Анатомический подголовник для бани своими руками

Подголовник для бани своими руками чертежи

Как сделать подголовник в баню – проверенные способы

Чтобы комфортно отдыхать в бане, необходимо обзавестись различными атрибутами и аксессуарами. Одним из них является подголовник. Благодаря этому предмету можно наслаждаться банными процедурами в лежачем положении. Изготовить подголовник для бани своими руками из натурального дерева несложно.

Если банные постройки возводить можно из разных материалов, то для отделки помещений изнутри используют исключительно изделия из древесины. Для парилок, где температурно-влажностный режим постоянно меняется, выпускают мебель из некоторых пород деревьев. Такая древесина не нагревается даже в условиях сильной жары и не накапливает влагу.

Назначение подголовника

Благодаря наличию полок и лавок, расположенных в один или несколько рядов, наслаждаться жаром в парилке можно лежа, а для большего удобства подложить съемный подголовник для сауны, изготовленный из дерева. Этот аксессуар, изображенный на фото, выполняет функцию подушки.

Процедуры, которые принимают в лежащем положении, действуют положительно на состояние позвоночника и мышц, расслабляя их. При использовании этого аксессуара, который укладывают под голову в баню, положительный эффект от посещения парной усиливается. Он может быть прямым, округлым или изогнутым.

Материалы для изготовления банного аксессуара

Чтобы самостоятельно сделать подголовник в парилку, используют следующие виды древесины:

1. Береза. Для нее не страшны частые изменения температурного режима и влажности воздуха. Она обладает низкой степенью влагопоглощения, поскольку имеет плотную структуру. Материал отличается повышенной теплопроводностью, оказывая при применении прогревающий эффект на зону верхней части шеи и позвоночника.
2. Сосна. Наиболее доступная по стоимости древесина. Выбирая такой материал, нужно приобретать высококачественную продукцию, иначе при нагревании дерево начнет выделять смолу. После применения подголовник в баню из сосны нужно просушить. Детали из нее со временем могут деформироваться.
3. Липа. Ее древесина отличается эластичностью и неплохой теплоемкостью. Материал слабо впитывает влагу и не прогревается до высоких температур. Имея привлекательный вид, не теряет его со временем. В процессе нагревания липа начинает выделять фитогормоны, обладающие расслабляющим и выраженным терапевтическим эффектом. После завершения процедуры аксессуар следует просушить.
4. Осина. На материал не оказывает влияние изменения температуры и степени влажности, нагревается он незначительно и не поглощает влагу. Осиновые изделия служат продолжительное время, при этом, не трескаясь и не деформируясь.
5. Кедр. При нагревании источает приятный запах, устойчив к появлению плесени. Дерево выделяет особые летучие вещества, влияющие благотворно на иммунную систему и органы дыхания.
6. Экзотические деревья. У редкой древесины, например, абаша и офрама отсутствуют недостатки, за исключением высокой стоимости такой продукции. Изделия из нее под действием влаги и высокой температуры не меняют форму.

Самостоятельное создание округлого подголовника

Перед тем, как делать округлый подголовник для бани своими руками: чертежи для изделия следует подготовить. Также нужно приобрести:

• карандаш и рулетку;
• сверло плюс дрель;
• отвертку;
• лобзик (ножовку по дереву);
• щлифмашинку или наждачку;
• рейки деревянные 40х20 миллиметров;
• дерево для боковин;
• шурупы.

Поэтапный процесс, как сделать подголовник для бани своими руками:

Начальный этап. Сначала боковинам придают округлую форму, чтобы потом на них закрепить рейки, служащие для поддержания головы. Для этого из деревянной заготовки толщиной 25-28 миллиметров вырезают два прямоугольника длиной 400 и высотой 100 миллиметров. На них карандашом наносят метки.

Максимальная высота первого края боковины должна быть равной 100 миллиметрам, а второго –20 миллиметров. Соединяют метки между собой округлой плавной линией. Согласно разметке вырезают две детали. Края боковин обрабатывают шлифмашинкой, тщательно затирают все имеющиеся шероховатости и неровности.

