное примечание! В сауне отмечается гораздо более интенсивное по сравнению с русской баней потоотделение, поэтому жидкость нужно пить в увеличенных количествах.

При дальнейших заходах (всего их делают не более 3-6) длительность времяпрепровождения в парилке можно постепенно увеличивать. Допустимый максимум – 10-15 минут, вне зависимости от подготовки и опыта. Чтобы увеличить полезный эффект для кожи, можете сделать медовый массаж.

Техника медового массажа

Суммарная продолжительность похода в баню должна составлять не более 3 часов. Завершается все принятием душа. В этом случае уже можно пользоваться мылом или гелем для душа для окончательного устранения пота. После мытья вытритесь и немного отдохните. Лишь полностью остыв, выходите на улицу.

Посещение душа – обязательная процедура

После посещения бани, сауны нужно отдохнуть, а лучше поспать

Материалы

На крайний случай подойдет большая деревянная конструкция цилиндрического типа – бочка. Но в идеале сауна такого типа своими руками строится из камня, кирпича или дерева. В любом случае внутренняя отделка должна быть исключительно из древесины.

Что понадобится для постройки финской сауны:

1. Двойной слой рубероида для гидроизоляции.
2. Деревянные стойки и брус (80 × 80, 120 × 120 мм). Каркасные или бревенчатые стены лучше всего выполняют функцию теплоизоляции.
3. Доски (липа, береза или осина) толщиной 30 мм подойдут для стен.
4. Фольга, полиэтилен или пергамент – для пароизоляции.
5. Минеральная вата – для теплоизоляции.
6. Войлок – для утепления двери.
7. Бетон и кафель для пола.

Это не так уж и мало, но если попытаться сэкономить, избавившись хоть от одного материала, сауна не сможет полноценно выполнять свою основную функцию.

Во сколько обойдется строительство финской бани из клееного бруса

Клееный брус относится к достаточно дорогостоящим материалам. Однако благодаря ряду его особенностей, можно значительно сэкономить при использовании его в качестве строительного материала.

По сравнению со строениями из бревен, финские бани из клееного бруса весят намного меньше. Благодаря небольшому весу им не требуется обустройство мощного и дорогостоящего фундамента. Специалисты предлагают остановиться на ленточном варианте, который отличается долговечностью, простотой при заливке, отсутствием больших финансовых затрат.

Финские бани из клееного бруса не нужно утеплять. Придать им лучшие теплоизоляционные свойства можно с помощью мха или пакли. Также можно использовать искусственные материалы, в этом случае стоимость теплоизоляции будет ниже, но и качество будет не на высоте, не говоря уже о низкой экологичности таких материалов.

Для клееного бруса характерна природная красота, благодаря которой строения из него не нуждаются в дополнительной внешней и внутренней отделке. Несущие конструкций можно защитить при помощи обычной фольги или пленки из полиэтилена.

Также можно экономить на проектировании, не заказывая слишком сложный проект.

Продумайте, какая площадь должна быть у вашей будущей бани. Если нет необходимости, то не стоить проектировать очень большие помещения. Отказавшись от ненужных квадратных метров, вы можете существенно сэкономить на строительстве.

Стоимость финской бани из клееного бруса квадратной формы будет меньше в сравнении с прямоугольным или ступенчатым строением. Если органично объединить различные помещения, то можно не возводить лишние перегородки между ними. Такой подход также позволит сэкономить.

Решив строить финскую баню из клееного бруса под ключ, вы избежите разочарований и необходимости переделывать строение. То есть, стоимость услуг профессионалов в данном случае будет вполне оправданной. Компании, заботящиеся о собственной репутации, контролируют все этапы строительства, пользуясь только проверенными технологиями и материалами. Кроме того, благодаря предварительной смете, можно более грамотно подойти к составлению и расчету бюджета.

Фундамент

Финская сауна чаще всего возводится в качестве самостоятельного строения. В таком случае без фундамента не обойтись.

