Бани для детей и взрослых

Баня для детей в Ростове

В банном комплексе «Родник» Вы сможете отлично провести время вместе со своими детьми. Баня для детей должна иметь несколько особенностей, по сравнению с обычными банями:

• Безалкогольная;
• Чистая;
• Температура должна регулироваться и быть не выше 60 градусов;
• Бассейн должен иметь чистую проточную воду (во избежание попадания инфекций)

«Родник» соответствует данным критериям, и деятельность сотрудников комплекса направлена на развитие банной культуры преимущественно среди семей с детьми.

Детская баня в Ростове-на-Дону

Посещать детскую баню в Ростове-на-Дону нужно с осторожностью детям, не достигшим 6 лет. Ведь организм ребенка очень чувствителен к различному роду нагрузкам. Поэтому детям рекомендуют заходить в парную, где температура воздуха держится в районе 50 градусов.

Желательно с детства приучать ребенка к банным процедурам, во-первых это снизит шанс непереносимости бани во взрослом возрасте, а во-вторых закалит организм.

Ребенку в парной не рекомендуется находиться более 3-5 минут. Затем, если на улице зима, лучше сразу не давать окунуться ему в ледяную воду из источника, а облить тело ребенка водой комнатной температуры.
Процедура парения должна быть приятной для ребенка, иначе он может просто отказаться посещать баню даже, когда достигнет взрослого возраста.

Чтобы у ребенка сформировалось положительное отношение к бане Вы можете разнообразит посещение:

• Детскими песнями;
• Общением в парной в игровой форме;
• Посещать баню всей семьей (ребенок захочет следовать примеру своих родителей);
• В душе купать шампунем «без слез»;
• Зажечь арома свечу

В баню всей семьей!

Очень важно, чтобы и мама, и папа отложили все свои дела в день похода в баню с ребенком. Ведь, если один из родителей не пойдет, ребенок попросту обидеться на весь мир и в первую очередь виной всему станет баня, куда его ведут, против его воли.

Когда Вы придете в баню, притворитесь каким-нибудь сказочным персонажем ( особенно эффективно, если ребенок попал в баню в первый раз), чтобы заинтересовать малыша. Сидеть в душной парилке вряд ли понравиться 3-х летнему малышу, но сидеть в компании Банной Царевны, это другое дело.

Все приятные мелочи сформируют у ребенка любовь к банным процедурам, которые укрепляют его иммунитет.

Не забудьте перед первым посещением проконсультироваться с врачом-педиатром.

Источник

сауны и бани в Ростове-на-Дону

Сауны Ростова – место, где можно расслабиться, позаботиться о коже и поправить здоровье. Пар выводит токсины и шлаки, полностью очищая организм. Воздействие высокой температуры и влаги делают кожу подтянутой и свежей. Регулярное посещение бани рекомендовано не только взрослым, но и детям. Париться можно в холодное и теплое время года.

Сайт 101sauna предлагает в каталоге полную подборку бань в вашем городе. У нас на портале представлена вся информация о заведениях: перечень услуг, цена за час, отзывы, рейтинги. Это упрощает поиск и дает возможность организовать веселый и приятный отдых.

Польза саун Ростова

Парилки – это возможность расслабиться в дружеской или семейной обстановке. Сервис предлагает 4 вида бань в городе:

Отличаются парилки температурным режимом и условиями процедур. Как влияет на организм представленное прогревание: выводятся токсины, укрепляется иммунитет, возвращается здоровый цвет лица, очищаются поры. Теплый воздух – профилактика заболеваний дыхательных путей.

Бани в Ростове-на-Дону можно посещать всем (за исключением людей с противопоказаниями). Во время процедур не забывайте о стандартной схеме: возобновление водного баланса чаями или водой; соблюдение интервалов между заходами.

Мы на портале не выставляем рекламные предложения. На платформе вы сможете найти актуальные данные и подлинные отзывы, которые оставляют сами посетители. Адреса парилок отображены на карте, чтобы каждый человек смог подобрать удобный вариант проезда. 101sauna.ru публикует существующие скидки, фото и полный список услуг. Вам остается только выбрать время и забронировать баню по телефону.

Отдыхайте телом и душой!

Поиск сауны или бани в г. Ростов-на-Дону по названию

Хочешь найти свои любимые сауны или бани? Просто напиши название в поле «Название» и мгновенно получи результат. Помоги другим посетителям в выборе, поставь заведению оценку!

Поиск сауны или бани по району

Хочешь выбрать сауны или бани в своём районе? Удобный поиск поможет тебе с этим! Для удобства поиска вы можете использовать и выбрать Карты.Яндекс, Карты 2 ГИС и maps.google

Фотографии интерьеров бани

Оцени обстановку и уют бани или сауны не выходя из дома. В наш каталог собрано более 28000 фотографий интерьеров саун и бань (фото в сауне). Досуг в сауне — лучший городской отдых!