Второй этап. Следует раскроить рейки на элементы нужной длины. Поскольку ширина подголовника должна составлять 450 миллиметров, то и их делают этого же параметра. Потребуется отрезать 8-9 штук, используя лобзик или ножовку. Края реек обрабатывают наждачной бумагой. Получившуюся поверхность делают абсолютно гладкой.

Завершающий этап. Выполняют сбор конструкции. Высверливают на торцах боковин отверстия, к каждому из которых при помощи шурупов прикручивают рейку. Металлические крепежные изделия следует утопить в древесине, поскольку при высокой температуре они нагреваются и могут оставить ожог на коже человека.

Между рейками оставляют 10-миллиметровые зазоры, которые необходимы для обеспечения слива влаги и циркуляции воздуха. Это важно, когда дерево обладает свойством нагреваться.

Как сделать подголовник-массажер

Чтобы данный аксессуар для парилки обеспечивал не только комфортное пребывание, но и приносил здоровью пользу, можно самостоятельно изготовить особую конструкцию. Такой подголовник будет массажировать зону шеи и затылок.

Потребуются следующие материалы:

• деревянные панели для создания боковин размером 450х120 миллиметров;
• шлифованные круглой формы палки для реек диаметром 25-30 миллиметров.

Задействуют инструменты те же, что и при сборке округлого изделия, а последовательность действий следующая:

1. Боковинам придают нужную форму.
2. Круглые палки в количестве 10-15 штук раскраивают на требуемую длину – 350-400 миллиметров.
3. Боковины соединяют круглыми планками согласно волнообразному контуру.

Несколько советов специалистов:

1. Чтобы избежать ошибок, при изготовлении изделия нужно использовать чертеж подголовника в баню.
2. Аксессуар держат в проветриваемой комнате.
3. Подголовники ни в коем случае не красят.
4. Изготавливают изделия из хорошо просушенного материала.

Подголовник для бани своими руками чертежи

Подголовник для бани своими руками, чертежи удобного и практичного приспособления, которое используется во время принятия банных процедур. Конструкция разработана с учетом минимизации используемого материала для изготовления.

Судите сами. Для изготовления изделия предлагаемого к рассмотрению, используется всего два вида материалов:

• деревянная планка размером 15 х 40 (мм) в поперечном сечении
• деревянный нагель диаметром 16 (мм)

Чтобы изготовить детали, необходимо просто отрезать используемый материал на нужную длину.

Материал для изготовления изделия: липа, осина, дуб или лиственница.

Отличительные особенности представленной конструкции от аналогов, заключается в том, настил под головой может менять угол наклона в трех положениях, с шагом в восемь градусов:

первое положение – угол наклона 32°
второе положение – угол наклона 24°
третье положение – угол наклона 16°

Подголовник для бани состоит из трех сборочных единиц:

1. Настил под голову.
2. Опора настила.
3. Поворотный механизм настила.

Рассмотрим на чертежах деталировку сборочных единиц.

НАСТИЛ ПОД ГОЛОВУ

1. Крепежная планка – 2 шт.
2. Дощечка настила под голову – 8 шт.

ОПОРА НАСТИЛА

3. Опорная планка – 2 шт.
4. Нагель-ось опоры – 1 шт.

ПОВОРОТНЫЙ МЕХАНИЗМ НАСТИЛА

5. Поворотная планка – 2 шт.
6. Нагель механизма – 1 шт.

Технология изготовления подголовника, одного из атрибутов мебели для бани :

1. Подготовим материал.
2. Отрежем в размер заготовки и изготовим сборочные детали собираемого изделия.
3. Соберем настил под голову. Дощечки (2) укладываем на одинаковом расстоянии друг от друга на торцевые поверхности по длине крепежных планок (1) и закрепляем саморезами или шурупами по дереву (четыре элемента крепежа на одну дощечку).
4. В отверстия крепежных планок (1) вставляем нагель-ось опоры (4), которую крепим к опорным планкам (3) на клею деревянными или металлическими штифтами, как изображено на рисунке.

5. В отверстия опорных планок (3) вставляем нагеля механизма (6), которые крепим к поворотным планкам (5) на клею деревянными или металлическими штифтами, по аналогии с п.4.

