Антицеллюлитная маска для сауны

Маски для тела в бане и сауне: омоложение, похудение и от целлюлита

Баня, сауна или хамам полезны для здоровья и являются популярным видом досуга. Также время, проведенное в парных, очень благосклонно сказываются на нашем внешнем виде. Все дело в том, что в бане хорошо распаривается кожа, открываются поры и лучше очищается кожный покров от загрязнений и ороговевших клеток. А еще походы в баню или сауну способствует похудению и избавлению от целлюлита. Мы можем усилить эти полезные свойства парных при помощи сделанных своими руками масок для тела .

Подписывайтесь на мой канал, здесь часто выходят статьи с полезными рецептами для кожи, волос.

Как правильно сделать маску для тела в бане

Приготовьте состав перед походом в парную только на одно применение.

Не спишите использовать маску, дождитесь, когда кожа распарится, очистится. Ополоснитесь перед нанесением смеси. Наносите маски для тела в бане массажными движениями от стоп к бедрам, от кистей рук к плечам.

Выдержите время от 15 минут до получаса. Смойте состав с кожи и примите душ, желательно прохладный.

Вы можете наносить эти составы не только на тело, но и на лицо, шею и область декольте!

Овсяная маска для тела в бане

Действие: омоложение, увлажнение, придание бархатности кожи. Подойдет даже тем, у кого чувствительная кожа.

1. Перемелите овсяные хлопья и залейте их горячим молоком. Дождитесь, когда смесь остынет и добавьте 2 с/л оливкового или кокосового масла.
2. Измельченные овсяные хлопья заварите кипятком и дайте остыть до комнатной температуры. Взбейте желток и 2 с/л меда, перемешайте с остывшей овсянкой.
3. Перемолотый геркулес залейте теплым кефиром и дайте настояться.

Маска для тела с голубой глиной

Результат: очищение, подтягивание, антицеллюлитный и дренажный эффект, борьба с высыпаниями и угрями, питание кожи микроэлементами.

Для таких масок можно брать любой сорт глины, но лучше всего подойдет зеленая, голубая или черная.

1. Выбранную глину залейте водой до пастообразной консистенции.

1. Измельчите горсть орехов. Если их нет, то можете использовать молотую кофейную гущу 2-3 с/л. смешайте с сухой глиной. Добавьте воды до нужной консистенции. 5-10 капель любимого вами эфирного масла улучшат результат.

Медовые маски для тела в бане

Эффект: очищение, питание и восстановление кожи, уменьшение объемов, борьба с целлюлитом. Для усиления результата, не забудьте про массаж, с ним медовые рецепты просто творят чудеса!

1. Самый простой способ использовать мед: нанесите его в чистом виде на тело и лицо.
2. Измельчите фрукты, овощи или ягоды в блендере. Вы можете взять виноград для омоложения, цитрусовые для борьбы с целлюлитом, банан для питания и смягчения, любые ягоды для тонизирования, огурец для увлажнения, яблоко для увлажнения и питания. Можно использовать только один вид растений на выбор, а можно взять микс из нескольких. Полученное пюре (1 часть) смешайте с медом (2 части).
3. Морскую или поваренную соль 1 с/л смешайте с 3 с/л меда. эта смесь обладает отличным дренажным действием.
4. Смешайте 2 с/л меда с 1 с/л жирной, натуральной сметаной.
5. В мед добавьте 1 с/л порошка горчицы или корицы. Также можете дополнительно взять натертый имбирь 1 ч/л.

Кофейные рецепты масок для тела в бане

Результат: очищении, отшелушивание, придание цвета легкого загара, похудение, антицеллюлитный эффект, питание, улучшение кровоснабжения кожи.

Для этих рецептов вы можете использовать кофейную гущу, но лучше взять молотый кофе, предварительно заварить его кипятком и дать остыть.

1. В кофейную массу добавьте большую ложку меда и 5-10 капель эфирных масел. Эфирные масла могут быть любыми, на ваш выбор, но лучше всего взять цитрусовые, хвойные и масла специй.
2. Кофейную гущу разбавьте кокосовым или оливковым маслом, смешайте все и с 1 с/л корицы молотой.
3. Жгучий рецепт. Кофе разбавьте на выбор: медом, растительным маслом или сметаной. Добавьте до 1 ч/л молотого перца.

Шоколадные маски для тела в баню

Эффект: антистрессовый, питательный, антицеллюлитный.

