Аренда бани с парильщиком

Программы парения

Наши мастера пара всегда готовы поделиться с Вами своим опытом, провести мастер-класс или парение по индивидуальной программе.

Стоимость услуги– 2800 руб./час, без ограничения количества гостей.

Все программы предусматривают устилание полока ароматным луговым сеном. Для создания пара используются раствор гималайской соли, а также натуральный эвкалиптовый отвар.

Используемые для процедур товары включены в стоимость программ. Продолжительность программ указана для одного гостя с учётом отдыха между заходами.

«Классическое» (продолжительность — от 45 минут)

Два основных захода в парную. Используется три вида веников (2 дубовых, 2 пихтовых, 1 эвкалиптовый), 2 травяных веника для аромата.
• Первый заход – Общий прогрев. Лёгкое парение дубовыми вениками.
• Второй заход – Парение дубовыми вениками по круговой системе с укрыванием головы холодными пихтовыми вениками. Контрастные процедуры – прохладный/холодный душ, обливание холодной водой или купание в купели.

Стоимость программы для 1 гостя — 3600руб., для последующих — 3100руб.

«Кузница Петра» (продолжительность от 45 минут)

Для любителей интенсивного парения.
Два основных захода в парную. Используется два вида веников (2 дубовых, 2 пихтовых), 2 травяных веника для аромата.
• Первый заход – Общий прогрев. Лёгкое парение дубовыми вениками.
• Второй заход – Интенсивное парение дубовыми вениками с преобладанием жёсткой ударной техники. Голова укрывается холодными пихтовыми вениками. Контрастные процедуры – прохладный/холодный душ, обливание холодной водой или купание в купели.

Стоимость программы для 1 гостя — 3600руб., для последующих- 3100руб.

«Славянское» (продолжительность – от 45 минут)

Щадящая программа для тех, кто плохо переносит интенсивное парение.
Три основных захода в парную. Используется четыре вида веников (2 дубовых, 2 пихтовых, 1 липовый, 1 эвкалиптовый), 2 травяных веника для аромата.
• Первый заход – Общий прогрев. Лёгкое парение дубовыми вениками.
• Второй заход – Прогревание спины. Парение дубовыми вениками. Растирание мёдом и морской солью с использованием липового веника. Контрастные процедуры – прохладный/холодный душ, обливание холодной водой или купание в купели.
• Третий заход – Прогревание грудной клетки. Парение дубовыми вениками. Растирание мёдом и морской солью с использованием липового веника. Контрастные процедуры.

Стоимость программы для 1 гостя — 4000руб., для последующих – 3500руб.

«По-царски» (продолжительность – от 2 часов)

Четыре основных захода в парную. Используется пять видов веников (2 дубовых, 4 пихтовых, 1 можжевеловый, 1 липовый, 1 эвкалиптовый), 2 травяных веника для аромата. Растирание мёдом и морской солью с использованием липового веника. Помывка натуральным банным мылом и лыковым мочалом. Банный чан на луговых травах с пихтовым лапником.
• Первый заход – Общий прогрев. Лёгкое парение дубовыми вениками.
• Второй заход – Интенсивное парение дубовыми вениками по круговой системе с укрыванием головы холодными пихтовыми вениками. Контрастные процедуры – прохладный/холодный душ, обливание холодной водой или купание в купели.
• Третий заход – Парение дубовыми вениками. Растирание мёдом и морской солью с использованием липового веника. Контрастные процедуры. После парения, под открытым небом Вас будет ждать подогреваемый костром банный чан. Во время купания — массаж шейно-воротниковой зоны, а также массаж головы можжевеловым веником.
• Четвёртый заход – Лёгкий прогрев. Помывка с использованием лыкового мочала и натурального банного мыла. Контрастные процедуры.

Стоимость программы для 1 гостя — 6500руб., для последующих — 5500руб.

Источник

Основные правила парильщика при аренде бани

Банная процедура с парением — это целая наука. Вот основные правила, придерживаясь которых вы получите больше удовольствия от парения:

не торопиться, наибольшее удовольствие от бани — когда можно не спеша несколько раз зайти в парилку с короткими интервалами отдыха, в конце — продолжительный отдых;

избегать парения в плохом состоянии, нездоровым;

не заходить в баню сразу после еды, а тем более нетрезвым;

снять все украшения, часы, очки;

не курить и меньше двигаться;

не поливать камни во время первого захода и не усердствовать ковшиком впоследствии;

если контраст доставляет удовольствие, в промежутках между заходами в парилку принять душ окунуться в холодную воду или покататься в снегу;

короткий отдых более важен, чем контраст;

подниматься на полок ближе к потолку, чтобы сильнее прогреться, и спускаться вниз, чтобы остыть;

остывать после бани не менее 20 мин, за это время принять душ;

не вытираться полотенцем, воздух высушит кожу, пока остываешь.