Определите тип грунта и учтите габариты постройки. Выбирая вид фундамента, обратите внимание на такие факторы:

1. Для земли с повышенной влажностью и чередующимися слоями подойдет ленточный или монолитный фундамент, который залегает ниже уровня промерзания.
2. Глинистый грунт – столбчатый фундамент.
3. Неровный ландшафт вынуждает делать свайный.

Каждый из этих типов основ обладает своими преимуществами и недостатками, а также спецификой монтажа.

Сауна при бассейне Yrjonkatu

Фото: prettywildworld.com

Yrjonkatu был открыт в 1928 году. Он стал первым общественным плавательным бассейном в Хельсинки. После реконструкции здание в классическом стиле вновь открыло свои двери в 1999-м. В дополнение к 25-метровому бассейну комплекс предлагает электрические и дровяные, раздельные и совместные сауны на нескольких этажах. Бассейн имеет дни раздельного посещения для мужчин и женщин. Джентльменам предлагается вторник, четверг и суббота, а леди могут выбирать между понедельником, средой, пятницей и воскресеньем. Цена билета включает: коврик для сиденья, купальный халат и полотенце.

• Адрес: Yrjonkatu 21b.
• Цена билета: взрослый – 14 евро, детский – 7 евро.

Стены и пол

Для такой бани каркас должен быть необычайно прочным, чтобы весьма агрессивные условия, которые создает парилка, не повлияли губительно на само строение.

Лучше всего возводить сауну из бруса. Есть даже возможность приобрести готовый набор с пронумерованными элементами. Но не забудьте обработать нижние сегменты антисептиком.

Как только готовы стены, займитесь теплоизоляцией – отделайте их изнутри теплоотражателем.

Герметичность очень важна. Горячий воздух, как известно, направляется всегда вверх, и если неправильно положить пароизоляцию, древесина потолка начнет гнить. Для этого используется двойная фольга.

Не стоит делать пол деревянным, потому что в финской бане это самое холодное место. Древесина просто отсыреет и сгниет. Наиболее подходит пол, сделанный по сэндвич-технологии: войлок из битума, бетон, кафель, подвижная деревянная решетка.

Польза финской сауны

Посещение финской сауны позволяет рассчитывать на множество положительных последствий.

1. Нормализация функции сердечно-сосудистой системы. В соответствии с усредненными данными, заход в сауну дает такую же нагрузку, как бег трусцой. Происходит укрепление сердечной мышцы и дыхательной системы, в результате чего улучшается питание кислородом всех органов и тканей, что способствует восстановлению здоровья.
2. Лечение и профилактика простудных заболеваний, затрагивающих дыхательную систему. Сухой воздух в условиях финской сауны оказывает оздоровительное воздействие на легкие и бронхи, стимулируя кровоснабжение дыхательных путей.
3. Помощь в борьбе с лишним весом. Прежде всего, в сауне из организма выводится лишняя жидкость и всевозможные шлаки. Помимо этого, регулярное посещение сауны способствует усилению обменных процессов. Благодаря быстрому кровотоку происходит интенсификация расхода энергии, что попросту не позволяет жиру откладываться.
4. Улучшение состояния кожи. Открываются поры, выходят шлаки, устраняются мертвые клетки.
5. Очищение от шлаков и токсинов. В сауне они интенсивно выходят с потом.
6. Восстановление мышц. Специалисты рекомендуют ходить в сауну после физических нагрузок, тренировок и т.п.
7. Избавление от стрессов, восстановление после сильной утомляемости.
8. Общая релаксация, восстановление жизненных сил, возвращение спокойствия и радости.

Посещение сауны благоприятно отражается на самочувствии

Эффект от посещения будет заметен незамедлительно

Сауна полезна для кожи

Вентиляционная система

Внимательно продумайте систему вентиляции, чтобы комфортно себя чувствовать в бане. Она должна быть максимально схожей с естественной, потому что принудительное проветривание во время работы сауны противопоказано.

Чтобы воздухообмен был правильным, понадобится две отдушины в противоположных стенах. В полуметре от пола делается место притока, а вытяжка – в полуметре от потолка. Первую отдушину следует оснастить задвижкой, чтобы регулировать поступление воздуха.

