Сеть саун «Арго» и «Эллада»
Сеть саун «Арго» и «Эллада» приглашает всех ценителей отдыха для души и тела.
АКЦИЯ.
При единовременной оплате 4-х часов,
5-й час в подарок.
Показать полностью.
Скидка на день рождения — 20%
В сауне «Эллада» 2 зала:
Греческий зал: бассейн, финская парная, спутниковое телевидение, массажное кресло
Джакузи зал: бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение.
Бурятская кухня, напитки, китайская кухня до 23.00
Сауна «Арго»
К вашим услугам 2 зала.
Бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение
китайская кухня до 23.00. Бурятская кухня, напитки,
«Эллада» — Гагарина, 59а
+7 (3012) 60‒61‒62
«Арго» — Автомобилистов проспект, 3Б
+7 (3012) 66‒99‒99
- Все записи
- Записи сообщества
- Поиск
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Мы работники и владельцы саун города Улан-Удэ, три месяца сидим без работы. Бани и сауны почему-то приравняли друг к другу. В бане много незнакомых друг другу людей, а в сауну приходят только со своей семьёй или компанией. В кафе же теперь можно приходить компаниями, посещать фитнес центры тоже можно. А сауны и их тотальный дезинфекцией остались без внимания властей.
Дезинфекция в саунах всегда была на высоком уровне даже до карантина!Все поверхности обрабатываются дезинфекцирующими средствами после каждого клиента, в парилках высокая температура, в бассейне несколько видов дорогостоящей химии!
Посещение парилки и плавание в бассейне пойдут на пользу здоровью людей. Ведь можно разрешить открыть сауны для посещения семьями.
Банки кредитные каникулы не дают. Угрожают судами. Пожалуйста, Помогите осветить тему для общественности.
Сауны: Севан, Бурятия, Байкал, эксклюзив, Максимум, Экстра, Арго, Эллада, Экватор, Вояж, Мираж, Медуза и многие другие.
Спасибо.
Баграт Мусаелян запись закреплена
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Много ли найдется людей, у которых психическое и эмоциональное состояние было бы в норме? К сожалению, современная жизнь не оставляет надежду на это. Недаром, большинство людей идут попариться именно для снятия умственного , нервного и физического напряжения, накопившихся в течение трудовой недели. Что же происходит на самом деле?
Показать полностью.
Горячий пар, воздействуя на нервные окончания кожи, вызывает прилив крови в периферические органы человека с одновременным ослаблением кровотока в мозге. Это приводит к физическому и психическому расслаблению организма и, как следствие, его восстановлению. У многих людей после бани проходит головная боль, уменьшаются болевые ощущения в мышцах, снижается возбудимость и появляется чувство комфорта. Человек как будто бы заново рождается !
.
Бронируйте сауну по телефону 
+ 7 (3012) 60‒61‒62
В сауне «Эллада» 2 зала:
Греческий зал: бассейн, финская парная, спутниковое телевидение, массажное кресло
Джакузи зал: бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение.
Бурятская кухня, напитки, китайская кухня до 23.00
#Арго#Сауна#Эллада#парная#бассейн#финскаяпарная#напитки#бурятскаякухня#уу
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Какие травы полезно брать с собой в баню?
Полынь — снимает усталость и сонливость, хорошо взбадривает, повышает работоспособность, хорошо влияет на укрепление памяти, избавляет от рассеянности внимания, снимает головную боль.
Зверобой — восстанавливает здоровье кожи, избавляет от прыщей и других внешних недостатков.
Показать полностью.
Мята — стимулирует деятельность головного мозга, а также способствует расширению дыхательных путей.
Ромашка — лечит и восстанавливает кожу, успокаивает, восстанавливает концентрацию.
Листья черной смородины — укрепляют иммунитет и повышают устойчивость к простудным заболеваниям.
Травы можно добавлять воду, в которой «заваривается» веник для парения, или добавить их в отдельную чашу с горячей водой и сделать ингаляцию во время заваривания, а после — использовать для умывания лица и ополаскивания тела.
.
Бронируйте сауну по телефону + 7 (3012) 60‒61‒62
В сауне «Эллада» 2 зала:
Греческий зал: бассейн, финская парная, спутниковое телевидение, массажное кресло
Джакузи зал: бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение.
Бурятская кухня, напитки, китайская кухня до 23.00
#Арго#Сауна#Эллада#парная#бассейн#финскаяпарная#напитки#бурятскаякухня#уу
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
1.Когда дышите через рот очень горячим воздухом, приподымайте кончик языка к небу. Горячий пар, встречая на пути язык, входит в завихрение и дополнительно охлаждается.