Париться в бане можно не меньше чем через час-два после еды. Не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, но не стоит идти в баню и голодным. После тяжелых и продолжительных физических нагрузок нужно сначала отдохнуть. В баню можно идти сразу после напряженной умственной работы.
В бане не должно быть суеты. Если не установить в парной атмосферы неторопливости, полного расслабления, нервная система не отдохнет, желаемого эффекта от посещения не будет.

Березовый или дубовый веник сначала распаривают в тазу с горячей водой, которой хорошо мыть голову. Затем в душевой или помещении для мытья ополаскиваются теплой водой, причем мочить голову и тем более мыть ее мылом категорически воспрещается.

Перед началом парения необходимо помыться под душем, обтереться насухо полотенцем, затем войти в парную. Полок может быть сильно нагрет, поэтому берут с собой полотенце или седелку. Полотенце расстилают на полке и ложатся. подняв ноги на подставку выше головы.

Оптимальное время пребывания в парной при температуре 90 ¦С и влажности 10 % — 10 мин, затем следует отдых в предбаннике в течение 10 мин. После 2-3 заходов принимают холодный душ или плавают в бассейне с холодной водой. После этого отдыхают в предбаннике лежа.

Не спешите начинать париться. Если нагрев можно регулировать, чтобы при закрытой паровой дверце температура была около 60 ¦С, то в течение 3-4 мин посидите расслабившись. Затем, открыв дверцу, постепенно повышайте температуру в течение 10-20 мин. Так как температура в парной на разных уровнях неодинаковая, вначале можно посидеть или полежать на нижней скамье, затем подняться выше. Лучше лежать, так как в этом случае все тело равномерно получает одинаковое количество тепла. Ноги кладут на подставку. После того как достаточно пропотели, следует выйти из парной, ополоснуться теплой водой и отдохнуть 5 мин.

Во второй заход в парилку берите веник. Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане нужно плескать на камни горячую воду небольшими порциями по 0,2-0,3 л. В хорошо прогретой и сухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается, повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая, воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание, поэтому нужно поддерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60-80С влажность должна быть 20-40 %.

Влажный веник поднимают вверх и держат некоторое время у потолка парилки. Тело обхлестывают веником, чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Уходя из парной для отдыха, веник берите с собой, так как он быстро вянет. Если веник пересох, окуните его в воду. Но он не должен быть чрезмерно влажным, так как брызги будут переувлажнять воздух. Чтобы не обжечь руки, надевают шерстяные рукавицы. Голову покрывают сухой шляпой или шерстяной шапочкой.

Париться лучше вдвоем. Тот, кого парят, ложится на живот, расслабившись. Веником действуют как опахалом, подавая горячий воздух на ступни ног, затем переходят к верхним частям тела, спине, пока тело не прогреется и появятся первые капельки пота. Затем надо перевернуться на спину и повторить процедуру. При втором заходе тело можно слегка обхлестать, соизмеряя удары с температурой: чем выше температура, тем слабее удар. После парения не следует спешить выйти из парной, надо спуститься вниз и немного посидеть. Затем принимают теплый душ и охлаждаются.

В парной нужно дышать открытым ртом. Число заходов в парную, продолжительность пребывания на полке зависят от самочувствия, нормально — два-три захода продолжительностью до 10 мин с интервалом 10 мин для отдыха в предбаннике, лучше лежа. Если ощущается вялость, затрудняется дыхание, появляется головокружение, учащенное сердцебиение, надо немедленно прекратить парение и выйти в предбанник.

Время орудования веником на полке при последнем заходе должно быть значительно короче, чем при первоначальном,- не больше 5 мин. При этом необходимо как следует нагреть тело, особенно если парильщик собирается плавать в холодной воде бассейна, кататься в снегу или окунуться в прорубь. При хорошо нагретом теле нет опасности простудиться, какой бы ни был мороз. В бассейне следует избегать особо резких движений: плавание должно быть спокойным. Приятное ощущение достигается также от охлаждения на холодном воздухе, но злоупотреблять этим не стоит, чтобы не простудиться. Процедура охлаждения должна быть короткой.