Kuusijarvi

Фото: cafekuusijarvi.fi

Гиды в Хельсинки называют эту сауну одним из лучших вариантов традиционной savusauna, которая топится без дымохода. Она расположена в большом комплексе Kuusijarvi Outdoor Center, и находится рядом с большим озером. Одна из немногих саун, где плавание доступно ежедневно и зимой. Эта сауна – совместная для мужчин и женщин, поэтому стоит захватить купальный костюм.

• Адрес: Vantaa, Kuursiarventie 3.
• Цена билета: взрослый – 10 евро, детский 6 евро.

Во время приобретения электропечи учитывайте соотношение габаритов парилки и мощности прибора.

Используя дровяную печь, оставьте пространство для расходного материала – топлива. Не располагайте очаг так, чтобы человек в парилке попадал под основной поток жара из печи во время отдыха в сауне. Позаботьтесь о защитных перилах перед печью.

Если вы сомневаетесь в своих возможностях, воспользуйтесь услугами компетентных специалистов или проконсультируйтесь с мастерами.

SaunaArla

Фото: banyapro.ru
Расположенная в районе Kallio, SaunaArla существует с 1929 года, и является одним из культовых мест города. Arla напоминает о 20-х годах прошлого века, когда люди массово переселялись в город и ещё не имели в квартирах душевых, поэтому часто посещали сауны. Имеет репутацию аутентичной сауны и отделения для мужчин и женщин. Печи топятся натуральным газом и дровами. Кроме традиционных банных процедур посетителям предлагается превосходный массаж и даже процедуры с банками. При желании здесь можно купить также напитки и лёгкие закуски.

Кауриланская сауна — «Sauna Kaurilan»

Ещё одна из старейших бань в Хельсинки «Kaurilan» расположилась в бревенчатом срубе 19-го века. Изначально она была расположена в близлежащем муниципалитете Туусула, но в 1995 году была перенесена в известный район Хельсинки — Старый Мейлахти, большинство строений которого были возведены в период в 1930 по 1940-е года.

Загадочная и добрая а будет сопровождать Вас повсюду

Его владелица, Саара Лехтонен, которая делает свой собственный инвентарь для бань и органическую косметику в мастерской не подалёку от основного здания, говорит, что не так давно она увидела всплеск активности у финнов, ищущих социальный и духовный аспекты её совместного использования.

…«Общественные сауны всегда были местом, где ваш статус не имеет значения, и все желающие могут расслабиться и насладиться прекрасной, уникальной и даже священной атмосферой, которую может предложить только парная»…

Вы можете приобрести билет на посещение за €16.00, продолжительность сеанса составляет 2 часа. Приобретение билета производится на сайте. При этом выбрать время посещения: с 18.00 до 20.00 либо с 20.00 до 22.00. Если одного стандартного сеанса для Вас не достаточно, то приобретите два билета на 4 часа, заплатив €32.00.

Настоящий интерьер старой Финляндии создаёт атмосферу домашнего уюта

Так же предоставляется выбор для посетителей: заказ только для мужчин или только для женщин либо совмещённый вариант, ведь совместные сауны в Финляндии имеют довольно широкое распространение.

Кроме этого возможен групповой предварительный заказ: 1-6 человек €180/2 ч., 7-10 человек €250/2 ч., 11-15 человек €300 /2 ч. Купленные билеты не подлежат возврату. Так же требуется распечатать купленный билет и предъявить его при входе.

Для тех кто хочет почувствовать и узнать традиции финской сауны и окунуться в атмосферу настоящей деревенской бани «Kaurilan» станет тем местом, где всё это будет возможным.

Дровяная печь и аутентичные элементы дизайна погружают в далёкое прошлое

Гости могут принести свои напитки и закуски на их личное мероприятие. Полотенца, чехлы для сидений, а также моющие средства ручной работы предоставляются в гардеробной зоне.

При желании имеется возможность дополнительно приобрести различные шампуни, крема и мыло домашнего изготовления, которые позиционируются как органические и не содержащие вредных химических веществ. Средняя стоимость шампуней объёмом 90 грамм в районе €15.00, примерно так же стоят и органические фруктовые крема по 50 грамм.

