Акваарена в казани сауна

«АквАренА»

Телефоны: +7 (843) 200-10-25,
+7 (843) 200-10-24, +7 (843) 200-10-26
Адрес: 420044, г. Казань, ул. Короленко, 28а
E-mail: akvarena@mail.ru

Спортивно-оздоровительный комплекс «АквАренА» готов предложить Вам услуги в сфере спорта, отдыха и, конечно же, здоровья. «АквАренА» — это индивидуальный подход к каждому клиенту, атмосфера доброжелательности и внутреннего комфорта.
Уникальная SPA зона, превосходно оснащенный тренажерный зал и плавательный бассейн, все это Вы можете увидеть посетив наш комплекс.

АквАренА — это не просто бассейн, фитнес и SPA. Это образ жизни.

«АквАренА» запись закреплена

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

«АквАренА» запись закреплена

«АквАренА» запись закреплена

«АквАренА» запись закреплена

Описание форматов групповых программ:

FitMix Enegy — Авторский урок. Аэробная тренировка направленная на жиросжигание. В основе урока лежит микс из нескольких популярных и эффективных методик.

FitMix Power — Авторский урок. Самые необходимые базовые упражнения с отягощением, простые и эффективные.
Показать полностью.

FitMix Flex — Авторский урок. Это система упражнений, основная цель которых увеличение подвижности суставов. Так же система упражнений для растяжения, улучшает осанку кровоснабжение мышечной ткани.

Super Sculp — силовой урок на все тело. Проходит с использованием оборудования: бодибар, гантели, памп (небольшая штанга для аэробики).

Bums + Tabs — аэробный урок силового формата. Направлен на тренировку ягодичных мышц и мышц пресса.

Body Upper – аэробный урок силового формата направленный на тренировку верхней части тела.

Complete Body — общая тренировка на все тело в силовом формате с использованием оборудования для функционального тренинга, способствует эффективному жиросжиганию. Рекомендован для любого уровня подготовленности.

Upper Body + tabs — Силовой урок, для тренировки верхней части туловища и пресса.

Круговая тренировка — интервальная, функциональная тренировка. Цель тренировки – активное жиросжигание.

ABT — силовой урок направленный на тренировку мышц ног, ягодиц, брюшного пресса. Урок проводится с использованием силового оборудования.

Pilates — Урок основан на системе доктора Пилатеса. Урок Пилатес это комплекс упражнений для оздоровления мышечной системы. Тренировка по системе Пилатес признан, лучшим методом во всем мире для улучшения функциональности организма.

Zumba Fitness — веселый, активный, интесивный вид групповой фитнес тренировки. Аэробный формат тренинга под зажигательную латиноамериканскую музыку. Подходит всем – новичкам в фитнесе и уже опытным посетителям фитнес клубов.

Гибкость — это система упражнений, основная цель которых – увеличение подвижности суставов. Так же система упражнений для растяжения, улучшает осанку и кровоснабжение мышечной ткани.

Здоровье — в урок включены элементы пилатеса, упражнения на гибкость, облегченные силовые упражнения. Занятие рекомендовано людям возрастом за 50 лет,а так же с ограничениями занятием стандартным фитнесом. Специальный комплекс гимнастики щадящей нагрузки поможет укрепить суставы и мышечный корсет.

Йога — это множество духовных и физических практик, которые укрепляют дух и тело человека, помогают достичь возвышенного сознания.

Lady Dance — веселый и зажигательный танцевальный урок. Микс стилей: Хаус, Восток, Хип Хоп и Джаз Модерн.

Strong Zumba — Тренировка объединившая в себе танцевальные ритмы, с мощным -кардио и силовыми движениями.

Salsation – Танцевальный урок высокой интенсивности. Данный формат позволит развить в себе пластику, гибкость в сочетании с активным жиросжиганием.

Functional – Активная тренировка, с интересными, необычными упражнениями. Работа с собственным телом, направленность на жиросжигание и развитие координации.

FitEnglish (power + stretching) — We will train our muscles, do some functional exercises to make our bodies flexible and the last part will be devoted to stretching and relaxation/

Источник

Фитнес-студия АквАренА

В тренажерном зале представлены:

— 26 тренажеров Sports Art на все группы мышц, все блочные тренажеры оснащены кевларовыми ремнями во избежание травм;

— 6 тренажеров Technogym со свободными весами.

Тренажеры оснащены специальными бортовыми компьютерами, позволяющими следить за состоянием организма во время занятия и видеть полученные результаты.

АквАрена – тренажерный зал в Казани

Современные люди отдают предпочтение здоровому образу жизни, уже не представляя, как можно не заботиться о своей внешности, фигуре, здоровье. Но всегда ли мы четко представляем, что нам дает пресловутый абонемент в тренажерный зал?