Справка:
Перед скреплением деталей сборочных единиц:

• их необходимо выровнять относительно плоскости стола, на котором собирается изделие
• проверить работоспособность поворотного механизма, при необходимости произвести подгонку

6. После того как высох клей, приступаем к чистовой обработке поверхностей изделия: сглаживаем острые углы, убираем, заусенцы, полируем поверхности.

По представленным чертежам, подголовник для бани своими руками собран. Можно устанавливать на полок или лежак вашей бани.

Далее рассмотрим чертежи самого простого стола в баню .

Подголовники для бани своими руками: этапы работ, чертежи

Для укрепления здоровья чрезвычайно эффективно париться в бане. Способствует этому повышенная температура, используемые для обустройства отделочные материалы и грамотно выбранные размеры парной. Для комфортного времяпрепровождения парную обустраивают различными приспособлениями и аксессуарами.

Чтобы качество банных процедур было высоким, в бане обязательно должен быть специальный подголовник. Сегодня не проблема приобрести все банные аксессуары в магазине. Но намного интереснее изготовить подголовник своими руками. Сделать его совершенно несложно. Главное, это выбрать качественный материал, набросать чертежи и изучить инструкцию по изготовлению.

Для чего нужен подголовник?

Это специальное приспособление выполняет роль своеобразной подушки. С его помощью можно удобно устроиться на полке в парной. Поэтому подголовник не должен быть слишком низким или высоким.

Проводимые в бане процедуры в положении лежа расслабят позвоночник и мышцы. Релаксационный и терапевтический эффект усилит правильное расположение головы. Для этого можно изготовить подголовник своими руками по индивидуальным потребностям. Он может быть изогнутым, округлым, и прямым. Предварительно нарисовав чертежи, можно даже самостоятельно выполнить подголовник-массажер.

Выбор материала для изготовления подголовника

Своими руками подголовник для бани изготавливается из дерева. Требования к материалу изготовления должны быть такими же, как и ко всем приспособлениям из дерева в парилке. Готовое изделие должно долго служить и при этом не деформироваться.

Виды древесины для изготовления банного аксессуара:

1. Береза. Благодаря своей плотной структуре, она имеет низкую влагопоглащаемость. Частая смена влажности и температуры воздуха для нее не страшна. Древесина быстро нагревается, оказывая при этом на область верхней части позвоночника и шеи прогревающий эффект.
2. Сосна. Один из недорогих древесных материалов. Выбирая такую древесину для своего подголовника, нужно позаботиться о высоком качестве пиломатериала. В противном случае при нагревании сосна будет выделять смолы. Приятной особенности сосновых изделий является их хвойный запах.
3. Липа. Дерево обладает хорошей теплоемкостью и эластичностью. Оно не нагревается до высоких температур и не поглощает много влаги. При воздействии высокой температуры изделие из липы будет выделять фитогормоны, которые на организм человека оказывают терапевтический эффект.
4. Осина. Идеально выдерживает перепады температур и влажности, практически не нагревается и не поглощает влагу. Изделия из осины служат долгое время, не трескаясь и не деформируясь.
5. Кедр. Отличается приятным запахом при нагревании, высокой устойчивостью к появлению плесени и летучими веществами, которые образуются под воздействием повышенных температур и благотворно влияют на организм. Минусом материала являются выделяющиеся при высоких температурах смолы.

Для изготовления подголовника своими руками можно также использовать экзотические сорта деревьев. Изделие из бамбука, абаша или офрама практически не будут иметь недостатков и прослужат долго. Однако такой материал стоит довольно дорого.

Прямой подголовник для бани – чертежи

Прямой подголовник – это простая конструкция, которую сможет соорудить даже новичок. Изделие для бани должно без проблем помещаться на полках в парилке, поэтому перед его изготовлением своими руками следует произвести расчеты.

