Бамбуковые палочки для сауны

Бамбуковый веник, нужен ли он в бане?

Привет, уважаемый читатель! В этой статье, я пытаюсь разобраться, что из себя представляет бамбуковый веник и для чего он вообще нужен.

Этот веник представляет собой, пучок тонких палочек, длиной до 60-70 сантиметров. Делают его из молодых побегов бамбука. Прутья эластичные и гибкие, не бояться влаги. Веник не прихотлив и долговечен, никаких особых режимов для подготовки к использованию нет. Можно недолго подержать его, до процедур в теплой воде и протереть — просушить после. Техника работы веником не сложна. Несильное простукивание тела, с большой частотой. Допускается проглаживание и покалывание торцом.

Какой эффект достигается при массаже бамбуковым веником?

► Массаж веником эффективен при напряжении мышц.

► Благотворное влияние на состояние кожи.

► Стимуляция работы сосудов, улучшение кровообращения и как следствие улучшение самочувствия.

Как правильно пользоваться бамбуковым веником?

Я намеренно избегаю применять к этому венику, глагол париться. Париться этим веником не получиться просто физически. Это инструмент для массажа и только. Конечно, можно провести сеанс массажа и в парной, но на мой взгляд, эффективность сомнительна.

Углубившись в теорию, выясняется, что массаж таким веником проводится в течении 30-60 минут. Для достижения значимых результатов необходим цикл из 10-15 сеансов. При массаже используются эфирные масла. Существуют несколько видов массажа бамбуковым веником: Креольский, Самурайский, Акпрессурный.

Адаптировать этот массаж, к классической русской парной, вероятно можно. Экзотику никто не отменял. Само собой, как увлекающийся баней человек, я пробовал работать бамбуковыми вениками в парной. Двумя сразу и в сочетании с традиционными, березовым и дубовым. Разницы с работой двумя обычными вениками, не заметил ни я, ни клиент. Хотя, безусловно, я не мастер креольского массажа и не претендую на это звание в принципе.

Так для чего же, нужен этот веник?

Несколько мыслей по опыту использования такого веника:

√ Бамбуковый веник пригодится при спа-процедурах или целенаправленном сеансе массажа. Притягивание этого веника к классической русской бане, это скорее, ход маркетологов, для расширения рынка сбыта.

√ Ценность этого веника, внешний вид и экзотичность. Как красивый банный аксессуар, он вполне может найти свое, видное место около парной.

√ Работа таким веником в парилке, поможет произвести впечатление на «клиента». Особенно, если клиент далек от парения, и пришел в парную за новыми ощущениями, разнообразием и экзотикой. Как пример посетительницы спа-салонов и хамама.

Спасибо, что прочитали этот текст до конца. Если статья понравилась, не забудьте нажать палец! Мнение субъективное, есть, что добавить, милости прошу — комментарии открыты. Подписывайтесь на канал — «Мужской журнал МотоР» — журнал о туризме, сплавах, бане и прочих мужских интересах.

Источник

Бамбуковый веник для бани

изображение с сайта gorynych63.ru

На сегодняшний день разнообразие банных мероприятий очень велико, от классической русской парной до салонных сеансов СПА. При таком разнообразии каждый найдет для себя процедуру по душе. В нашей статье мы поговорим о таком относительно новом явлении для заядлых посетителей сауны, как банный массажный веник из бамбука, рассмотрим варианты его использования, а также поговорим о пользе и противопоказаниях к применению этого новшества.

Что собой представляет бамбуковый массажный веник

Бамбук – это травянистое растение семейства злаковых, произрастает в странах юго-восточной Азии и Латинской Америки. Всем известно, как быстро растет такая трава, но не многие понимают, что этот рекордный показатель способствует тому, что побеги и листья не успевают впитывать токсины из окружающей среды, что делает бамбук одним из наиболее экологически чистых материалов. Кроме того он отличается прочностью и твердостью.

Восточные мудрецы считают, что это растение обладает положительной энергией и способно отдавать ее при соприкосновении. Именно оттуда пришел к нам такой банный аксессуар, как бамбуковый веник.

Он представляет собой связку из тонких прутьев, соединенных вместе ручкой, обычно выполненной из дерева. Иногда используются не побеги, а листья определенного вида данного растения.