Сауна на острове Уунисаари — «Sauna Uunisaari»

Крошечный пляжный остров Уунисаари, добраться до которого от пирса Хельсинки на пароме можно буквально за пару минут, несёт ощущение ностальгии и напоминает о старине. Уже в 19 веке на острове располагалась знаменитая баня в Финляндии.

Популярный ресторан, площадки для барбекю и островные пляжи открыты для посещения круглый год. Но открытый джакузи предназначен исключительно для заказного использования, за исключением воскресений, когда вы можете приобрести общественный билет и отдохнуть между заходами в парную на террасе с видом на гавань, коктейлями и живой музыкой.

Отдых в «Uunisaari» это возможность расслабиться в тёплой воде джакузи прямо на улице

Сам остров расположен на юге Хельсинки и является традиционным местом отдыха для многих местных жителей. Отдельные скалистые пейзажи на юге заставят Вас почувствовать, что Вы находитесь посреди океана. Из окон ресторана открывается захватывающий вид на Финский архипелаг.

На северной части острова есть прекрасный пляж с раздевалками, душевыми и туалетами. С северной террасы у вас красивый вид на город и гавань, а к Вашим услугам ресторан и бар с великолепными коктейлями. Многие отмечают, что в ресторан Южн прекрасно готовят свежие блюда на гриле.

Комната отдыха в «Sauna Uunisaari»

Традиционный финский стиль с нотками классического скандинавского дизайна настраивает на покой и умиротворённость. Наверно, благодаря и этой детали, парение в Уунисаари пользуется такой популярностью. Вся обстановка продумана до мелочей, а классическая парная с мощной печью ни кого не оставит равнодушным . Всего в комплексе 2 парных, имеющих отдельные раздевалки и частные террасы.

«Uunisaari» сауна в Финляндии: фото парной

Работает sauna ежедневно с 14.00 до 21.00, но возможно продление работы. Выходной день понедельник. Для коллективного заказа установлены следующие цены: на 10 человек стоимость 2-ух часового посещения парной составляет €350, на 15 человек так же €350, каждые дополнительные 60 минут стоят €50. Заказ джакузи производится совместно с парной и обойдётся Вам в €150 за 2 часа.

Городская районная сауна Херманни — «Sauna Hermanni»

Расположенная в своем одноименном районе, «Sauna Hermanni», как у многие сауны в хельсинки имеет свою историю. Она открылась для обслуживания проживающих рядом жителей ещё в 1953 году.

Ее сегодняшний управляющий и владелец, Мика Ахонен, стремится сохранить эстетику и атмосферу того времени. В заведении стены покрыты деревянной вагонкой, шкафчики для переодевания отделаны деревянными панелями, много интересных фотографий и плакатов из прошедшего времени. В целом это не большое, компактное городское заведение, имеющее историю и традиции.

Простой и малозаметный вход в «Hermanni»

Управляющий Мика Ахонен говорит о своих посетителях:

…«Большинство людей приходит после работы или учебы и отдыхают от двух до трех часов, хотя у нас нет ограничений по времени и посетители могут оставаться до самого закрытия»…

Мужская и женская парные располагаются отдельно. Разрешается пронос своих напитков, хотя и приобрести напитки с разнообразными закусками на месте так же имеется возможность.

Фото обстановки в раздевалке совмещённой с комнатой отдыха в «Sauna Hermanni»

Стоимость безлимитного по времени посещения составляет от €3 до €10: €3 для детей, €8 для студентов, пенсионеров и безработных и €10 для всех остальных. При групповом бронировании на 5 человек стоимость составляет €35, а на 10 человек €70.

Классическая парная на дровах «Hermanni»

В будние дни работа осуществляется с 15.00 до 20.00, в субботу с 14.00 до 18.00. По воскресеньям проводится генеральное санитарное обслуживание. В целом за годы своего существования sauna заслужила положительную репутацию и пользуется спросом не только у местных жителей, но и туристов посещающих Хельсинки. Имеется возможность бронирования парной на сайте посредством отправки заявки на электронную почту, по телефону, либо через группу в сети фейсбук.

Источник