Ранжирование поиска сауны

Каждый из наших посетителей имеет возможность оставить свой отзыв или оценку той или иной сауне и бане, благодаря чему мы можем предложить Вам лучшее!

Источник

Дети и баня

С какого возраста можно в баню ребенку?

Оздоровительный эффект банных процедур достигается за счет разницы температур, а также за счет влажного, горячего воздуха парной. Все эти условия отлично переносит большинство взрослых любителей бани, но детей к посещению сауны и парилки необходимо предварительно подготовить.

Если вы хотите приобщить своего ребенка к бане, то стоить подождать, когда он достигнет 3-хлетнего возраста. Организм новорожденного малыша отличается несовершенной терморегуляцией – он быстро перегревается и негативно реагирует на высокие температуры. Такая особенность сохраняется у детей примерно до полутора лет: в это время родители должны позаботиться о том, чтобы ребенку не было жарко или холодно, а для гигиенических процедур использовать воду 37-38°C. После полутора лет можно начинать постепенно закаливать ребенка, но делать это нужно не в бане. Кроме того, у детей до трех лет еще не развиты потовые железы, поэтому посещение парилки может быть небезопасно для них. Все педиатры сходятся во мнении, что с трех лет посещение бани абсолютно безопасно, а до этого возраста вы можете закаливать малыша, используя воздушные ванны и влажные обтирания. Этого же мнения придерживается и самый известный детский врач – знаменитый доктор Евгений Комаровский.

Ребенок старше трех лет может посещать баню вместе с родителями, но время посещения парной стоит ограничить несколькими минутами. При этом температура в парной не должна превышать 40°C, а за состоянием малыша необходимо внимательно наблюдать. После прогревания можно облить руки и ноги ребенка прохладной водой, а после этого – продолжить гигиенические процедуры в душевой или помывочной.

Можно ли мыть ребенка в бане?

Современная баня – это многофункциональное строение, часто оборудованное не только парилкой и помывочной, но имеющее в составе своих помещений и отдельную душевую. Если ваша баня именно такая, то вы безбоязненно можете брать с собой детей, и мыть их в бане.

Во время гигиенических процедур необходимо обеспечить безопасность малышей:

• Оградить печь и другие нагревательные приборы;
• Положить на пол и полки нескользящие коврики;
• Следить за температурой воздуха в помещение;
• Контролировать время пребывания в парной.

Если для купания малыша вы используете специальную детскую ванночку, то ее необходимо установить и зафиксировать на ровной поверхности на невысоком уровне. Самостоятельно наполняйте ванночку водой и проверяйте ее температуру термометром. Средства для мытья волос и тела малыша выбирайте, ориентируясь на тип его кожи и рекомендации педиатра. Если малыш в бане впервые, то родителям желательно держать его на руках, чтобы ребенок смог быстрее адаптироваться к новой обстановке и почувствовать себя в безопасности. Возьмите с собой надувной круг, шапочку или любимые игрушки малыша, и купание превратится в приятное развлечение.

Если баня находится на удалении от жилых помещений, то после мытья оденьте малыша в теплую одежду, или заверните его в плед или одеяло. Быстро удалить влагу с кожи ребенка поможет полотенце из натурального льна или хлопка.

Можно ли париться в бане детям?

Русская баня и финская сауна обладают мощным оздоровительным эффектом: посещение парной и парение с вениками часто используется в качестве лечебно-профилактической процедуры, помогающей предотвратить или вылечить простуду у детей. Однако родители должны запомнить важное правило – посещать баню могут только полностью здоровые малыши! Противопоказанием к банным процедурам также является:

• Высокая температура;
• Наличие кожной сыпи;
• Заболевания крови, почек и щитовидной железы;
• Частные носовые кровотечения;
• Проявления вегето-сосудистой дистонии.

Перед первым посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, и поучить его одобрение на данную процедуру.

Париться с вениками, конечно – при помощи родителей, могут дети, начиная с пяти лет. И даже в этом случае процедура должна проводиться по желанию ребенка: если малыш отказывается париться – не настаивайте на процедуре. В этом случае благотворное воздействие окажет просто пребывание ребенка в парной: аромат распаренных веников и трав действует как ингаляция и способствует оздоровлению организма.

Для детей лучше выбирать веники с мелкими мягкими листьями – лучшим вариантом станет традиционный березовый или липовый веник. Тщательно ополосните, а затем – распарьте веник в горячей воде, а перед использованием – обязательно стряхните излишки влаги. Также влажный веник можно непродолжительное время прогреть на каменке.