Хоть материал, из которого изготовлен этот предмет, достаточно гибкий и прочный, все же отдельные палочки бывают хрупкими. При использовании надо иметь это ввиду и постараться избегать резких движений, тем более навряд ли это доставит большое удовольствие массируемому. В отличие от традиционных веников, которыми русские люди привыкли парить друг друга, при работе с восточным аксессуаром придется быть плавней и деликатней. Движения при этом должны быть постукивающими, с постепенным нарастанием амплитуды.

Преимущества массажного бамбукового веника для бани

Хоть этот предмет в наших парных появился недавно, он уже имеет немало поклонников. Популярность ему обеспечивают следующие особенности:

• Побеги бамбука гладкие, не имеют листьев, обладают высокой прочностью. Это обеспечивает изделию большой срок службы.

• По сравнению с другими разновидностями подобных аксессуаров для бани, веник из палочек более гибкий.

• Перед применением его не надо замачивать и распаривать, нет необходимости в специальной подготовке.

• Можно использовать в качестве массажного инструмента в домашних условиях, хотя больший эффект достигается в сочетании с банными процедурами.

• Процедуры можно сочетать с элементами СПА, например, использовать эфирные масла и ароматерапию, проводить пилинг.

• При повышенной чувствительности кожи, можно проводить манипуляции через простынь, чтобы уменьшить силу воздействия.

• Материал, из которого изготовлен веник, является экологически чистым, а сама форма способствует легкому удалению пыли, что снижает риск развития аллергии.

Польза для организма

Основной массажный эффект достигается за счет мелко-частотной вибрации . Это повышает тонус кожи, мускулатуры и стенок кровеносных сосудов.

изображение с сайта budzdorof.ru

Бамбук обладает общим стимулирующим действием. Благодаря повышенной жесткости, воздействие на ткани тела происходит быстрее по сравнению с традиционными вениками, соответственно раньше снимается напряжение, расслабляются мышцы.

Акупунктурное воздействие оздоравливает организм в целом, повышает иммунитет. Кроме того, регулярные сеансы такого массажа избавляют от депрессии.

Входящая в состав растения кремниевая кислота оказывает положительное влияние на состояние волос и кожи.

Антисептические свойства способствуют скорому заживлению микротравм. Эта особенность позволяет рекомендовать такие процедуры подросткам с угревой сыпью спины.

Положительный результат достигается и в лечении отложения солей, заболевании костей и суставов. Снижаются болевые ощущения, уменьшается выраженность симптомов.

Очень хорошо зарекомендовал себя этот метод в борьбе с целлюлитом и растяжками. Такой эффект достигается благодаря улучшению оттока лимфы, а также местному массажному влиянию.

Итак, использование бамбукового веника для бани позволяет:

• восстановить силы после мышечного или умственного утомления;

• снять напряжение и усталость;

• избавиться от стресса;

• улучшить работу сосудистых органов и сердца;

• нормализовать крово- и лимфоток;

• профилактировать появление варикозного расширения вен;

• ускорить обмен веществ;

• уменьшить проявление апельсиновой корки и снизить вес в целом.

Противопоказания

Несмотря на благоприятный эффект, оказываемый при таких процедурах, есть ряд случаев, когда проводить их категорически запрещено. К ним относятся следующие заболевания:

• любые хронические болезни в стадии обострения;

• доброкачественные и злокачественные опухоли различной природы;

• желчекаменная болезнь;

• камни в почках;

• патологии органов малого таза;

• кожно-венерические;

• высокое артериальное давление, мигрени;

• варикозное расширение вен;

• инфекционные болезни (в том числе туберкулез, ангина, ВИЧ).

Как правильно париться бамбуковым веником в бане

В отличие от привычных нам березовых и дубовых связок, париться в привычном для русского человека смысле слова таким аксессуаром не получится. Он все же предназначен для массажа. Но применение его в сауне на разогретое тело значительно усилит положительный эффект от процедур.

изображение с сайта s4993.h6.modhost.pro

Так что речь пойдет о том, как пользоваться японским веником для бани из бамбука в качестве массажного инструмента.

Для начала следует отметить, что прутья срезаны под углом 90 градусов и имеют весьма острый край. Соответственно все движения должны осуществляться по направлению к себе, чтобы не поцарапать нежную после пара кожу.

Следует избегать подмышечной, подколенной и паховой областей, так как там расположены крупные лимфоузлы, воздействия на которые лучше минимизировать.

