Арена сауна великие луки

Спорткомплекс «Арена», ООО

Спортивный комплекс «Арена» — крупнейшее спортивное сооружение города Великие Луки.
На сегодняшний день спорткомплекс является лидером спортивного воспитания и образования жителей города, а также центром проведения соревнований по пауэрспорту и народному жиму по версии федерации «Союз пауэрлифтеров России» в Псковской области.

Тренажерный зал с большими окнами и высоким потолком оборудован современными тренажерами. Внимательный персонал клуба, квалифицированные инструкторы, разнообразие фитнес программ, здоровая спина, суставная гимнастика, реабилитационный фитнес — качественные условия для активного отдыха и полноценного оздоровления в спортивном комплексе «Арена».

Перед и после тренировки клиенты всегда могут приобрести протеиновый батончик или печенье, выпить спортивный напиток для поднятия общего тонуса организма, повышения жиросжигающего эффекта на тренировки, либо для восстановления организма после длительных нагрузок .

Спортивный комплекс оснащен:

✔ Тренажерный зал:
Цены на абонементы:

• Безлимит на месяц -1 800 руб.
• 24 посещения — 2 700 руб.
• 20 посещений — 2 400 руб.
• 12 посещений — 1 400 руб.
• 8 посещений — 1 200 руб.
• Квартальный — 5 000 руб.
• Полугодовой — 8 000 руб.
• Годовой — 15 000 руб.
• Разовое посещение тренажерного зала — 200 руб.

✔ Групповые тренировки:

• 8 тренировок — 1 250 руб.
• 10 тренировок — 1 500 руб.
• 12 тренировок — 1 790 руб.
• 14 тренировок — 1 990 руб.
• Разовое посещение группового занятия — 200 руб.

✔ Спортивный зал

✔ Ринг

✔ Сауна
Стоимость сауны от 2-х человек 1 000 руб. (за 2 часа).
Каждый последующий человек дополнительно — 1500 руб.

✔ Массажный кабинет

✔ Солярий
Для Вас новые лампы, бесплатные стикини и приятная цена за одну минуту загара – 10 рублей!

Если вам дорого свое здоровье и вы действительно хотите перемен в своем образе жизни,не откладывайте свою мечту и приходите к нам!

Источник

СК «Арена» приглашает — все в сауну!

О красоте сказано немало, и существует превеликое множество способов поддерживать себя в отличной форме.

Однако большинство популярных косметических процедур, во-первых, имеет довольно-таки «кусачую» стоимость; во-вторых, отнюдь не гарантирует долгоиграющий эффект.

А меж тем свежим и привлекательным хочется выглядеть каждому из нас. В конце концов, недаром говорят, хороший свежий вид – внешнее отражение внутреннего состояния организма. В этом ничто не помогает так, как старая добрая сауна, эффект которой основан на использовании сухого жара, в отличие от русской бани.

Полезные свойства сауны очевидны:

1. Благоприятное воздействие на центральную нервную систему. Влияние жара в сауне улучшает координацию, а правильно подобранный интерьер способствует расслаблению и улучшению настроения.

2. Стимуляция сердечно-сосудистой системы. В условиях воздействия сухого пара частота пульса учащается, улучшается циркуляция крови в сосудах, не влияя при этом на артериальное давление.

3. Расслабление усталых мышц, что способствует уменьшению судорог. Не зря сауна так облюбована спортсменами.

4. Улучшение обмена веществ, выведение шлаков и токсинов.

5. Циркуляция крови способствует переносу питательных веществ к коже, что придает ей свежий здоровый вид и естественный цвет.

6. Профилактика и даже лечение некоторых заболеваний: радикулита, нарушения обмена веществ, остеохондроз, гипертония и т.д.

7. Улучшения энергетического обмена, после 10-и минут сауны долгожданные силы возвращаются.

СК «Арена» приглашает посетить уютную, просторную горячую сауну, где:

✔ Можно попариться веником.