1. Какао порошок заварите горячим молоком и дайте остыть. Влейте 1 с/л миндального масла.
2. Какао порошок и молотый кофе возьмите примерно в равных частях и заварите кипятком. Остудите до комнатной температуры. Перемешайте с 1 с/л меда.
3. Какао залейте кипятком, когда смесь станет комфортной температуры, добавьте корицы и масла оливы.

Подписывайтесь на мой канал, буду рада вас здесь видеть! Вам могут быть полезны статьи:

Источник

Домашние маски для бани

Маски для бани в домашних условиях

Истинные ценительницы банных процедур обязательно с собой берут не только веники для бани, но маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. С помощью этих средств можно результативно сбросить вес, придать коже и волосам особую привлекательность и продлить здоровье всего тела на долгие годы.

Правила применения масок в бане

Несмотря на то, что в основном для приготовления масок используются натуральные компоненты, существуют определенные советы по применению косметических средств. Маски для бани необходимо готовить непосредственно перед применением, иначе они могут потерять свои целебные свойства.

Все составляющие для масок должны быть свежими. Рецепт маски в баню подбирается относительно существующих проблем с кожей или волосами. В противном случае, вместо положительного эффекта можно получить неприятные осложнения.

Народные маски для бани

Как известно, в бане кожа по всему телу становится мягкой, поры раскрываются, мышцы расслабляются. Не удивительно, что именно после бани или парной рекомендуется проделывать множество косметологических процедур. Те из вас кто ходил к косметологу, неоднократно видели, как перед пилингом, массажем, очисткой пор, заставляют разогреть лицо в мини сауне. Ниже мы собрали рецепты, которые рекомендуется использовать до, во время и после бани или парной, на разогретой коже.

Антицеллюлитная маска для лица и тела с солью и содой

Помочь избавиться от целлюлита прекрасно могут не только дорогостоящие косметические маски и крема, но и простые народные способы. Прежде чем идти в баню, приготовьте смесь из обычной поваренной и морской соли, смешав их в равных частях. В бане перед тем, как идти в парилку, нанесите эту смесь на все тело.

Попарившись, смойте остатки смеси с тела теплой водой. После такой процедуры кожа сразу станет заметно более гладкой и шелковистой. Такую маску особенно полезно делать для жирной кожи лица, предварительно слегка его распарив.

Маска для лица и тела с солью и сметаной

Возьмите по стакану сметаны и соли, и аккуратно перемешайте. Нанесите смесь массажными движениями на лицо и тело, и отправляйтесь в парную.

Антицеллюлитная медовая маска для лица и тела с солью

Морскую или обычную поваренную соль смешайте со слегка подогретым медом в равных частях. Прежде, чем отправиться в парилку нанесите маску на кожу. В самой парной в течение 10-15 минут аккуратными похлопывающими движениями сделайте массаж тела и лица, затем ополоснитесь водой. Такую маску противопоказано делать для лица, если капилляры находятся близко к поверхности кожи.

Маска для сухой кожи с овсяными хлопьями, сливками и медом

Возьмите 0,5 л молотого геркулеса (овсяных хлопьев) и заварите на несколько минут горячей водой. Смешайте по 50 г разогретого меда и сливок (можно заменить кефиром, сметаной или молоком) и добавьте в хлопья. Все перемешайте и намажьте этой смесью лицо и тело. Подержите минут 15-20, а затем смойте теплой водой. Кожа после такой маски будет бархатной и нежной.

Отбеливающая маска для лица и тела с лимоном и медом

Смешайте лимонный сок и слегка подогретый мед в пропорции: столовая ложка меда – 10 капель лимонного сока. Предварительно распарьте кожу лица и тела, нанесите маску, держите минут 10-20, затем ополосните теплой водой. Такая процедура поможет избавиться от пигментных пятен и веснушек или сделать их почти незаметными. Не стоит использовать маску, если капиллярная сетка на лице находится слишком близко к коже.

Маска для лица и тела с кефиром

Это самый простой и доступный народный способ для ухода за кожей лица и тела. Особенно полезна и питательна такая маска для обветренной и сухой кожи. Просто нанесите на распаренное лицо и тело кефир (можно заменить простоквашей) и подержите минут 20, затем ополоснитесь водой.