После охлаждения в снегу или в холодной воде надо принять душ и обсохнуть в предбаннике. Вытираться полотенцем не следует, так как это вновь вызовет выделение пота, вытирают только волосы и лицо. Не нужно одеваться до тех пор, пока не прекратится потовыделение. После охлаждения следует отдохнуть лежа на скамье предбанника в течение 10-15 мин.
После бани ощущается жажда. Утолить ее можно квасом, лимонадом, минеральной водой, соками или фруктами. Полезно выпить крепкого чаю. Следует остерегаться очень холодных напитков, холодного пива, молока. Крепкие спиртные напитки и баня — несовместимы.

Тем кто хочет сбросить лишний вес, следует после бани воздержаться от употребления жидкости в течение 2 ч.

Источник

Услуги банщика-парильщика

• Записи сообщества
• Поиск

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Секреты здоровья

РЕЦЕПТ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КРОВИ И СНИЖЕНИЯ ВЕСА!

Итак, 0,5 кг чеснока перемолоть и выжать в него 24 лимона. Поместить смесь в банку с широким горлышком и накрыть прозрачной пленкой. Выдержать 24 дня. При приеме взбалтывать!

Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. этой смеси на полстакана воды (это дополнение, если вы вечером не будете много есть). По истечении 10-14 дней похудеете, пропадет усталость, наладится сон.

Желаю всем крепкого здоровья!

Осталось всего ТРИ места! Только для тех, кто уже проходил обучение на тренинге «Правильное парение»

Правильное парение в бане — лучшая оздоровительная практика! 18, 19, 20 мая
Обучающий, 3-х дневный семинар «Банные секреты дедушки Василия»
Показать полностью.

В программе банные секреты и медовая ладка в бане.

Стоимость участия 15000 рублей.

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Париться в бане можно не меньше чем через час-два после еды. Не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки, но не стоит идти в баню и голодным.

Можно съесть яблоко, или небольшой бутерброд с чаем.

Услуги банщика-парильщика запись закреплена

Как применять эфирные масла в бане или сауне
Идея применения в бане и сауне эфирных масел насчитывает не одно тысячелетие. Ещё древние расслаблялись и снимали таким образом усталость. Молекулярная формула эфирных масел быстро проникает в организм. Начинается лечебное действие через 20 минут. Баня и сауна всегда расслабляет тело, делает дыхание глубоким и равномерным.
Показать полностью. Эфирные масла имеют согревающий, антисептический и ингаляционный эффекты. Они очищают носоглотку, расширяют бронхи, способствуют улучшению дыхания. Эфирные масла оказывают хорошее воздействие на сосуды, сердце, нервную систему. Ходить в баню надо регулярно и правильно.

Масла для бани и сауны – это мята, эвкалипт, лаванда, герань, сандаловое дерево, розмарин, грейпфрут, пихта, лайм, кипарисовое дерево, чайное дерево. Масла обычно разводят в тёплой воде. В финской сауне термоустойчивые ёмкости с водой и маслом ставят недалеко от нагревателя или печки. А в русской бане эфирные масла, разбавленные с водой, выплёскивают на деревянные стены, лавки, пол. Нельзя капать эфирное масло на раскалённые камни. Масло просто подгорит, выделив при этом неприятные и вредные запахи.

Используют одно эфирное масло на 1 литр в следующих пропорциях: лаванды три капли, мяты пять капель, эвкалипта одна капля, пихты две капли. Шалфеевого масла — десять капель на три литра.

Но лучше и эффективнее делать смеси из самых разных капель. Например, так: смешайте эфирные масла в такой пропорции: 10 капель дерева сандала, лимона — 5капель, пихты — 1капля и герани — 2 капли. Затем 4 капли этого состава разбавьте в 1л воды.

Или сделайте по-другому: по три капли сосны и розмарина, восемь капель грейпфрута, две капли бергамота. Также разбавьте 4 капли «смеси» в 1л воды.

Если вас интересуют конкретные смешивания, то можно использовать такие:

* для снятия стресса, успокаивающие: пять капель апельсина и по три капли бергамота и пихты;
* для закалки организма: по три капли пихты и лимона, пять капель эвкалипта;
* для подтяжки кожи, борьбы с целлюлитом: по пять капель масел пихты, лимона, апельсина;
* для снятия усталости: по три капли масел, розмарина, лимона, мяты.

Не пытайтесь перепробовать за один раз все масла. Это может повредить здоровью. Во всем должна быть мера! Тогда эфирные масла помогут в решении проблем со здоровьем, поднимут настроение. Лёгкого и ароматного пара!

Источник