Тренировки необходимы для поддержания здоровья. Нагрузка на мышцы необходима для поддержания организма в тонусе, активизации работы систем организма, нормализации обмена веществ и гормональной системы. Мышечная нагрузка необходима и детям, и взрослым, ведь движение – это и есть жизнь.

В Казани тренажерные залы посещают еще и для того, чтобы подкорректировать фигуру. Редко можно встретить идеальные от природы пропорции. В основном прекрасная фигура – это результат долгих и упорных тренировок и работы над собой. Кому-то надо поработать над талией, кому-то – над областью бедер или голеней. Индивидуально подобранные тренажеры позволят решить разнообразные задачи.

Приобрести абонемент в тренажерный зал Казани стоит, чтобы стать сильным. Пожалуй, каждый мужчина мечтает о красивом рельефе мышц, завораживающем женщин.

На тренировку ходят, чтобы отвлечься от будничной суеты, рабочих проблем, да и просто, чтобы отдохнуть, ведь такое переключение с одного рода деятельности на другой дает возможность расслабиться, набраться сил и энергии.

В тренажерном зале можно пообщаться с единомышленниками. Здесь собираются близкие по духу люди.

Кроме того, современные фитнес-клубы предоставляют массу сопутствующих услуг, позволяющих закрепить эффект и просто получить удовольствие. После занятий можно посетить SPA комплекс, бассейн, сауну, совместив пользу и удовольствие. Не пасть жертвой стресса в ритме современной жизни вам поможет абонемент в фитнес-клуб.

Абонемент в какой тренажерный зал лучше всего купить?

АквАренА – фитнес-клуб, способный удовлетворить пожелания даже самых искушенных – плавательный бассейн европейского уровня, уникальная SPA зона, предлагающая роскошный выбор процедур, прекрасно оснащенная фитнес-студия.

Источник

Плавaтельный бaссейн

Бассейн Акварены

Предназначен для общественного пользования. Чаша бассейна сложной формы, с максимальными размерами в плане 50х21 м, переменной глубиной от 0 до 2 м. В непосредственной близости бассейна расположена джакузи, диаметром 5м., глубиной 0.95 м. По всему периметру обходной дорожки выполнены теплые водяные полы.

У нас проходят занятия по обучению и совершенствованию плавания как детей, так и взрослых. А так же проходят уроки по аквааэробике.

Индивидуальные шкафчики в раздевалках оснащены электронными замками и контроллерами с организацией контроля доступа по браслету.

Бассейн разделен на 5 зон:

— 4 дорожки по 25 м, возможность трансформации бассейна для игры в мини водное поло;

— зона аквааэробики с противотоком, мощным гидромассажем, ударным водопадом, аквавелотренажерами, декоративным стеновым водопадом, а так же аттракционом «быстрая река»;

— детская зона с водопадами и аттракционами;

— джакузи на 10 мест.

Стоит обратить внимание, что бассейн оснащен ультрасовременными системами очистки:

Предусмотрен постоянный автоматизированный контроль качества воды по показателям:

— свободный и связанный хлор;

Суперсовременная технология комплексной очистки воды позволяет бороться с 99,99% известных заболеваний. Мы гарантируем качество воды!

Посещение бассейна в Казани – несомненная польза и масса ярких впечатлений

Плавание – это разновидность аэробных тренировок, оказывающая лечебное воздействие на организм. Польза посещения бассейна очевидна и для детей, и для взрослых. Плавание эффективно воздействует на уровень физического развития человека, укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, развивает органы дыхания, укрепляет костную ткань, исправляет искривления позвоночника. Занятия нормализуют кровообращение. При регулярных тренировках укрепляется иммунитет, налаживается терморегуляция, повышается тонус организма.

Необходимо отметить благоприятное влияние не только на физическое состояние организма, но и на психологическое. Ученые утверждают, что такие занятия формируют личность. Развивается смелость, решительность, целеустремленность, самостоятельность, самообладание.

Что такое бассейн АквАрена?

Это уникальный комплекс, где посетители могут заняться плаванием, посетить SPA комплекс и фитнес-клуб. Посещение бассейна АквАрена в Казани, оснащенного ультрасовременными системами очистки, включает в себя возможность воспользоваться аквазоной длиной 25 м и 50 м, зоной гидромассажа с направленными гидромассажными струями, детской зоной и зоной для аквааэробики, где вы сможете покрутить педали велотренажера непосредственно в воде. А после всех занятий можно расслабиться и отдохнуть в джакузи.

Посещение бассейна АквАрена в Казани – ваш новый здоровый образ жизни!

Источник