Скраб для тела с кофе, растительным и эфирным маслом

Для скраба возьмите остатки кофейной гущи. Чтобы легче было наносить ее на кожу, добавьте немного любого натурального растительного масла: оливковое, репейное или льняное. Можно добавить в смесь 2-3 капли эфирного масла любимых цитрусовых: апельсинового, грейпфрутового или лимонного. Круговыми массажными движениями нанесите получившийся скраб на лицо и тело, и отправляйтесь в парилку.

Но обязательно помните, что прежде чем наносить любое средство по уходу за кожей на лицо и тело, необходимо проверить, подходит оно вам или нет. Для этого как обычно протестируйте маску или крем на коже внутреннего сгиба руки, где она более чувствительная.

Виды масок для бань

Существуют маски в баню нескольких типов, отличающихся по своему прямому действию и условно их можно разделить на:

• Маски, провоцирующие обильное потоотделение;
• Маски, очищающие кожу;
• Маски, питающие и тонизирующие кожу;
• Маски для кожи головы и волос.

Все вышеперечисленные средства применяются строго по своему назначению и имеют указанную последовательность и правила нанесения. Вариации используемых продуктов для масок не имеют границ, поэтому средства и рецепты подбираются индивидуально.

Маски, провоцирующие обильное потоотделение

Доказанным фактом является то, что с потом выходят не только токсичные вещества и шлаки, но и уменьшается количество жировых клеток. Этому способствует разница температур, которая усиливает скорость физико-химических реакций в организме. Чтобы эффект был наилучшим, можно использовать соответствующие маски для бани. Существуют даже специальные методики по снижению веса, заключающиеся в регулярном посещении бани или сауны.

Наиболее распространенный ингредиент для таких средств – это мед. Он может использоваться совместно с солью или соком редьки. Смесь приготавливается в пропорциях 1:1 и равномерно наносится на тело, причем не втирая. Для активации маски достаточно пробыть 10-15 минут в парильном помещении.

Маски, очищающие кожу

Подобные средства называются скрабами и направлены на удаление ороговевших частиц, а именно на обновление кожи. Такие маски в бане должны применяться на чистое тело и без принятия тепловых процедур. Обязательным компонентом в составе смеси являются твердые крупицы, в качестве которых может выступать кофе, корица, миндаль, морская соль, сахар, сушенные цитрусовые корочки и так далее.

Для нежной кожи лица приготавливаются средства с более щадящими и не очень крупными частицами, такими как овсяные хлопья или корица. Чтобы маска имела консистенцию, которую удобно было бы воспринимать коже, абразивные крупинки нужно смешивать с более жидкими компонентами. Это может быть оливковое масло, мед, сливки или вода, все зависит от выбранного рецепта.

Маски, питающие и тонизирующие кожу

После того, как организм вместе с потом освободился от солей и вредных веществ, а также с помощью скраба очистилась кожа, можно приступать к обогащению ее питательными элементами. В это время, после теплового и механического воздействия, поры практически полностью раскрыты и готовы впитывать полезные вещества. Такие маски для бани подбираются на основании типа кожи. Универсальным вариантом является смесь из ложки сметаны и сока алоэ, а также желтка.

Для сухой кожи комбинируются сок лимона (6-7 капель), оливковое масло (30г) и чуть больше половины чайной ложки меда. Если кожа отличается жирным блеском, то маски в баню готовятся без применения жирных продуктов, достаточно смешать сок лимона и дрожжи. Рекомендуемое время выдерживания косметического средства может составлять до 30 минут.

Народных рецептов по изготовлению питательных средств очень много, главное, подобрать тот вариант, который будет приносить пользу, а также сохранять красоту и здоровье кожи.

Маски для кожи головы и волос

Маски в бане необходимы и для волос, которые при правильном подборе средств, избавляются от тусклости, ломкости и насыщаются жизненной силой. Если регулярно применять средства, приготовленные из натуральных продуктов, то современные шампуни можно исключить.

Самый популярный ингредиент, используемый в уходе за волосами – кефир. Его целебные свойства оценены во многих восточных странах. Для процедуры достаточно нанести массирующими движениями кефир на кожу головы и распределить на волосы, а через 30-40 минут смыть. Результат будет заметен уже после первого раза, так как волосы будут свободно расчесываться, уменьшится ломкость и появится естественный блеск. Благотворно на здоровье кожи головы влияет маска из смеси репейного, крапивного масла и меда, а также хны и сухой крапивы.