Использовать этот предмет можно как на распаренное тело, так и на холодное. В последнем случае веник надо опустить в горячую воду на несколько минут, чтобы он немного нагрелся.

Сами палки располагают поперек тела и совершают похлопывающие движения. Начинать лучше с небольшой амплитуды, постепенно наращивая темп. Наилучший результат дает чередование быстрых и медленных ударов. По силе они должны быть не слишком значительные, болевых ощущений стоит избегать. При желании снизить воздействие, можно проводить такие похлопывания через простыню или другую тонкую ткань.

Длительность одного сеанса должна быть не более 3-5 минут, после чего делается перерыв. Это время следует провести в теплой комнате отдыха. Повторить процесс можно еще 2-3 раза.

Для лечебных целей, а также в качестве средства борьбы с лишними жировыми отложениями, курс должен составлять 10-15 раз.

При желании такую процедуру можно совместить с дополнительным уходом за собой.

Например, использовании в процессе эфирных масел поможет добиться дополнительных результатов. Для повышения тонуса, а также уменьшения апельсиновой корки, хорошо подойдут масла цитрусовых – лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое. А эвкалипт, пихта и лаванда снимут болевые ощущения.

Дополнительный пилинг кожи косметическими средствами или по народному рецепту медом с солью, приблизят бамбуковый массаж к салонным СПА процедурам.

изображение с сайта bamboostick.ru

Для большей релаксации можно включить расслабляющую музыку.

Вместо заключения

Бамбуковый веник имеет много положительных характеристик, благодаря чему обязательно займет свою нишу среди российских любителей парной. Хоть он и отличается от привычных нам березовых и по внешнему виду и по применению, разнообразить с его помощью банные процедуры можно посоветовать любому парильщику. А положительный эффект не заставит себя долго ждать. Но чтобы получить максимальную пользу, а не обострить хроническое заболевание, не стоит забывать о том, что и у данной процедуры, как и почти любой другой, есть противопоказания.

Источник

Особенности и способы применения бамбуковых веников для бани

Банные процедуры постоянно совершенствуются. Бамбуковый веник для бани — одно из нововведений. Это связка отдельных палочек бамбука, которая используется для проведения банных процедур. Если человек изначально пользовался изделиями из веток дуба, березы, липы, клена, он получит новые интересные ощущения, которые невозможно будет спутать с эффектом от классических веников.

Виды бамбука

Чтобы сделать веник из бамбука для бани, не нужно покупать дорогие материалы, поскольку бамбук можно вырастить в домашних условиях. Виды растения:

1. Саза — средняя высота растений достигает 200 см. Листья широкие, длинные, овальной формы. Летом они ярко зеленого цвета.
2. Фаргезия — горный китайский бамбук. Средняя высота — 50 см. Разрастается разрозненными кустами со множеством побегов. Листья длинные (около 10 см), узкие (1,5 см).
3. Филлостахис — растения с ползучими корневищами. Средняя высота стеблей — 3 метра.

Полезные свойства

• устранение болей в спине, позвоночнике;
• улучшение состояния при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• ускорение обменных процессов в организме;
• нормализация циркуляции крови;
• восстановление сил;
• снятие мышечного напряжения;
• улучшение работы сердца;
• предотвращение развития целлюлита.

Показания и противопоказания

• эмоциональное или мышечное напряжение;
• нарушение кровообращения;
• болезненные ощущения;
• бессонница, моральная неустойчивость;
• длительные стрессы.

• высокая температура тела, повышенное давление;
• мочекаменная болезнь;
• кожные патологии;
• хронические болезни в периоды обострения;
• мигрень;
• опухоли, злокачественные новообразования;
• ВИЧ, туберкулез;
• желчнокаменная болезнь.

Перед проведением банных процедур рекомендуется пройти медицинское обследование.

Преимущества и недостатки

1. Благодаря высоким показателям гибкости, прочности, материал долговечный, выдерживает большие нагрузки.
2. Можно использовать для проведения пилинга.
3. Перед использованием не нужна специальная подготовка.
4. Подходит для чувствительной кожи.
5. Материал устойчив к постоянным перепадам температур, повышенной влажности.

Принципы выбора

При выборе нужно внимательно осмотреть изделие. Отдельные побеги должны быть целыми по всей протяженности. На поверхности древесины не должно быть острых заусенцев, неровностей, которые могут поцарапать кожу при проведении банных процедур.