2. Дыхание должно быть ровным, спокойным и без напряжения. Когда станет совсем невмоготу от горячего пара, постарайтесь полностью сосредоточиться на дыхании и расслаблении всего тела. Как правило, такой прием позволяет увеличить нагрев внутренних органов и вместе с тем уменьшить обжигающее ощущение пара на кожные покровы.
Показать полностью.
3. Во время парения не стесняйтесь бурно выражать свои эмоции. Считается, что этим проявляются инстинкты наших далеких предков по изгнанию вредоносной энергии из организма. Кряхтение, охи, ахи, стоны – все это усиливает оздоровительный эффект от горячего пара. Рев мужчины и визг женщины – нормальное поведение в парной.
4. При слабом паре лучше дышать носом. По мере нагрева воздуха можно переходить на комбинированное дыхание носом и ртом. При сильном паре вдыхать носом болезненно (обжигает), поэтому дышать надо только ртом.
5. Правило дыхания по мере нагрева парной можно обозначить так: углубленное дыхание; уменьшенное углубленное дыхание; неглубокое и частое.
6. При выходе из парной дышите ртом глубоко и часто.
.
Бронируйте сауну по телефону + 7 (3012) 60‒61‒62
В сауне «Эллада» 2 зала:
Греческий зал: бассейн, финская парная, спутниковое телевидение, массажное кресло
Джакузи зал: бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение.
Бурятская кухня, напитки, китайская кухня до 23.00
#Арго#Сауна#Эллада#парная#бассейн#финскаяпарная#напитки#бурятскаякухня#уу
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Несколько банных тонкостей для отличного отдыха:
для наибольшей релаксации нужно отдыхать в парной лёжа, а подниматься из этого положения плавно, так как от резких движений может закружиться голова; приступать к парению веником стоит только после того, как вы привыкнете к высокой температуре и пару; лучше дышать ртом, чтобы не пересушить дыхательные пути и бронхи;
Показать полностью. сразу после выхода из парной не окунаться в холодный бассейн, а сначала принять контрастный душ.
.
Бронируйте сауну по телефону + 7 (3012) 60‒61‒62
В сауне «Эллада» 2 зала:
Греческий зал: бассейн, финская парная, спутниковое телевидение, массажное кресло
Джакузи зал: бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение.
Бурятская кухня, напитки, китайская кухня до 23.00
#Арго#Сауна#Эллада#парная#бассейн#финскаяпарная#напитки#бурятскаякухня#уу
Сеть саун «Арго» и «Эллада» запись закреплена
Температура и влажность в разных видах бань и продолжительность процедур. 
Температура в банях начинается с 30 градусов и может доходить до 120. Влажность колеблется в пределах от 0 до 100%.
Но если более подробно сравнить разные бани, то:
Показать полностью. 
русская баня – баня средней температуры и влажности. Влажность составляет 20-65%, температура примерно 50-90 градусов; финская сауна – баня с очень низкой влажностью (5-10%) и с более высокой температурой – 70-100 градусов; турецкая сауна – баня с невысокой температурой – 40-45 градусов, но с очень высоким процентом влажности – 80-100%.
Такое соотношение температур и влажности взято не с потолка. Ведь чем выше температура, тем меньшую влажность может выдерживать человеческий организм, не испытывая сильно дискомфорта и наоборот. К тому же, могут увеличиться вредные последствия на организм. Поэтому такие соотношения определяют виды и типы банных процедур, а также их продолжительность.
Продолжительность процедур для разных бань: 
если это русская баня, то в парилке можно находиться 15-20 минут за один заход. Для охлаждения и отдыха организма достаточно 5-10 минут. Если самочувствие позволяет, то заходы можно повторить еще 2-3 раза; для финской сауны оптимальным временем для одного захода является 5-10 минут, так как температура выше. А вот отдыхать после захода нужно не меньше 40 минут. Количество заходов также определяется по самочувствию, но не должно превышать 2-3 раз; в турецкой бане хамам можно проводить от нескольких часов до целого дня и это не будет влиять на здоровье или самочувствие. Главное условие – это отсутствие специфических противопоказаний.
.
Бронируйте сауну по телефону + 7 (3012) 60‒61‒62
В сауне «Эллада» 2 зала:
Греческий зал: бассейн, финская парная, спутниковое телевидение, массажное кресло
Джакузи зал: бассейн с гейзером, финская парная, спутниковое телевидение.
Бурятская кухня, напитки, китайская кухня до 23.00
#Арго#Сауна#Эллада#парная#бассейн#финскаяпарная#напитки#бурятскаякухня#уу