Если применять маски для головы в домашних условиях, то обязательно нужно надеть колпак для повышения уровня естественной температуры, чтобы активизировать действие полезных веществ. В бане же, ничего этого делать не нужно, просто наносится приготовленное средство на волосы, накидывается укрывающий колпак, а дальше можно заниматься приятными водными процедурами или посещать парилку.

Если правильно использовать маски для бани, то можно существенно сэкономить на косметических средствах промышленного выпуска. Применение средств на натуральной основе сделают посещение бани еще более полезным и позитивным. Главное, подходить к любому делу без фанатизма.

Маска для лица из овсяных хлопьев

Маски для бани для лица. Маски для бани для похудения. Маски для бани для волос

Мечта каждой женщины – оставаться молодой и привлекательной всю свою жизнь. Стоит отметить, что многого для этого не нужно, все рецепты и способы нашли еще наши бабушки. Один из них – посещение бани, которая, кстати, оздоравливает не только тело, но и душу.

Несколько нюансов

Обязательно нужно отметить, что большинство масок, которые могут применяться в банях, не следует наносить, если человек идет в парную. Ведь суть посещения данной комнаты – очищение тела, которое производится через поры человека: вместе с потом выходит вся грязь и ненужные организму частицы. А если, скажем, на лице будет маска, естественные процессы очищения кожи лица будут нарушены, и желаемый эффект просто не будет достигнут.

Очищение тела

Существует много разных вариаций косметических средств, различают их по предназначению и по способу приготовления. Это могут быть как покупные, так и домашние маски для бани, приготовленные самостоятельно из различных ингредиентов. Посещение сауны или бани начинать лучше с очищающих масок-скрабов, которые обладают отшелушивающим эффектом. Вот рецепт первой из них: необходимо запастись медом (200 грамм) и морской солью (250 грамм). Ингредиенты смешиваются и массажными круговыми движениями наносятся на все тело. По такому же принципу работает обычная поваренная соль, смешанная с содой. Проделывать данные манипуляции лучше в парной, ведь данный способ очищения отлично открывает поры и помогает организму через кожу вывести все ненужные частички. После выхода из парной маска смывается теплой водой. Однако стоит внимательно следить за тем, чтобы на теле не осталось и следа от скраба. И уже после этого примерно через минут 10-15 можно начинать различные омолаживающие процедуры.

Питательная маска для лица

Вот рецепт приготовления питательной маски для бани для лица. Для этого нужно один желток смешать с подсолнечным маслом (1 ч.л.) и пивными дрожжами (1 ст.л.). После тщательного смешивания всех ингредиентов маска наносится на лицо примерно минут на 15. Через нужное время все смывается теплой водой. Данное средство обладает отличными питательными свойствами, одновременно подтягивая кожу.

Отбеливающая маска

Следующий способ приготовления отбеливающей маски для бани для лица: в одинаковой пропорции, можно по столовой ложке, смешать творог и сухие водоросли. Наносится масса на лицо примерно минут на 20, после чего смывается водой. В результате менее заметными становятся пигментные пятна и иные возрастные отметины на лице.

Для проблемной кожи

Как приготовить очищающие маски для бани для лица? Есть отличный способ избавления от черных точек и улучшения состояния проблемной кожи. Чтобы приготовить данное косметическое средство, необходимо размочить овсяные хлопья и в равной пропорции смешать их с густой сметаной. Все наносится на лицо минут на 10, после чего смывается теплой водой. Данная маска отлично избавляет кожу от черных точек, разглаживает морщинки и заметно улучшает цвет лица.

Продукты питания

Интересным является тот факт, что из обычных продуктов питания могут быть приготовлены маски для бани для лица. Для этого достаточно просто натереть на терке огурец и нанести смесь на лицо минут на 15-20. Хорошо эту маску применять между посещениями парной. По такому же принципу работает и лимон. Нужно отрезать от него дольку и хорошенько намазать лицо. Смыть через 10 минут. Эти средства подойдут для тех, кто хочет дополнительно отбелить кожу.

Веки и губы

В бане можно также побаловать свои глазки и губки различными приятными процедурами. Так, глазам полезными будут компрессы из натертого картофеля. А можно просто положить на верхние веки ватные диски, смоченные в заварке черного чая, а еще лучше – в заваренной ромашке. Губы в бане также нужно защитить. Хорошо их всего лишь смазать медом.