✔ Есть комната отдыха и ТВ.

✔ Два часа приятного и полезного отдыха всего за 500 рублей с человека.

Будьте красивыми с удовольствием!

Режим работы СК «Арена»: пн-вс с 9.00 до 22.00 .

Адрес: о. Дятлинка д.1; тел. 8 (81153) 3-62-69

Источник

Арена Ск

• Все записи
• Записи Арены
• Поиск

Арена Ск запись закреплена

Хотите подарочки на Новый Год? <<< СПОРТКОМПЛЕКС АРЕНА >>> ВЕЛИКИЕ ЛУКИ. спешит вам помочь!

Специально для ВАС мы разыгрываем:
1. Квартальный безлимитный абонемент
2. 2 посещения сауны
Показать полностью.
3. 60 минут солярия

Для участия в розыгрыше нужно:

1. Размещать фото с отметкой группы <<< СПОРТКОМПЛЕКС АРЕНА >>> ВЕЛИКИЕ ЛУКИ.
2. Дублировать эти фото в сторис
3. Оставить комментарий под этой записью

Розыгрыш будет проводиться 28 декабря в 18.00
Чем больше отметок с фотографиями, тем выше шанс на победу
Всем удачи, друзья

Арена Ск запись закреплена

Друзья, напоминаем вам, что новогодний розыгрыш продолжается!

Обязательно выполняйте ВСЕ условия и тогда удача будет на вашей стороне!

<<< СПОРТКОМПЛЕКС АРЕНА >>> ВЕЛИКИЕ ЛУКИ. желает всем участникам удачи

Арена Ск запись закреплена

Знаете, какое природное снотворное одно из самых действенных? Грамотные и регулярные тренировки! Взаимосвязь физических нагрузок и сна давно не вызывает сомнений, и вот почему:

⠀⠀⠀⠀дневная активность помогает быстрее уснуть;
⠀⠀⠀⠀увеличивается средняя продолжительность сна;
⠀⠀⠀⠀ уменьшается количество пробуждений среди ночи.
Показать полностью.

Полноценный отдых дарит энергию на весь день и позволяет качественнее выполнять любые действия, в том числе – тренироваться! А еще у выспавшегося человека стабильнее эмоциональное состояние, меньше срывов в еде, тогда как от недосыпа часто хочется чего-то вкусного и вредного – в качестве компенсации за «моральный ущерб».

⠀⠀Высыпайтесь, тренируйтесь и будьте здоровы!

Арена Ск запись закреплена

Завтра (04.11) <<< СПОРТКОМПЛЕКС АРЕНА >>> ВЕЛИКИЕ ЛУКИ. работает в обычном режиме

Ждём всех желающих на тренировки

Арена Ск запись закреплена

Арена Ск запись закреплена

Уважаемые клиенты, работаем по корпоративным договорам
За подробностями обращаться к администратору

3-62-69

Арена Ск запись закреплена

Немного юмора вам, друзья, в ленту!

Инструкция по пользованию спортзалом:

1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь — всегда найдется тот, кому они нужны.
Показать полностью.

2. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это — особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.

3. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.

4. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке — залог успеха.

5. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны — эта мелочь только валяется под ногами.

6. Перед каждым подходом настраивайся — можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное — не забыть о самом подходе.

7. Между подходами старайся больше общаться. Те, кто приходят в зал только тренироваться и избегают разговоров — ограниченные люди, главное — общение.

8. Главное — безопасность, перед каждым подходом проси, чтобы тебя подстраховали. Если вес совсем легкий, не дай страховщику расслабиться и заскучать. Например, на жиме ты можешь оставить штангу на груди и захрипеть; когда тебе станут помогать, тяни штангу на себя и говори, что ты еще не додержал паузу.

9. Старайся вешать на штангу разноцветные блины. Пестрая цветовая гамма улучшит твое настроение и настроение окружающих.

Источник