1. Подготавливаются бруски из дерева шириной в 5–7 см и длиной в соответствии с шириной полок. С помощью шлифовальной бумаги их нужно тщательно отшлифовать. Не должно остаться ни одной зазубрины.
2. По подготовленному заранее лекалу изготавливаются боковины. Они должны быть треугольной формы и одинаковых размеров. Для комфортного размещения головы угол наклона должен быть в 30 градусов. Готовые треугольники шлифуются.
3. На боковинах параллельно, с шагом в 10 мм размещаются брусочки. Крепятся они при помощи саморезов, которые следует утопить в древесину. В противном случае при высокой температуре они нагреются и обожгут кожу.
4. Чтобы изделие со временем не растрескалось, оно покрывается лаком.

Простой подголовник для бани готов. Теперь его можно устанавливать в парилку и использовать по назначению.

Округлый подголовник в баню

Такой формы аксессуар для парилки своими руками сделать несложно. Главное, предварительно набросать его чертеж и подготовить необходимые инструменты и материалы:

• карандаш;
• рулетку;
• шурупы;
• ножовку по дереву;
• сверло;
• дрель;
• отвертку;
• лобзик;
• шлифмашину или наждачную бумагу;
• деревянные рейки размером 20х40 мм;
• дерево для боковин.

1. По длине полок или чуть короче с помощью лобзика или ножовки по дереву раскраиваются рейки. Их потребуется 8 или 9 штук. Края и поверхности реек шлифуются.
2. Изготавливаются округлой формы боковины. Для этого вырезаются два прямоугольника высотой в 100 мм, длиной в 400 мм. На них карандашом ставятся метки. С одного края боковина должна получиться высотой в 40 мм, с другого – в 100 мм. С помощью карандаша и лекала метки соединяются округлой линией, по которой раскраиваются заготовки. Обрабатываются края и затираются все шероховатости и неровности. Используется для этого наждачная бумага или шлифмашина.
3. Из подготовленных заготовок собирается конструкция. Для крепления реек в торцах боковин высверливаются отверстия. Рейки вставляются в них и закрепляются шурупами. Металл при нагревании может оставить ожог на коже, поэтому металлическую фурнитуру следует утопить в дерево. Шаг между рейками должен составлять 10 мм. Такой зазор нужен для циркуляции воздуха и слива воды.

Идеальные размеры округлого подголовника для бани — высота в 100 мм, длина в 400 мм, ширина в 450 мм .

Подголовник-массажер для бани

Такой аксессуар имеет изогнутую форму, за счет чего массируются шейные позвонки и затылок. Для его изготовления понадобятся:

• шлифованные круглые палки диаметром в 25–30 мм;
• деревянные панели размером 120х450 мм.

1. Для придания форме боковинам, с помощью подготовленных лекал на деревянных панелях рисуется плавно спускающаяся вниз волнообразная линия.
2. Раскраиваются боковины.
3. Из 10 или 12 круглых шлифованных палок заготавливаются перекладины нужной длины. Их количество зависит от ширины зазора между ними.
4. На обоих торцах каждой перекладины высверливаются отверстия.
5. Боковины соединяются с помощью круглых перекладин, которые устанавливаются по волнообразному контуру. Боковины и перекладины скрепить между собой можно с помощью деревянных шкантов или длинных саморезов. Для слива воды и вентиляции воздуха между перекладинами должен обязательно оставаться зазор.
6. Готовое изделие еще раз обрабатывается шлифовальной бумагой. Необходимо добиться идеальной гладкости конструкции.

Специалисты рекомендуют придавать подголовнику-массажеру анатомический дизайн.

Тканевый подголовник для бани

Аксессуар из ткани или ротанга по силам сделать своими руками домашним хозяйкам. Для этого не нужны никакие навыки работ по дереву.

Тканевый подголовник заполняется ароматными сушеными травами в виде мяты, чабреца или лаванды. Также можно использовать кедровую стружку или можжевеловые иголки. От такой подушки будет исходить запах трав или хвои, оказывающий расслабляющий и оздоравливающий эффект на организм человека.

Травы нужно будет регулярно заменять на новые, а подушку хорошо просушивать. Поэтому материал лучше всего скреплять веревками, которые легко можно развязать.

Советы по уходу за подголовниками

1. После банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
2. Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
3. Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
4. Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
5. Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
6. Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

Источник