Окончание банного дня (лицо)

Важными также являются маски для лица после бани. Когда банный день подходит к своему завершению, хорошо использовать следующие увлажняющие средства. Можно воспользоваться сливками, жирной сметаной или смесью меда и оливкового масла в равном соотношении. Продукт наносится на лицо примерно на 10 минут, после чего аккуратно смывается. Использовать крем после этого не будет надобности. Это отличная питательная маска для лица (турецкие бани это будут или русские – не важно). Важно также помнить, что хорошо после использования каждой маски протирать лицо кубиками льда. Это может быть обычная замороженная вода, а можно и настой ромашки заморозить. Такие процедуры отлично тонизируют кожу, придавая ей естественный розовый оттенок.

Маски для волос

Очень важными также являются маски для бани для волос, ведь оздоравливать необходимо весь организм в комплексе. Так, волосам тоже хорошо дать долю витаминов и поддержки. Чтобы приготовить маску от выпадения волос, необходимо мед смешать с оливковым маслом в равной пропорции, все втереть в волосы и оставить на 20 минут. Дальше маска смывается шампунем. Проделывать манипуляции необходимо до захода в парную, после чего на голову одевается легкая шапочка для душа. Можно сделать укрепляющие маски для бани для волос из кефира. Для этого его нужно втереть в голову, надеть на волосы целлофановый пакет и посидеть так полчаса. После этого кулек снимается и нужно так походить еще минут 15 и уже только после этого смыть все с головы. После бани можно также ополоснуть волосы. Для объема можно смочить их подогретым пивом, для легкости и пушистости – настоем из листьев березового веника.

Весьма популярными среди женщин являются также маски для бани для похудения. Что же можно сделать, чтобы хотя бы немного «погонять» целлюлит? Отлично для этого подойдет мед. Необходимо данным продуктом намазать живот и бедра и легкими похлопывающими движениями массировать свое тело. Делать это нужно до тех пор, пока мед не побелеет, но обычно это занимает не больше пары минут. После этого все тщательно смывается. Однако нужно помнить, что нельзя брать слишком много меда, ведь при высоких температурах он плавится и может попасть в глаза. Можно также приготовить следующие маски для бани для похудения. Первая: нужно смешать 4 столовых ложки меда и жирных сливок, а также капнуть пару ложек любимого эфирного масла. Вторая: можно просто натереть тело солью (лучше это делать после первого посещения парной), у кого кожа чувствительная – в соль добавить немножко меда. После этого обернуться мягким полотенцем и посидеть так в парной минут 5. После выхода из парилки полежать с маской 10-15 минут и все хорошенько смыть. Данные маски отлично влияют на жировые отложения, понемногу сжигая их.

Обертывания

Хорошо для похудания также применять банные обертывания. Для этого нужно запастись пленкой, ведь именно она и будет создавать парниковый эффект. Тело (или просто нужные участки) можно натереть медовой или кофейной смесью, обернуться пленкой и снять ее примерно через полчаса. После этого хорошо просто помассажировать самые проблемные участки. Далее повторно нужно зайти в парную, однако уже без пленки, посидеть там некоторое время. После этого хорошо облиться теплой водой и отдохнуть хотя бы 30 минут.

Тело после бани

Очень важно также правильно ухаживать за своим телом после всех банных процедур. Хорошо для этого использовать кофейную гущу. Она отлично смягчает кожу и придает ей красивый ровный оттенок. А для увлажнения можно намазаться кефиром (его обязательно нужно смыть). В такой ситуации покупной крем для тела совершенно не будет нужен.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Домашние маски для бани

Всем хорошо известны оздоравливающие свойства русской парной бани. В бане организм полностью расслабляется и очищается от скопившихся шлаков и токсинов, которые выводятся через открывшиеся поры с потом.

После посещения бани кожа приобретает красивый бархатистый вид и здоровый румянец, а во всем теле ощущается легкость и прилив сил.

В предыдущих публикациях мы уже говорили о том, чем полезна баня для женщин. а также о том, как правильно приготовить травяные настои для бани. чтобы усилить положительное воздействие пара на организм.

Давайте сегодня узнаем, как правильно делать маски и скрабы для бани, чтобы придать коже и волосами красивый здоровый вид.

Почему маски для бани так эффективны?

Банные процедуры воздействуют на нашу кожу, заставляя поры полностью раскрываться под воздействием высокой температуры и пара.