Парить ребенка нужно деликатно и не интенсивно: уделите особое внимание ногам и рукам малыша, а поверхность спины и живота просто мягко поглаживайте веником. Во время процедуры внимательно наблюдайте за самочувствием и настроением ребенка, и при малейшей его усталости, слабости или недомогании – сразу же выводите на свежий воздух, или в прохладное помещение.

Как подготовить малыша к сауне или парной?

Прогревание в парной и парение с вениками – это заключительный этап гигиенических процедур в бане или сауне. Чтобы пребывание в парилке принесло максимум пользы, предварительно вымойте малыша, а воду для ополаскивания тела сделайте чуть холоднее привычной ребенку температуры.

Первый заход в парилку должен быть кратковременным и не превышать одной минуты. Адаптация к банному жару может занять несколько месяцев: в это время продолжительность нахождения в парной повышать не следует, и одного захода в парилку будет достаточно. Когда организм ребенка адаптируется к температурным нагрузкам, посещать баню можно с периодичностью один раз в неделю, а в парилке проводить не больше трех минут.

Перед посещением бани малыша нужно напоить, а вот последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до водных процедур. Ягодный морс, чай без сахара или отвар из трав рекомендуется взять с собой в баню – так вы предотвратите обезвоживание организма ребенка, и сможете напоить его вкусным полезным напитком.

Что лучше – баня или сауна?

Считается, что сухой воздух финской сауны легче переносится взрослыми, однако высокие температуры нежелательны для детей. Поэтому, приучать ребенка к бане лучше с посещений традиционной русской парилки. При этом не следует перегревать помещение, а перед банными процедурами желательно тщательно проветрить парную. В парной необходимо поддерживать температуру не выше 50°C, контролируя ее по показаниям термометров.

Дети старше семи лет могут посещать сауну вместе с родителями, самостоятельно выбирая время нахождения в ней, но про период адаптации к высоким температурам также не следует забывать.

Меры предосторожности в бане

Особый микроклимат бани и сауны может оказывать как целебное воздействие, так и нанести вред организму ребенка, если пренебречь несложными правилами поведения в бане. Самая важная заповедь для родителей – не оставлять детей в бане без присмотра, и постоянно контролировать их внешний вид и самочувствие. Банные процедуры необходимо срочно прекратить, если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков:

• Лицо ребенка резко побледнело или покраснело;
• Носогубный треугольник малыша приобрел синеватый оттенок;
• Ручки и ножки ребенка стали холодными;
• У ребенка появилась тошнота или рвота;
• Малыш стал вялым или жалуется на головокружение.

Все эти изменения являются следствием перегрева организма, поэтому главное в этой ситуации – вынести малыша на свежий воздух, и постараться охладить его кожу. Лучшим способом устранить перегрев станет холодный компресс из влажного полотенца, положенный на лоб ребенка. Ручки и ножки также облейте холодной водой, обеспечьте малышу покой и обратитесь за помощью к детскому врачу.

Чтобы предотвратить возможные травмы, в бане не позволяйте детям:

• Бегать и прыгать;
• Самостоятельно открывать краны с горячей и холодной водой;
• Забираться на высокие полки;
• Включать нагревательные приборы;
• Открывать окна и двери в помещение.

На случай травм и ухудшения самочувствия посетителей бани, храните в помещение аптечку, куда необходимо включить:

• Нашатырный спирт;
• Перекись водорода;
• Йод или любой другой антисептический препарат;
• Бинты и вату.

Как закаливать ребенка в бане?

Для многих родителей посещение бани неотделимо от процесса закаливания малышей. Действительно, в теплом, прогретом помещении бани воздействие холода переносится гораздо легче. Начинать закаливающие процедуры можно с пяти лет, а лучшим началом закаливания станут ножные ванночки. Наполните два таза или ведра теплой и прохладной водой, и попеременно окунайте в них ножки ребенка. Завершите процедуру более холодной водой, а затем – тщательно вытрите ноги малыша.

Начинать закаливание стоит только после консультации с педиатром, а при выполнении процедуры необходимо строго придерживаться рекомендаций врача. Если летом ваш ребенок плавает в открытых водоемах или посещает бассейн, то он легко и безболезненно адаптируется к закаливающим ваннам. При проведении закаливающих процедур важно соблюдать регулярность, и плавно понижать температуру воды.

Надеемся, наша статья дала однозначный ответ на ваш вопрос – можно ли купать ребенка в бане, и вы сможете привить своим детям еще одну полезную привычку! Посещение бани детьми помогает им укрепить защитные силы организма, и реже болеть простудными заболеваниями. Следуйте нашим советам, и ваши дети будут с удовольствием и пользой для здоровья ходить с вами в баню!

Источник