Способы применения

Чтобы получить максимальный эффект от парения, необходимо изучить основные массажные техники с применением бамбуковых веников

Виды массажа

Известны разные типы массажа, но эффективными считаются всего три техники: креольский, самурайский и точечный. Такие процедуры можно проводить самостоятельно.

Креольский

Особенности креольского массажа:

1. Движения энергичные, выполняются в такт ритмичной музыки.
2. За одну минуту мастер выполняет 100–150 ударов, которые похожи на быструю барабанную дробь.
3. Для выполнения массажа необходимо использовать специальное масло, чтобы постукивания смягчались.

Дополнительно можно выполнять антицеллюлитный массаж.

Самурайский

Эта методика массажа была у японцев особенно популярна. Его делали воинам перед военными походами, боевыми действиями, показательными выступлениями. Особенности самурайского массажа:

1. Оптимальная длина веника — 30 см.
2. Перед проведением процедур изделие нагревают в горячей воде.
3. Начинать массаж следует с плавных движений, которые постепенно ускоряются.

Самурайская методика помогает поднимает тонус, снимает боли в суставах и мышцах, улучшает кровообращение, восстанавливает метаболические процессы.

Акупрессурный

Это специальная методика воздействия на отдельные точки организма, позволяющая оказать влияние на внутренние органы. Благодаря этому можно вылечить хронические заболевания.

Длительность акупрессурного массажа — 30–60 минут. Всего рекомендуется выполнить 15 процедур, чтобы получить наибольший эффект. Нельзя делать массаж чаще 3 раза в неделю.

Правила использования

Перед проведением массажа веником из бамбука, нужно запомнить некоторые правила:

1. Перед массажем следует распарить тело. Достаточно 5–7 минут посидеть на верхней полке и можно идти на процедуру.
2. Выполнять движения нужно медленно. Необходимо начинать с легких постукиваний, чередуя их с хлопками. Амплитуда должна постепенно возрастать.
3. При проведении массажа рекомендуется использовать эфирные масла, скрабы. Это поможет сделать процедуру эффективнее.

Чем можно заменить?

Заменить веник из бамбука можно любыми классическими инструментами для проведения банных процедур, но эффект будет другой.

Изготовление

Если нет желания покупать дорогие изделия для парилки, можно изготовить его самостоятельно. Для этого необходимо самостоятельно вырастить бамбук, подготовить отдельные палочки перед их связыванием в пучок.

Выращивание бамбука

Бамбук можно выращивать не только в специализированных теплицах, но и на частных участках, балконах. Для этого нужно учитывать некоторые особенности:

1. Чтобы контролировать рост растения, можно использовать горшок. Он позволит затормозить рост корневищ.
2. Следует заранее подготовить специальный субстрат для выращивания. Для этого нужно смешать глинисто-дерновой грунт с торфом, перегноем.
3. Необходимо каждый год пересаживать растение.

Оптимальное время для сбора

Собирать отдельные веточки для изготовления веника можно в конце лета, осенью. Необходимо выбирать крепкие побеги, оставляя слабые веточки для дальнейшего роста.

Выбор веток и правила сбора

При выборе веток для веника предпочтение нужно отдавать крепким побегам, которые не имеют визуальных дефектов. Их нужно аккуратно срезать острым ножом или ножницами.

Подготовка

Перед изготовлением веника необходимо проверить прутики на наличие неровностей. Удалить заусенцы, острые части, чтобы не поранить кожу при проведении банных процедур.

Создание

Веник связывается из отдельных палочек, которые требуется укоротить по одной длине. Далее их нужно перевязать прочным шнурком

Хранение

Хранить веник из бамбука нужно в сухом прохладном месте. Запрещено вешать его рядом с нагревательными приборами, источниками открытого пламени.

Рекомендации

Советы по проведению банных процедур:

1. До проведения процедур нужно проверить веник на наличие заусенцев, заноз.
2. Перед массажем следует нагреть бамбук в горячей воде. Самому человеку нужно посетить парилку.
3. Важно внимательно следить за собственным состоянием. Если оно ухудшилось, нужно немедленно прекратить проведение процедуры, отдохнуть на лавочке в предбаннике.

В классических русских банях чаще применяются березовые, дубовые, кленовые, липовые веники. Изделие из бамбука считается чем-то неизведанным и многие новички, бывалые банщики относятся к ним с недоверием.

Источник