Это не только обеспечивает усиленное потоотделение, способствующее выводу из организма вредных веществ, но и позволяет сделать уход более эффективным за счет более глубокого проникновения в кожу полезных веществ.

Под воздействием повышенной температуры в кожных покровах стимулируется капиллярное кровообращение. Кровь в капиллярах начинает циркулировать более интенсивно, перенося полезные вещества из нанесенной маски внутрь верхних слоев эпидермиса.

Такое усиление эффективности ухода за кожей лица, рук и тела издавна ценилось женщинами, желающими продлить свою молодость и иметь красивую упругую кожу и крепкие здоровые волосы.

Когда лучше применять маски – до бани или после бани?

В идеале все средства для ухода за кожей должны наноситься после бани, когда кожа уже достаточно распарена и с нее смыты все выделившиеся с потом шлаки.

Если нанести средство перед посещением парной, она просто смоется вместе с потом.

Полезный совет: Если вы хотите получить максимум пользы от использования домашних масок, применяйте их только после посещения парной. Желательно перед этим полностью смыть под душем остатки пота с кожи, чтобы она была максимально чистой, и ничто не мешало проникновению полезных веществ.

Какие маски чаще всего используют в бане?

Как правило, все, кто посещает русскую парную баню и следит за красотой и здоровьем своей кожи, пользуются питательными и увлажняющими масками после парной и скрабами для очистки кожи в бане.

Также часто применяются маски для волос, способствующие эффективному воздействию на волосяные луковицы.

Полезный совет: следует помнить, что наносить состав на волосы можно только после выхода из парной. Париться с нанесенными на волосы средствами по уходу не рекомендуется. В парной волосы не следует мочить, чтобы не получить тепловой удар.

Иногда можно встретить рекомендации по использованию так называемых «потогонных» средств, которые наносят на кожу для улучшения потоотделения. Если вы захотите попробовать такие маски, то можете воспользоваться рецептами их приготовления, которые вы найдете далее в статье.

Кефирная маска

Самым простым средством из продуктов, которые всегда под рукой, является, пожалуй, кефирная маска. Как следует из ее названия, готовится она из кефира, который следует нанести на распаренную кожу сразу после выхода из парной.

Успокаивающее и увлажняющее действие кефира хорошо известно всем, кто когда-нибудь обгорал на солнце. Кефир способствует улучшению внешнего вида и успокоению кожи после банных процедур.

Медовая маска для сухой кожи

Маску на основе меда рекомендуется использовать обладателям сухой кожи для ее насыщения полезными веществами.

Для ее приготовления возьмите 200-300мл горячей воды, добавьте овсяные хлопья, 50г сметаны и 2-3 столовых ложки же меда.

Все тщательно смешайте и нанесите на тело и лицо сразу после выхода из парной. Через 15-20 минут смойте состав теплой водой.

Отбеливающая маска с медом и лимоном

Еще одной популярной маской для бани является маска с медом и лимоном. Мед насыщает кожу питательными веществами, а лимон позволяет уменьшить интенсивность окраски веснушек и небольших пигментных пятен.

Для приготовления выжмите из половинки лимона сок и смешайте с 2 столовыми ложками меда.

Регулярное ее применение позволяет осветлить тон кожи и сделать менее заметными пигментные пятнышки.

Медовая маска против целлюлита

Эта маска особенно популярна у тех, кто хочет избавиться от неприятной апельсиновой корки на бедрах и ягодицах.

Для ее приготовления нужно взять разогретый до жидкого состояния мед и смешать в равных пропорциях с солью.

В парной нанести состав на проблемные зоны и специальной рукавичкой сделать тщательный массаж, втирая средство в кожу. После 10-15 минут такой процедуры остатки смеси меда с солью нужно смыть теплой водой.

Уже через несколько применений вы увидите заметный эффект. Регулярное же использование позволит избавиться от некрасивой целлюлитной сетки.

Очищающая маска с глиной

Такую маску рекомендуется делать тем, кто имеет угревые высыпания и покраснения на коже лица.

Для ее приготовления следует взять специальную косметическую глину (белую или голубую), смешать до пластичной консистенции с водой и нанести на кожу лица.

После парной нанести состав на лицо и подождать, пока глина подсохнет, образовав корочку на лице.

После этого можно аккуратно смыть средство теплой водой и нанести крем.

Омолаживающая маска с овсяными хлопьями и яйцом

Хороший эффект восстановления красивого здорового вида кожи лица дает регулярное использование яйца, молока и овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла.

Чтобы приготовить омолаживающее средство, нужно взять 1 стакан «Геркулеса», залить 70-80 мл горячего молока и подождать пока хлопья набухнут. После этого вбить яичный желток, добавить 1-2 чайных ложки оливкового масла и нанести на кожу лица. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Если под рукой нет оливкового масла, подойдет любое растительное масло, в том числе и подсолнечное.

Потогонные маски

Как уже говорилось выше, улучшить отделение пота можно с помощью специальных масок, которые также можно быстро приготовить из подручных продуктов.

Как правило, все они делаются на основе соли, которая обладает потогонным эффектом при нанесении на кожу, а также выполняет роль скраба, если при этом еще и выполнить небольшой массаж.

Можно смешать соль и мед в пропорции 1:1 и аккуратно нанести на тело непосредственно перед парной.

Через 15-20 минут состав следует смыть теплой водой.

Также популярны составы из соды с солью, смешиваемые в равных долях с небольшим добавлением воды.

Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать маски для бани:

Скрабы для кожи в бане

Скрабы позволяют эффективно очистить кожу от омертвевших частичек, тщательно удаляя их с поверхности.

Особенно эффективно использование скрабов в бане, когда кожа распарена, а поры раскрыты.

Скраб из меда и соли

Такой скраб можно приготовить смешав 4 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой поваренной или морской соли.

Кожу с нанесенной на нее маской из меда и соли нужно аккуратно массировать круговыми движениями, стараясь не повредить распаренные кожные покровы частицами соли.

Скраб из кофейной гущи с эфирными маслами

Еще один эффективный и очень популярный народный рецепт скраба для бани – это скраб из кофейной гущи. Не выкидывайте гущу от спитого кофе. Она вам очень пригодится в бане. Из кофейной гущи получается отличный мягкий скраб, очень хорошо очищающий кожу от самых разных загрязнений и ороговевших частиц.

Для приготовления кофейного скраба нужно взять кофейную гущу. Разбавить ее небольшим количеством разогретого до жидкого состояния меда и добавить несколько капель эфирного масла.

Для жирной кожи рекомендуется использовать следующие эфирные масла:
— масло лимона;
— чабреца;
— фенхеля;
— мандарина;
— мелиссы;
— лаванды;
— гвоздики;
— эвкалипта.

Для сухой кожи применяют эфирные масла:
— мирта;
— ромашки;
— розового дерева;
— сандала;
— жасмина;
— герани.

Для нормальной кожи:
— масло лаванды;
— нероли;
— сандала;
— цитрусовых;
— можжевельника.

Маски для волос после бани

После бани кожа головы также имеет повышенный тонус. Циркуляция в подкожных сосудах под воздействием высокой температуры усиливается, позволяя более эффективно получать полезные вещества из масок для волос, способствуя укреплению волосяных луковиц и улучшению внешнего вида волос.

Наибольшей популярностью пользуются маски для волос на основе меда, который можно смешать с репейным маслом и нанести на волосы на 20-25 минут. После этого смыть с шампунем под проточной теплой водой.

Очень полезны для роста волос ополаскивания с крапивой, ромашкой и мать-и-мачехой. Для их приготовления можно приобрести в аптеке сухой сбор этих лечебных трав, залить горячей водой и дать настояться. После парной ополоснуть волосы настоем

Также хороший эффект для укрепления волос дают маски из яичных желтков, которые нужно нанести на волосы и кожу головы на 10-15 минут, после чего промыть волосы теплой водой.

Поделитесь этой страничкой с друзьями в соцсетях:

В современном мире все труднее становится найти действительно здорового человека. Плохая экология, ежедневный стресс, усталость и переживания приводят к тому, что иммунитет ослабевает, а состояние здоровья оставляет желать лучшего. Поэтому все чаще сегодня… Читать.

Многие слышали слово «фитобаня», но далеко не все знают, что оно означает. Две составных части этого слова можно трактовать, как баня на травах. Это наиболее точно передает смысл процедуры. Воздействие производится за счет пара, получаемого из настоя лечебных… Читать.

Важной частью финишной отделки является красивое оформление мест примыкания пола к стенам. Именно для этого и используются плинтуса. Они позволяют создать некую плавную линию между полом и стеной, красиво дополняя напольное покрытие, могут скрыть различные… Читать.

Источник